وئام نبيل & راندا الشرقاوي

وئام نبيل & راندا الشرقاوي اخصائي نفسي اكلينيكي
دراسات عليا في علم النفس الإكلينيكي
استشارى نفسى
دكتوراه العلاج المعرفى السلوكى للوسواس القهري

لو التليفون دا هيوصلك بحد فقدته ...هيكون مين وهتقول ايه ؟؟؟؟
22/07/2026

لو التليفون دا هيوصلك بحد فقدته ...
هيكون مين وهتقول ايه ؟؟؟؟

أنا : ازيك يا حبيبتي عامله ايه مش جيتي ليه ؟!هي : أنا اسفه يادكتور معلش كنت تعبانه نفسيا 😭أنا : صمت رهيب بحاول استوعب حا...
07/07/2026

أنا : ازيك يا حبيبتي عامله ايه مش جيتي ليه ؟!
هي : أنا اسفه يادكتور معلش كنت تعبانه نفسيا 😭
أنا : صمت رهيب بحاول استوعب حاجه مش فاهمها 🤔🤔🙄🙄🙄😳
😭😭

وسط زحمة الأيام والمسؤوليات، بننسى ساعات نقف وناخد نفس 😮‍💨 ونبص جوانا، وننسى نسأل الأسئلة الحقيقية اللي بتعيد توجيه بوص...
05/07/2026

وسط زحمة الأيام والمسؤوليات، بننسى ساعات نقف وناخد نفس 😮‍💨 ونبص جوانا، وننسى نسأل الأسئلة الحقيقية اللي بتعيد توجيه بوصلتنا وتفكرنا باللي بجد محتاجينه.
هشاركم ٦ أسئلة بمثابة "وقفة صراحة" محتاجين نقعد بيها مع نفسنا عشان نعيد حساباتنا:
١- ايه الحاجه اللي بتاخد من طاقتي اكتر ما بتديني ؟
٢- امتي اخر مره حسيت انك مرتاح بجد ( مش فرحان او سعيد مرتاااح ) ؟
٣- هل حياتي حاليا شبه الحياه اللي كنت بتخيلها وعاوز اعيشها ؟
٤ـ ايه الاحتياج اللي بحاول اغطيه يالانشغال؟
٥ـ مين الأشخاص اللي وجودهم بيخليني اقرب لنفسي فعلا ؟
٦ـ لو بطلت اخاف من الناس لمده اسبوع ايه القرار اللي هاخده ؟

ا.وئام نبيل
اخصائي نفسي اكلينيكي

اشرح الاكتئاب بكلمه جمله صوره ا.وئام نبيل اخصائي نفسي اكلينيكي ملحوظه (الصوره رأي شخصي )
04/07/2026

اشرح الاكتئاب ب
كلمه
جمله
صوره

ا.وئام نبيل
اخصائي نفسي اكلينيكي
ملحوظه (الصوره رأي شخصي )

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعلن مركز جواد عن حاجته لسكرتاريه ع من يجد نفسه مناسب التقدم للتواصل 01289177570شكرا ♥️
01/07/2026

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يعلن مركز جواد عن حاجته لسكرتاريه ع من يجد نفسه مناسب التقدم للتواصل 01289177570

شكرا ♥️

26/06/2026

"هي الخناقات بينكم.. بتموت إيه جواكم؟"
لما المشاكل بتكبر أول حاجة بنفكر فيها : "العيا ذنبها إيه؟".. وده خوف حقيقي.
بس الحقيقة الغايبة.. إنتم ذنبكم إيه؟
الخناقات المستمرة والضغط مش بس بيخوفوا الأطفال، دول أولاً بـ "يهدوا" سلامكم النفسي وجهازكم العصبي ككبار، وبتلاقوا نفسكم في حالة إنهاك عاطفي مش قادرين تكملوا شغل ، بيت ، حياه اجتماعية.
البيت السعيد مش بيت مافيهوش مشاكل ، لكنه بيت فيه "تفاهم ومساحة آمنة" للكلام من غير أحكام .
وعشان كده في مركز جواد، جمعنا لكم الرؤية النفسية المتخصصة مع الحكمة والشرع بوجود علماء دين ومشايخ أجلاء ، عشان نساعدكم تفكوا ضغط المشاعر وتستعيدوا السكينة من تاني
مستنيكم تنورونا وترجعوا الدفا ليكم 😇😇😇😇
ا.وئام نبيل
اخصائي نفسي اكلينيكي

لا تنسوا امه الله الفقيره إليه راندا الشرقاوي من دعائكم "اللهم اغفر لأمي وارحمها، واعف عنها وأكرم نزلها، ووسع مدخلها. ال...
21/06/2026

لا تنسوا امه الله الفقيره إليه راندا الشرقاوي من دعائكم
"اللهم اغفر لأمي وارحمها، واعف عنها وأكرم نزلها، ووسع مدخلها. اللهم أبدلها داراً خيراً من دارها، وأهلاً خيراً من أهلها، وأدخلها الجنة بغير حساب، وأعذها من عذاب القبر وعذاب النار.اللهم أنزل على قبرها الضياء والنور، والفسحة والسرور. اللهم آنس وحشتها في قبرها، وارحم غربتها، واجعل قبرها روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار.اللهم إنها في ذمتك وحبل جوارك، فَقِها من فتنة القبر وعذاب النار. اللهم اجعلها من أصحاب الفردوس الأعلى، وارزقها لذة النظر إلى وجهك الكريم والشوق إلى لقائك."
هي وجميع امواتنا واموات المسلمين يااااااااااااااااارب

19/06/2026

حينما تلاحظ اى شخص -ممن يعيشون فى محيطك الأسرى او الدراسى -انه كسلان متباطئ ..يؤجل أداء مهامه وواجباته الصغيرة والكبيرة..اعرف فورا انه يعانى اعراض اكتئابية..حتى وان ظهر منه الضحك والتهريج طوال الوقت

د.راندا الشرقاوي

سألت اكثر او أغلبية من عانوا وتعذبوا من الاكتئاب والقلق فى فترة الطفولة والمراهقة ...لماذا لم تخبر امك او ابيك بما كنت ت...
03/06/2026

سألت اكثر او أغلبية من عانوا وتعذبوا من الاكتئاب والقلق فى فترة الطفولة والمراهقة ...
لماذا لم تخبر امك او ابيك بما كنت تعانيه ..فيساعدك بطريقة ما ..مثل الاستعانه بطبيب نفسى او متخصص؟
وكانت الاجابات الاغلب:
انا كنت فاكر ان ده العادى

كنت معتقد ان الناس كلها بتعانى مثلى

كانوا بينصحونى طول الوقت لكن ماحدش كان بيسمع لى

كنت بخاف منهم

لم يفهمونى لانى كنت بظهر عكس اللى جوايا

كنت خايف يعنفونى ويقولوا لى ان (باتدلع)

كنت بسمعهم يقولوا عليا ..ده طبعه كدة ..فصدقت وقلت مثلهم

كل كلامهم كان امر او نهى
..و...و...قلت ...كتير ..واجيب منين ناس تسمع كلامى
#إلى -نفس-مطمئنة
د.راندا الشرقاوي

26/05/2026

عيدكم مبارك 🤲♥️

Address

ميدان السيد البدوي
Tanta

Telephone

+201283117800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when وئام نبيل & راندا الشرقاوي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category