18/05/2026
بتحس بتعب مستمر…
وتعمل فحوصات كثيرة، لكن مفيش سبب واضح؟
أحيانًا الضغوط النفسية لا تظهر في المشاعر فقط…
لكن تظهر في الجسد أيضًا.
الصداع، القولون، ضيق النفس، الخمول، وآلام الجسم
قد تكون رسالة من النفس قبل أن تكون مشكلة عضوية.
الصحة النفسية ليست رفاهية…
بل جزء أساسي من صحة الإنسان.
لو حاسس إنك محتاج دعم نفسي حقيقي، تقدر تبدأ خطوة التغيير. #ة
#سيكوسوماتيك
#القلق
#اكتئاب
�