Dr. Dina - pelvic care

Dr. Dina - pelvic care اخصائي علاج طبيعي لصحة المرأه وتأهيل عضلات قاع الحوض للاستفسار واتساب 01146595226
(1)

10/07/2026

بتاكلي أكل صحي وبتشربي مياه كفاية… وبرضه الإمساك المزمن مستمر؟ 🤔

المشكلة مش دايمًا في الأكل أو قلة الألياف. أحيانًا السبب بيكون في طريقة عمل عضلات قاع الحوض أثناء الإخراج، وده ممكن يخلي الإمساك مستمر رغم كل المحاولات.

في الفيديو هتعرفي:
✅ إمتى نعتبره إمساك مزمن
✅ إيه علاقة عضلات قاع الحوض بالمشكلة
✅ وإزاي العلاج الطبيعي ممكن يساعد

📩 لو عندك أعراض مشابهة أو أي استفسار، ابعتي رسالة.

📍واتساب دكتور دينا

📞 01146595226

📍 مركز توب كير - طهطا
📞 01095353293

📍 وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل بمركز عمر بن الخطاب الطبي
📞 01092240116

بتاكلي أكل صحي، وبتشربي مياه كفاية… ولسه الإمساك مستمر؟ 🤔المشكلة مش دايمًا في الأكل!أحيانًا بيكون السبب في طريقة عمل عضل...
04/07/2026

بتاكلي أكل صحي، وبتشربي مياه كفاية… ولسه الإمساك مستمر؟ 🤔

المشكلة مش دايمًا في الأكل!
أحيانًا بيكون السبب في طريقة عمل عضلات الحوض المسؤولة عن الإخراج.

التشخيص الصحيح هو أول خطوة للحل. ✔️

📩 ابعتي رسالة واحجزي تقييمك.

📍 مركز توب كير - طهطا
📞 01095353293

📍 وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل بمركز عمر بن الخطاب الطبي
📞 01092240116

🚺 تسريب البول مش مشكلة لازم تتعايشي معاها… وليها حلول فعّالة في حالات كتير.💧 من الأخطاء الشائعة إن بعض السيدات يقللوا شر...
23/06/2026

🚺 تسريب البول مش مشكلة لازم تتعايشي معاها… وليها حلول فعّالة في حالات كتير.

💧 من الأخطاء الشائعة إن بعض السيدات يقللوا شرب المياه خوفًا من زيادة التسريب، لكن الحقيقة إن قلة المياه ممكن تهيّج المثانة وتزود الأعراض.

✅ اشربي مياه بانتظام
🚻 نظمي مواعيد دخول الحمام
☕️🥤 قللي المشروبات والأطعمة اللي ممكن تهيّج المثانة
💪 اهتمي بصحة وقوة عضلات قاع الحوض

📌 التشخيص الصحيح هو أول خطوة للوصول للعلاج المناسب.

💬 لو عندك أي أعراض أو استفسار، ابعتي رسالة واحجزي تقييمك.

📍 مركز توب كير - طهطا
📞 01095353293

📍 وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل بمركز عمر بن الخطاب الطبي
📞 01092240116

💜 #طهطا #سوهاج

07/06/2026

🚺 سلس البول مش نوع واحد… وكل نوع ليه سبب وعلاج مختلف

✔️ سلس البول الإجهادي
✔️ سلس البول الإلحاحي
✔️ سلس البول المختلط
✔️ سلس البول الفيضي

عشان كده التشخيص الدقيق هو المفتاح للوصول للعلاج المناسب وتحقيق أفضل النتائج.

📌 لو بتعاني من أي أعراض أو عندك استفسار، ابعتيلنا رسالة أو تواصلي معنا لحجز التقييم ومعرفة أنسب خطة علاج لحالتك.

📍 مركز توب كير
طهطا - شارع مسجد عمر بن الخطاب، أمام فيلا المنى، بجوار مكتب جمعيتي للتموين
📞 01095353293

📍 وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل بمركز عمر بن الخطاب الطبي
شارع البلم، بجوار شركة نيس للسياحة، خلف مسجد مسك الختام
📞 01092240116

📲 واتساب د/ دينا
📞 01146595226

#طهطا #سوهاج

🚺 تسريب البول مش حاجة طبيعية ولا لازم تتعايشي معاه!مع التقييم الصحيح والخطة العلاجية المناسبة تقدري تتغلبي على المشكلة و...
31/05/2026

🚺 تسريب البول مش حاجة طبيعية ولا لازم تتعايشي معاه!

مع التقييم الصحيح والخطة العلاجية المناسبة تقدري تتغلبي على المشكلة وتستعيدي راحتك وثقتك بنفسك 💜

📍 مركز توب كير
طهطا - شارع مسجد عمر بن الخطاب، أمام فيلا المنى، بجوار مكتب جمعيتي للتموين
📞 01095353293

📍 وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل بمركز عمر بن الخطاب الطبي
شارع البلم، بجوار شركة نيس للسياحة، خلف مسجد مسك الختام
📞 01092240116

📲 واتساب د/ دينا
📞 01146595226

العلاج الصح يفرق في راحتك وجودة يومك 🩷 🌸تأهيل قاع الحوض بيساعدك تتخلصي من:• تسريب البول• الإحساس بالثقل أو الهبوط• آلام ...
20/05/2026

العلاج الصح يفرق في راحتك وجودة يومك 🩷 🌸

تأهيل قاع الحوض بيساعدك تتخلصي من:

• تسريب البول
• الإحساس بالثقل أو الهبوط
• آلام الحوض وأسفل الظهر
• ضعف العضلات بعد الولادة

مع د/ دينا هترجعي لراحتك وثقتك بنفسك من جديد ✨🩷

📍 مركز توب كير - طهطا
📞 01095353293

📍 مركز عمر بن الخطاب الطبي
📞 01092240116

📲 واتساب د/ دينا
📞 01146595226

18/05/2026

مش طبيعي قد إيه جسمك ممكن يرجع أقوى…
لما تلاقي حد فاهم تعبك صح ✨🩷

مع د/ دينا
لعلاج وتأهيل لحالات:

• ما بعد الولادة وسلس البول
• الإمساك المزمن
• آلام الحوض وأسفل الظهر
• ضعف عضلات قاع الحوض
• هبوط أعضاء الحوض

ابدأي أول خطوة للراحة والثقة من جديد ✅

📍 مركز توب كير - طهطا
📞 01095353293

📍 مركز عمر بن الخطاب الطبي
📞 01092240116

📲 واتساب د/ دينا
01146595226

مش كل ألم لازم تتعايشي معاه…في حاجات جسمك بيحاول يقولك بيها إن الوقت جه عشان ترتاحي 💜قريبًا…هنبدأ رحلة مختلفة هدفها راحت...
11/05/2026

مش كل ألم لازم تتعايشي معاه…

في حاجات جسمك بيحاول يقولك بيها إن الوقت جه عشان ترتاحي 💜

قريبًا…
هنبدأ رحلة مختلفة هدفها راحتك، وفهم سبب الألم مش بس تسكينه ✨

استنوا مفاجأة… بداية جديدة لراحة حقيقية 💕

مع د. دينا | Pelvic Care

#قريباً

Address

طهطا
Tahta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Dina - pelvic care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share