30/06/2025
📌أصبحت الشكوى من آلام الرقبة شائعة حاليا نتيجة تغيير نظام الحياة الذي يتطلب جهدا كبيرا لفترات طويله مع عدم الانتباه الي وضعيات فقرات الرقبه 💥...
🚫فحص الفقرات العنقيه وعمل الاشعه ضروري جدا لتحديد سبب تلك آلام✔️
📛اهم اسباب آلام الفقرات العنقيه ⁉️
1️⃣الإجهاد العضلي. قد يؤدي الاستخدام المفرط للرقبة كالجلوس لساعات طويلة في وضع متحدب أمام الحاسوب أو الموبايل إلى الإصابة بالإجهاد العضلي.
2️⃣تآكل المفاصل( خشونه الفقرات)... تتآكل مفاصل الرقبة مع التقدم في العمر.
3️⃣انضغاط الأعصاب نتيجه للانزلاق الغضروفي والنتوءات العظيمة في فقرات الرقبة التي تضغط على الأعصاب المتشعبة من الحبل النخاعي.
4️⃣الأمراض. يمكن لبعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب السحايا أو الاورام أن تسبب ألم الرقبة.
📛من اشهر اسباب آلام الرقبه هو الانزلاق الغضروفي العنقي ☑️
↩️تحتوي فقرات منطقة الرقبة على الأعصاب المتصلة بالذراعين واليدين والجزء العلوي من الجسم، وعددها 7 فقرات.
⚡أهم أسباب أنزلاق غضروف الرقبة:
1️⃣انحناء الرقبة لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو الموبايل.
2️⃣حدوث ضغط على فقرات الرقبة بسبب المطبات الطبيعية أو الصناعية أثناء قيادة السيارة.
3️⃣حمل أشياء ثقيلة على الرأس.
4️⃣سوء التغذية الذي يسبب ضعف في العضلات، يساهم بشكل غير مباشر في حدوث انزلاق غضروفي عنقي.
5️⃣التعرض لإصابة مباشرة في الرقبة في حادث.
6-الابتعاد عن الممارسة الدورية للتمارين الرياضية التي تتسبب في تيبس العضلات والغضاريف.
7-عوامل وراثية.
⚡أعراض أنزلاق غضروف الرقبة:
1️⃣ألم وتصلب في الرقبة.
2️⃣ألم خفيف مزمن حول شفرات الكتف.
3️⃣ألم على طول الذراعين والأصابع.
4️⃣غالبا ما يزداد الألم عندما يقف الشخص أو يجلس أو يعطس أو عند ميلان الرقبة إلى الخلف.
5️⃣الإحساس بالخدر أو التنميل في الرقبة والذراعين أو الجزء العلوي من الجسم.
6-الشعور بتيبس العضلات مما يجعل هناك صعوبة في تحريكها.
7-يشبه الألم الشعور بصدمة كهربائية في منطقة أسفل الكتف وقد تمتد الى الذراعين.
8-الشعور بالدوران ودوخه وصداع وطنين وضيق بالتنفس
🌹متمنيين لمرضانا الشفاء العاجل 🌹
