12/04/2026
مستنياكم يوم الاثنين في الجيم 💪🔥
وهكون موجودة لعمل:
✔️ كشف تغذية
✔️ أنظمة غذائية مخصصة لكل هدف
لو هدفك تخسي، تزودي عضل، أو توصلي للشيب اللي نفسك فيه… النظام الغذائي الصح مع التمرين هو سر النتيجة 💯
تعالي نشتغل سوا عشان توصلي لأعلى استفادة من التمرين، ونخلي الدايت والجيم مكملين لبعض 👌✨
📍 المكان: Pump Gym
📅 الميعاد: يوم الاثنين
كتير بنتحمس وننزل الجيم، بس بعد أسبوعين الحماس بيقل وبنحس إننا تايهين 🫠.. مش عارفين نأكل إيه؟
ولا إيه الكلاسات اللي جسمنا محتاجها فعلاً؟
البداية العشوائية هي أكتر حاجة بتضيع وقتك ومجهودك، وممكن تخليكي تشوف نتايج بطيئة فتزهقي وتوقفي قبل ما توصلي لهدفك وفورمة الصيف اللي بتحلمي بيها 😢
في Pump Gym قررنا نساعدك تحطي رجلك على أول الطريق
مستنينك في ال Healthy Start Day يوم متكامل عشان تعرفي جسمك محتاج إيه بالظبط ❤️
♦️ Ladies Only
🎁 خصومات خاصة خلال اليوم على:
الجيم – التغذية – الريكافري
📅 الاثنين 13/4
⏰ 4:30 – 7:00 PM
📍 سوهاج – سيتي خلف برج مطعم كلاش وجحا
📞 01033919443
