20/07/2026
شريان صغير .. لكن مسؤل عن حياة قلبك حافظ عليه
كيف تحافظ على الشريان التاجي؟
🫀 تحكم في ضغط الدم والسكر والكوليسترول.
🥗 تناول غذاءً صحيًا قليل الدهون المشبعة.
🚶 مارس المشي أو أي نشاط بدني بانتظام.
🚭 ابتعد عن التدخين بكل أشكاله.
😌 قلل التوتر واحرص على النوم الجيد.
🩺 لا تؤجل الكشف إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية.
الوقاية لا تحمي الشريان التاجي فقط، بل تحمي حياتك كلها.
📍إذا كنت تعاني من ألم متكرر بالصدر أو لديك عوامل خطر مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو التدخين، فلا تؤجل استشارة طبيب القلب وإجراء الفحوصات اللازمة.
دكتور محمد فؤاد
استشاري القلب والأوعية الدموية و العنايه المركزه
#الكوليسترول