"مشكلتي ما كانتش إني مش كفاية…
مشكلتي إني اتربيت على صوت بيقارنّي دايمًا."
لما الطفل يسمع طول الوقت:
"بص فلان أشطر منك"
"أختك/أخوك أحسن منك"
"إنت ليه مش زيهم؟"
بيكبر وهو حاسس إنه ناقص…
ولما حد يقرب منه… بيخاف.
عشان جواه يقين قديم:
"هيسيّبني لما يكتشف إني مش كفاية."
لو حسّيت بكده قبل كده…
إنت مش ضعيف.
وإنت مش معقّد.
ده أثر مقارنة مستمرة…
وجرح قديم لسه متداواش.
06/03/2025
معالج نفسي (الفروع - الشيخ زايد - مدينه نصر - المهندسين )
العلاج النفسي دلوقتي مبقاش رفاهية .. دا بقي هو العلاج الوحيد لمواجهة الضغوطات والتحديات اليومية اللي بتزيد يوم عن يوم
تجاهلك لافكارك وقلقك وتشتيتك ليهم بتكون فاكر ان دا الحل ولكن اللي بتكتشفه ان بدل ما نفسيتك بس هي اللي متأثرة جسمك هو كمان اتأثر ودخل في تعب وألم مستمرين 💔
ماتتجاهلش تعبك ولا تسوفه عشان هتفضل تأجل لحد ما الموضوع يبقي أصعب اكتر وياخد وقت أطول ف خد خطوة العلاج وادي لنفسك فرصة حقيقة كاملة للتغير .. احجز جلستك الآن واعرف ازاي تعالج وتغير تفكيرك عشان تدير حياتك وتتحكم فيها بالشكل الصحي سواء لصحتك النفسية أوالجسدية 🧠🫀
رقم الحجز عن طريق واتساب 01550093198
25/02/2025
ليه الصلح بعد الخلاف مهم ؟!
23/02/2025
موقف صعب .. تجربة حصلت .. كن مدرك ان التجربة خلاص حصلت والتجربة دي جاية تعلمك حاجة ..
ماتتجاهلش الدرس اللي جاي تتعلمه وتقول هو ليه حصل فيا كدا او تندم علي اللي عملته ..
اتعلم تبقي رحيم مع نفسك وفرق ما بين شعورك انك حزين و بين ان دا أمر حصل وأمر واقع يجب التعامل معاه 👌
شوف ازاي اخلي التجربة دي او القرار دا ما يتقررش تاني
هتتعلم منه ايه
هتفهم نفسك ازاي ممكن الموقف يشاورلك علي حاجة لازم تتغير فيك
اتمتع بعقلية الحل والتصدي دا هيخلق عندك الصلابة النفسية انك تستفيد من اللي حصلك بدل ما تنكره او تتجاهله.. بدل ما تقع في دور الضحية اللي ليه حصل معايا كدا وانا مش عايزه يحصل دا وهو خلاص حصل مش هيتغير 🤷🏻♀️ ومتنساش إن كل ماترفض الشعور هيزيد اكتر 🤷🏻♀️
23/02/2025
ياتري انت واحد من نمط التعلق دا ؟ وهل ارتبط قبل كدا بنمط متعلق قلق او تجنبي ؟
Be the first to know and let us send you an email when آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist:
