Rawda Salah-Mental health

Rawda Salah-Mental health • ماجستير في الصحة النفسية جامعة بورسعيد.
• استشاري صحة نفسية.
• ثيرابست ومعالج نفسي شعوري.
• لايف كوتش وكوتش علاقات.

26/08/2026

ازاي تحط حدود

عندي كورس اونلاين مسجل بسعر كويس عن الحدود النفسية لو عاوزة تتعلمي التكنيك بعُمق 🤎🤎


أحيانًا بنكون محتارين مش عارفين نختار ولا فاهمين حاجة .. في اللحظة دي بدل ما تحاول تعرف كل حاجة.. توكل ع الله العليم 💚• ...
21/08/2026

أحيانًا بنكون محتارين مش عارفين نختار ولا فاهمين حاجة .. في اللحظة دي بدل ما تحاول تعرف كل حاجة.. توكل ع الله العليم 💚

• أنا لا أعلم.. لكن الله يعلم.
• أنا لا أعلم الطريق خير ولا لا .. الله يعلم.
• أنا لا أفهم ما يحدث بداخلي.. الله يعلم.
• أنا لا أرى ما وراء الموقف.. الله يعلم.

بسم الله العليم 💚

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علماً بك وتقوى يارب العالمين 🌻

بسم الله القهّار 💚يقهر جهازك التنفسي عشان تتنفس 💚ويقهر جهازك الهضمي عشان يهضم وتعيش 💚ويقهر قلبك على النبض دون أن تطلب من...
14/08/2026

بسم الله القهّار 💚

يقهر جهازك التنفسي عشان تتنفس 💚
ويقهر جهازك الهضمي عشان يهضم وتعيش 💚
ويقهر قلبك على النبض دون أن تطلب منه 💚
ويقهر كل خلية في جسدك على أداء وظيفتها 💚
ويقهر جسدك كله على أن يستمر في الحياة وأنت نائم لا تشعر بشيء 💚

قادر يقهر اي امر يحزنك .. اي امر يؤذيك💚

سبحان الله القهار..

كل هذا القهر ليس ظلم بل إحكام وتدبير ورحمة 🦋

يا الله يا قهار كما سخّرت وقهرت كل شيء ليبقى جسدي حيًا اقهر عني كل ما يؤذيني 💚

لما تيجي تدعي .. افتكر إنك مش بتطلب من شخص فتكسف وتطلب حاجة واحدة او حاجتين أنت بتطلب من الله الوَهّاب 💚من الأسماء اللي...
22/05/2026

لما تيجي تدعي .. افتكر إنك مش بتطلب من شخص فتكسف وتطلب حاجة واحدة او حاجتين

أنت بتطلب من الله الوَهّاب 💚

من الأسماء اللي بتملأ القلب طمأنينة..
الوهاب يهبك العطاء تفضّلًا وكرمًا
يهبك فوق احتياجك .. فوق توقعاتك .. ومن غير حول منك ولا قوة.

فلا تستقل دعائك
ولا تخجل من كثرة طلبك
ولا تظن أن أمنياتك أكبر من رحمة الله 🌱

﴿رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ﴾ 💚

حابة الفترة الجاية نتكلم أكتر عن أسماء الله الحُسنى 💚لأنك لما بتحب حد بتحاول تعرفه أكتر،تفهمه أكتر، وتقرب منه أكتر ولله ...
15/05/2026

حابة الفترة الجاية نتكلم أكتر عن أسماء الله الحُسنى 💚

لأنك لما بتحب حد بتحاول تعرفه أكتر،
تفهمه أكتر، وتقرب منه أكتر
ولله المثل الأعلى

النهارده هنتدبر اسم الله المنّان

المنان بيغدق عليك بالنِعم قبل ما تطلب،
وبعد ما تغلط، ورغم تقصيرك

المنّان مش بس اللي بيديك، لكن اللي بيكرمك بعطاء فوق احتياجك، وباب مفتوح مهما حصل 💚

كم مرة كرمك بعطاء خير 💚
كم مرة كرمك بمنع شر 💚

التأمل في أسماء الله .. مش معلومات دينية دي طمأنينة، وقرب، وحياة 🌱

🌻

في ناس كتير فاكرة إن التعب النفسي لازم يبقى حاجة كبيرة عشان نهتم بيه لكن الحقيقة إن التراكمات الصغيرة هي اللي بتكسّرنا ب...
06/05/2026

في ناس كتير فاكرة إن التعب النفسي لازم يبقى حاجة كبيرة عشان نهتم بيه
لكن الحقيقة إن التراكمات الصغيرة هي اللي بتكسّرنا بهدوء..

ضغط مستمر .. تفكير زائد.. علاقات بتستهلكك.. إحساس بعدم التقدير أو اللخبطة...

كل دي إشارات إنك محتاجة تقفي مع نفسك شوية 💚

المشكلة إننا اتعودنا نستحمل!!
لحد ما بنوصل لمرحلة بنبقى فيها تايهين ومش فاهمين إحنا مالنا

طلب المساعدة مش ضعف ده وعي وشجاعة إنك تختاري نفسك 💚

لو حاسة إنك محتاجة تفهمي نفسك أكتر 💚
تفكي اللخبطة اللي جواكي 💚
وتاخدي خطوات حقيقية ناحية راحة نفسية واستقرار 💚

ابعتِ كلمة session وهبعتلك كل التفاصيل 🌻

06/05/2026

الصمت العقابي

🌻

03/05/2026

ليه بتفكري فيه رغم انك عارفة انه مش مناسب!

🌻

Address

Port Said

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rawda Salah-Mental health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rawda Salah-Mental health:

Shortcuts

Share