Dr. Selwan Mahmoud د/ سلوان محمود

Dr. Selwan Mahmoud د/ سلوان محمود Because your Life is Precious
علشان حياتك غالية

🎉Healthy Day #قوص 🎁فرصتك تبدأ رحلتك الصحية مع د. سلوان محمود 💖📅 الأحد 27 يونيو📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصيةقوص - كوب...
23/06/2026

🎉Healthy Day #قوص 🎁
فرصتك تبدأ رحلتك الصحية مع د. سلوان محمود 💖
📅 الأحد 27 يونيو

📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار

🎁 هدايا مميزة للحضور
💥 خصومات خاصة على الجلسات والخدمات
👩‍⚕️ استشارات وتقييم للحالات

لو بتعاني من:
▫️ زيادة الوزن
▫️ النحافة
▫️ تكيسات المبايض
▫️ مقاومة الإنسولين
▫️ مشاكل التغذية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
🗓️ الأحد
⏰ من 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا
📌 قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار
📞 01119356596
📞 01029608733




14/06/2026

أم محمد 👩كانت تعاني من آلام شديدة في الركبة لدرجة إن دكتور العظام حولها لمتابعة إنقاص الوزن.
وكمان كانت بتعاني من:
▫️ مشاكل في الجهاز الهضمي
▫️ القولون
▫️ ثقل في الحركة
▫️ إرهاق مستمر

مع المتابعة والتغذية العلاجية المناسبة لحالتها 💪

⌛خلال 5 أسابيع فقط
نجحت في خسارة 8 كيلو من وزنها

والنتيجة؟
✔️ تحسن في الحركة
✔️ ضغط أقل على الركبة
✔️ راحة أكبر للجهاز الهضمي
✔️ إحساس أفضل بالنشاط والحيوية

💡 مش كل ألم في الركبة سببه الركبة نفسها...
أحيانًا الوزن الزائد بيكون جزء كبير من المشكلة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عناوين ومواعيد العيادات
📍 عيادات أمان التخصصية
🗓️ الثلاثاء
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 حجازة قبلي - بجوار الوحدة الصحية
📞 01126564128
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات الحكمة التخصصية
🗓️ السبت
⏰ من 5 مساءً حتى 8 مساءً
📌 قنا - قفط - جسر العويضات - عمارة د. إمبابي
📞01107054132
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
🗓️ الأحد
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار
📞 01119356596
📞 01029608733




10/06/2026

الاهم من انك توصلي للوزن المثالي نزولك يكون صحي بمعني الأعراض الي جاية بتشتكي منها بتتحسن للافضل مع المتابعات والنزول في الوزن وانك توصلي للهدف الي جاية علشانه🩷




#قفط Healthy Day 🎉بتعاني من زيادة وزن؟ 🤔أو نحافة ومش عارف توصل للوزن الصحي؟يبقى متفوتش الفرصة دي 👌🎁 مفاجآت وخصومات وهدا...
08/06/2026

#قفط Healthy Day 🎉بتعاني من زيادة وزن؟ 🤔
أو نحافة ومش عارف توصل للوزن الصحي؟
يبقى متفوتش الفرصة دي 👌
🎁 مفاجآت وخصومات وهدايا مستنياكم في الـ Healthy Day
مع د. سلوان محمود

🩺50% خصم علي الكشف
👈 خصومات خاصة على الجلسات
👈 عروض على المنتجات
👈 هدايا مجانية للحضور

📢 والأهم...

اعملي منشن لصاحبتك أو أي حد محتاج يستفيد ❤️

🏆 وأكتر شخص هيعمل منشن لأصحابه هيكسب:
🎁 هدايا أكبر
🎁 خصومات إضافية ومميزة

📍 مستنينكم في عيادة قفط
يوم مليان نصائح وتقييمات وعروض خاصة لكل اللي مهتمين بالسمنة والنحافة والصحة العامة.

متفوتيش الفرصة... يمكن دي تكون البداية الحقيقية للتغيير اللي مستنياه 💖

💬 اعملي منشن لصاحبتك دلوقتي وقوليها: يلا نروح سوا 😍

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات الحكمة التخصصية
🗓️ السبت
⏰ من 5 مساءً حتى 9 مساءً
📌 قنا - قفط - جسر العويضات - عمارة د. إمبابي
📞01107054132




📢 في إطار أنشطة مشروع تنمية قدرات الأطفال بمركز أشغال فتيات حجازة، تم استضافة د/ سلوان محمود (طبيبة العلاج الطبيعي والتغ...
07/06/2026

📢 في إطار أنشطة مشروع تنمية قدرات الأطفال بمركز أشغال فتيات حجازة، تم استضافة د/ سلوان محمود (طبيبة العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية وتغذية الأطفال) لتقديم ندوة توعوية بعنوان:
✨ "أم واعية.. طفل أقوى" ✨

تناولت الندوة أهمية تغذية الأم قبل وأثناء الحمل وتأثيرها المباشر على صحة الطفل ونموه الجسدي والذهني، مع تقديم نصائح عملية للأمهات والإجابة على جميع استفساراتهن.

كما قامت د/ سلوان بإجراء كشف وتقييم تغذوي للأطفال بالمركز، شمل متابعة النمو والوزن وتقديم استشارات غذائية فردية لكل حالة.

شهد اللقاء تفاعلاً وإقبالاً كبيراً من الأمهات، وسط أجواء مليئة بالفائدة والدعم الصحي والتوعوي. 🌸

كل الشكر والتقدير لجمعية الصعيد ومركز أشغال فتيات حجازة على جهودهم التنموية المميزة. 🤍

مركز فتيات حجازه لجمعية الصعيد




ياتري الست مكانها فييين؟! بدل ماتنامي وتصحي متأخر اصحي بدري واعملي فطار صحي 🌤️بدل ماتنشغلي بالتنضيف وقت طويل ادخلي المطب...
05/06/2026

ياتري الست مكانها فييين؟!
بدل ماتنامي وتصحي متأخر اصحي بدري واعملي فطار صحي 🌤️

بدل ماتنشغلي بالتنضيف وقت طويل ادخلي المطبخ اشربي كل شوية مية للترطيب والهضم والحرق والشبع بس لو بتزودي وزنك بنشرب بطريقة مختلفة
هقولك عليها لما تيجي😉

اعمليها في مطبخك متشتريهاش اعمليها بايدك مستوي نضافة ومكونات معروفة وصحية 🫕

بلاش البيبسي لو حبيتي تشربي حاجة ضيفي ليمون في اكلك واهو هتستفيدي اوي لما تاخديه من مضادات الاكسدة🥤

ليه تشتري مرقة ونكهات مصنعة اما ممكن نستخدم توابل طبيعية زي
القرفة بتزود الحرق وبتظبط سكر الدم
الشطة بتفتح الشهية لو بتحبيها ولو بتخسي هتزود الحرق🌶️

بلاش حلويات وسكر كتير علي الفاضي والمليان حتي لو عايزة تزودي وزنك اشتري فاكهة فريش وكليها وخصوصا الموسمية🍉

نظمي وقتك ووجباتك ومواعيدهم بلاش اكل بطريقة عشوائية علشان وراكي شغل البيت برا او جوا المطبخ.. المواعيد المواعيد المواعيد حتي لو حابة تزودي وزنك⏰

وبلاش علشان موجودين في المطبخ ناكل ونلقط وخلاص
افتكري النقطة الي قبلها⬆️

لو لقيتي بواقي اكل ورا ولادك اوعي تاكليها❌
الاكل ده هيجري وراكي يوم القيامة
طيب نحلها ازاي.. حددي لكل فرد الكمية المناسبة ويخلص طبقه✅

خليكي في المطبخ طول الوقت بس اوعي الاقيكي صحيتي في نص الليل بتاكلي.. هتلخبطي هرمونات وحاجات مفيش داعي ليها..اشربي مية كويس واستني معاد الوجبة بتاعتك وارجعي نامي كويس
متسهريش تغسلي مواعين. نامي بدري واصحي اغسليهم بدري ⏳

ركزي كويس واوعي تنسي وتحطي سكر في الاكل بدل الملح لانك حاطة الملح في البطرمان الي مكتوب عليه قرفة في اخر رف في المطبخ بعد البوتجاز بين التلاجة والحوض وطلب اخير خففي ملح شوية🤏
دخلي التونة والسالمون والسردين والسمك مرتين علي الاقل في الاسبوع.. مانا قولتلك ركزي من شوية👆

متفضليش واقفة قصاد البوتجاز وقت طويل استغلي الوقت وانتي بتقلبي البصلة الي بتتحمر بشوية تمارين خفيفة بايدك ورجليكي🏃‍♀️
ولو محتاجة مساعدة كلميني

انتي مكانك المطبخ ف اعملي الصح في المكان الصح♥️



العيد للفرحة مش للحرمان♥كلوا واستمتعوا وبعدين نكمل 😉يوم واحد فري مش هو الي يبوّظ الرحلة الاستمرارية هي الأساس 🤍🐏
26/05/2026

العيد للفرحة مش للحرمان♥
كلوا واستمتعوا وبعدين نكمل 😉
يوم واحد فري مش هو الي يبوّظ الرحلة
الاستمرارية هي الأساس 🤍🐏




مش كل أعراض تكيسات المبايض بتظهر في السونار…أوقات جسمك هو اللي بيحكي 💔لو عندك:▫️ زيادة وزن وصعوبة في النزول▫️ اضطراب ف...
21/05/2026

مش كل أعراض تكيسات المبايض بتظهر في السونار…
أوقات جسمك هو اللي بيحكي 💔
لو عندك:
▫️ زيادة وزن وصعوبة في النزول
▫️ اضطراب في الدورة
▫️ تأخر حمل
▫️ شعر زائد أو حبوب
▫️ تعب وخمول طول الوقت
▫️ جوع مستمر أو مقاومة إنسولين

فممكن تكون تكيسات المبايض هي السبب 👩‍⚕️

علشان كده العلاج لازم يكون شامل،
مش مجرد أدوية فقط ✨

مع د. سلوان محمود
دكتور العلاج الطبيعي لصحة المرأة والتغذية العلاجية والسمنة والنحافة 💖

بنساعدك من خلال:
✔️ نظام غذائي مناسب للتكيسات
✔️ تحسين مقاومة الإنسولين
✔️ تنظيم الهرمونات
✔️ المساعدة في نزول الوزن الصحي
✔️ تحسين التبويض وفرص الحمل
✔️ متابعة صحة المرأة بالعلاج الطبيعي
✔️ تحسين نمط الحياة والنوم

💡 كل ما بدأنا العلاج بدري…
كل ما كانت النتائج أفضل وفرص الحمل أعلى بإذن الله ❤️

📍 عيادات أمان التخصصية
🗓️ الثلاثاء
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 حجازة قبلي - بجوار الوحدة الصحية
📞 01126564128
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات الحكمة التخصصية
🗓️ السبت
⏰ من 5 مساءً حتى 8 مساءً
📌 قنا - قفط - جسر العويضات - عمارة د. إمبابي
📞01107054132
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
🗓️ الأحد
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار
📞 01119356596
📞 01029608733


بتخسي جسمك كله…لكن رجلك أو دراعاتك ثابتين؟ 😔ممكن المشكلة مش “سمنة”…ممكن تكون ليبيديما 💔الليبيديما حالة مرضية بتسبب:▫️ تر...
18/05/2026

بتخسي جسمك كله…لكن رجلك أو دراعاتك ثابتين؟ 😔
ممكن المشكلة مش “سمنة”…
ممكن تكون ليبيديما 💔

الليبيديما حالة مرضية بتسبب:
▫️ تراكم دهون بشكل غير طبيعي
▫️ ألم وثقل في الرجلين أو الذراعين
▫️ كدمات بسهولة
▫️ صعوبة في الحركة مع الوقت
▫️ شكل غير متناسق للجسم

وده بيختلف عن السمنة العادية 👩‍⚕️
لأن السمنة بتكون زيادة دهون عامة في الجسم،
لكن الليبيديما بتتركز غالبًا في الأطراف ومبتستجبش بسهولة للدايت أو الرياضة فقط.

🩺 التشخيص الصح بيفرق جدًا في العلاج

مع د. سلوان محمود
دكتور العلاج الطبيعي لصحة المرأة والتغذية العلاجية والسمنة والنحافة 💖

بنساعدك من خلال:
✔️ تقييم الحالة بشكل صحيح
✔️ أنظمة غذائية مناسبة
✔️ تقليل الألم والاحتباس
✔️ المساعدة في تحسين شكل الجسم والحركة

💡 مش كل زيادة وزن اسمها سمنة…
علشان كده الفهم الصح هو أول خطوة للعلاج ❤️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عناوين ومواعيد العيادات

📍 عيادات أمان التخصصية
🗓️ الثلاثاء
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 حجازة قبلي - بجوار الوحدة الصحية
📞 01126564128
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات الحكمة التخصصية
🗓️ السبت
⏰ من 5 مساءً حتى 8 مساءً
📌 قنا - قفط - جسر العويضات - عمارة د. إمبابي
📞01107054132
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
🗓️ الأحد
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار
📞 01119356596
📞 01029608733



#قفط #قوص الدهون العنيدة مش هتختفي لوحدها… بس دلوقتي تقدرِي تتخلصي منها مع خصم 46% 🔥بطنك لسه زي ما هي رغم الدايت؟ المي...
15/05/2026

#قفط #قوص الدهون العنيدة مش هتختفي لوحدها…
بس دلوقتي تقدرِي تتخلصي منها مع خصم 46% 🔥
بطنك لسه زي ما هي رغم الدايت؟ الميزوثيرابي هيبدأ يفرق معاكي
3 جلسات بخصم 46% عشان تشوفي الفرق بنفسك 💖
ودعي الدهون العنيدة… وخلي جسمك يرجع مشدود ومتناسق 👌
الميزوثيرابي مش بس للتخسيس… ده لنحت وشد الجسم كمان 🔥
🧚🧚وبيسد الشهية كمان 🧚🧚

لو الدهون مركزة في البطن والجانبين… العرض ده معمول ليكي

علّقي بـ "تم" أو ابعتيلنا رسالة وهنتواصل معاكي بكل التفاصيل 💌
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عناوين ومواعيد العيادات
📍 عيادات أمان التخصصية
🗓️ الثلاثاء
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 حجازة قبلي - بجوار الوحدة الصحية
📞 01126564128
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات الحكمة التخصصية
🗓️ السبت
⏰ من 5 مساءً حتى 8 مساءً
📌 قنا - قفط - جسر العويضات - عمارة د. إمبابي
📞01107054132
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📍 عيادات أطباء القاهرة التخصصية
🗓️ الأحد
⏰ من 9 صباحًا حتى 12 ظهرًا
📌 قوص - كوبري العجالين - أمام مسجد عبد الغفار
📞 01119356596
📞 01029608733



Address

Qus
Qina

Telephone

+201225754900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Selwan Mahmoud د/ سلوان محمود posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Selwan Mahmoud د/ سلوان محمود:

Shortcuts

Share

Category