01/10/2026
🚨🌦️متستهونش بالجو المتقلب…جسمك ممكن يتأثر كتير!🌦️❄️🔥أخطر حاجة مش البرد ولا الحر…ولكن"التغيير المفاجئ"🔥
🚨 إيه اللي ممكن تحس بيه؟👇👇
🔸 رشح وكحة أو دور برد مفاجئ 🤧
🔸 تكسير فى الجسم وشد في العضلات 💢
🔸سخونية ورعشة أو ألم في الصدر🤒
🔸 إحتقان وزغللة أو صداع 😵💫
🔸 لخبطة في الضغط خصوصاً لمرضى الضغط ⚠️
━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━
💡 نحمي نفسنا إزاي؟👇👇
✅إشرب السوائل الدافئة بكثرة ✔️
✅ متتنقلش فجأة بين الحر والبرد🚫
✅ قبل ما تدخل مكان بارد ، إقعد دقيقة في جو متوسط🌡️
✅ البس كويس عشان يحميك من الفرق 🧥
✅ إبعد عن الهوا المباشر ❄️
✅ لو جسمك عرقان ، متتعرضش للهوا فجأة 🚫
✅ الغذاء الصحي الغنى بالفواكه والخضروات🥗🍎🥦
━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━
👩⚕️👨⚕️ تنبيه مهم لمرضى الباطنة والكلى والضغط والسكر :🔔
تغيير الجو المفاجئ يجهد الجسم ويأثر على الدورة الدموية💔
فلازم تاخدوا بالكم وتجنبوا الصدمات دي قدر الإمكان✔️
✨حافظ على توازن جسمك…وإهرب من التغيير المفاجئ✨⚖️
👨⚕️ #إستشر طبيبك و إكشف بدري✔️العلاج بيكون أسهل💪
🔔 #تابعونا لمعلومات طبية مهمة فى الباطنة والكلى💚✔️
📢 #شارك المنشور🔄عشان غيرك يستفيد✔️
═════════ ❁❁❁❁❁❁❁ ═════════
عيادة دكتور عبدالرحمن الطريجي لأمراض الباطنة والكلى
✨خبرة… دقة… وإهتمام بصحتك في كل خطوة🌿
✅الكشف بالسونار 💯✅● تتوفر خدمة الكشف المنزلى●
📍طنطا شارع النحاس بجوار التأمين الصحي✔️
📍طنطا #محلةمرحوم أمام صيدلية لمياء بجوار الزعيم✔️
●عيادة محلةمرحوم يومياً بعد المغرب ل11مساءاً بإذن الله💚
●لو مش مقتدر ولا يهمك الكشف والمتابعةمجاناً لغيرالقادرين❤️
🤲 اللهم إشف كل مريض🤲
🌟 نتمنى لكم دوام الصحة والعافية🌟🤲 #البرد
#الباطنة #الكلى
