Psy Nayra Khaled

Website

Psy Nayra Khaled رحله التعافى تبدأ بخطوه 🤍

18/09/2026

خطوتك الاولى للتعافى صعبه بس انت قدها 😉
لجؤك لينا ده حاجه كبيره و تستحق التقدير و التشجيع 👏🏻
سريتك مهمتنا الاولى لابعد مدى👌🏻
امانك و سلامك النفسى سهل الوصول اليه بس انت حاول و انا معاك 🫂
عمرى ما هحكم عليك/ى انا متقبلاك/ى بكل عيوبك اللى انت عايز تغيرها و عندك استعداد لده 🌼
اهم حاجه فى الرحله هو انت/ى مش اى حد تانى مش انانيه و لكن استحقاقيه 😊
راحتك اولويه انا بعمل شغلى و انت بتساعدنى و ده اللى هيخلينا نوصل لهدفك لحياه افضل 😍
هنتعلم مهارات تفيدنا على جميع الاصعده الحياتيه ☺️
هنتنقل بين كل المدارس العلاجيه و نقطف زهره من كل بستان فيهم 🌺🌹
رحله التعافى تبدأ بخطوه خطيها و انا هسندك و هكون معاك 😉✌🏻

18/09/2026

#توعيه نفسيه
معظم الاطباء حذروا من التدخين👌🏻حتى علب السجائر الشركه المنتجه لها شعارها على العلبه التدخين مضر🙄 و تحذر بشكل قاطع انه يؤدى للسرطان😔 لكن مازال الكثير من الرجال و حتى مؤخرا بعض النساء يلجأون اليه 😐اعتقادا منهم ان التدخين ينفس عما يشعرون به من كبت و هموم🥹 و لكن هل تختفى المشكله؟ هل يتم حلها؟ طب هل يتم التفاهم بين الطرفين و يفض النزاع؟ بالطبع لا ولا حتى بتشتغل ك مسكن 😵‍💫بل هى تزيد المشكله تعقيدا 🙂‍↕️السجائر نقطه البدايه للتدهور جسديا و نفسيا و مهنيا و اجتماعيا و على كل الجوانب 😞الادمان فى الغالب بيبدا بتجربه طعم السجائر ثم الحشيش ثم البانجو ثم ثم.... الخ و هذا ليس حبا فيها اطلاقا بل تجربه وظن خاطىء انها تبطىء حده المشاعر السلبيهو تأتى بمشاعر ايجابيه 🤗 و غالبا يكون بسبب تأثير بعض الزملاء او حتى رؤيه الاب او الام المدخن/ه فى فتره المراهقه 😪
#ارفض انت مش زى حد افتكر ان ليك مستقبل 🤩ليك حياه😍 ليك اهل وجودك يفرق فى حياتهم 🫂كفايه كبت بأنفاس السجائر 😣التدخين مش حل ألجأ لحل مشاكلك بالعقل و المنطق👌🏻
#استشير اخصائى حتى لو جلسه واحده صدقنى هتفرق معاك و ممكن تنقذك من مشاكل كبيره بعدين 🤓مشكلتك لو معبرتش عنها هتكبر و تاخد حيز من حياتك يأثر عليك و على اللى حواليك بعدين 😢
رحله التعافى . . تبدأ بخطوه 🤍

18/09/2026

كِتمان الزعل . . مؤذي نفسياً لدرجه كبيره لا يمكن تخيلها 💔

18/09/2026

الشخص الجدلى . . لا يغلب بالبرهان👌🏻
بل بالاهمال😇
لان طاقته يستمدها من تفاعلك معه 😉

06/09/2026

خليك متأكد أنك لازم تخسر حاجات كتير مقابل حاجات تانيه ترتيبها هيدهشك و يخليك تفرح اضعاف الحاجات اللى خسرتها العوض جاى جاى بس انت أصبر 😊🤍

06/09/2026

لا تحب بعمق حتى تتأكد 🤫🙄
بأن الطرف الثانى يحبك بنفس العمق 👌🏻
فعمق حبك اليوم يكلفك العناء والجرح غدٱ 😐

06/09/2026

الزمن لا يغير أحد بل يكشف كل شخص على حقيقته لا تتسرع بالاحكام 😉

06/09/2026

كلما أسرفت فى الشرح و التبرير😇
منحت الأخرين إشاره بأن حدودك مرنه و قابله للتجاوز 👌🏻

تلخيص كتاب لمدام معانا فى الجلسات من واقع تطبيق الانشطه الساره لقرائتها كتاب كن سعيدا فى اسبوع فقط اللهم بارك 🤲🏻❤حابه اح...
31/08/2026

تلخيص كتاب لمدام معانا فى الجلسات من واقع تطبيق الانشطه الساره لقرائتها كتاب كن سعيدا فى اسبوع فقط اللهم بارك 🤲🏻❤
حابه احييها جدااا و احى فيها روح المشاركه و الانجاز فى وقت قصير و كمان هى بنفسها طلبت ان اقوم بنشر هذا التلخيص المحترم على الصفحه حتى يستفيد منه الجميع دون الحاجه لقراءه الكتاب لمن لم يستطيع شكرٱ جزيلا لحضرتك 🌹
الانشطه الساره تعتبر فنيه من فنيات العلاج المعرفى السلوكى و متواجده فى اكثر من مدرسه علاجيه و هى بمثابه ارجاع الروح للحياه مره اخرى حتى ترى و تستلذ بما كانت تفعله فى الماضى 👌🏻
رحلتك لفهم نفسك و لتحقيق ذاتك و للتعافى تبدأ بخطوه 🤍

"اللّهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه، وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قلي...
31/08/2026

"اللّهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه، وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قليلاً فكثّره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه."🤲🏻🤍

Address

Al-Gharbia
Tanta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psy Nayra Khaled posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category