Dr/Mohab Khaled

28/08/2026

18/08/2026

هل تعاني من آلام مزمنة تؤثر على حركتك وحياتك اليومية؟
في عيادة الدكتور مهاب خالد، نستخدم أحدث التقنيات والبرامج العلاجية للتخلص من الألم واستعادة حركتك الطبيعية بكفاءة وأمان.
🏥 نقدم خدماتنا المتخصصة في الحالات التالية:
آلام العمود الفقري والظهر: الانزلاق الغضروفي - عرق النسا.
آلام الرقبة والكتف: تيبس الكتف - خشونة.
إصابات الملاعب والمفاصل: تمزق الأربطة - الغضروف.
تأهيل ما بعد الجراحات: تأهيل العظام والمفاصل.
آلام الأعصاب الطرفية: متلازمة النفق الرسغي.
💰 سعر الجلسة: 70 جنيه مصري
⏳ مواعيد العمل:
🗓️ الأحد - الثلاثاء - الخميس
🕰️ من الساعة 6 مساءً إلى 9 مساءً
📍 العنوان:
الزقازيق - شارع فاروق - جمعية مكة (1)
📞 للحجز والاستعلام:
يرجى التواصل عبر الاتصال أو الواتساب على الرقم:
📲 01022479180
احجز موعدك الآن واستعد حركتك وحياتك بدون ألم!
🩺💪

10/07/2026

#الزقازيق #حجامه #استشفاء #ريكفري

10/07/2026

#تأهيل #آلام #خشونه #الزقازيق

12/05/2026

مشاكل الرقبة ليها حل من غير جراحة

لو بتحس بـ:
ألم وتيبّس في الرقبة
صداع خلفي أو دوخة
تنميل بيمتد للكتف والذراع
صعوبة في لف الرقبة أو تحريكها

السبب غالباً: وضعية جلوس غلط، شغل على الموبايل والكمبيوتر، أو نومة غير مظبوطة.

في العيادة بنشتغل على 3 محاور:
تخفيف الألم والالتهاب بأجهزة علاج طبيعي وتقنيات يدوية
استعادة الحركة والمرونة بتمارين إطالة وتحرير للفقرات
تقوية العضلات الداعمة عشان تمنع رجوع الألم تاني

د/ مهاب خالد
أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل

العنوان: جمعيه مكه(1) اعلي جامع مكه - شارع فارق
للحجز: 01022479180
المواعيد: حد، ثلاث، خميس | 6م - 10م

معظم الحالات بتتحسن في 4-6 أسابيع علاج منتظم

07/05/2026

خشونة الركبة مش نهاية المشوار... وبالعلاج الطبيعي هترجع تمشي وتتحرك براحتك 💪🦵

إيه هي خشونة الركبة؟
دي تآكل في الغضروف اللي بين عظام الركبة. مع الوقت بتحس بـ:
ألم مع الطلوع والنزول أو لما تقوم من القعدة
صوت "طقطقة" في الركبة
تورم وتيبّس الصبح أو بعد الراحة

العلاج الطبيعي بيعمل إيه؟
بيقوي العضلات اللي حوالين الركبة: خصوصاً عضلة الفخذ. كل ما العضلة قويت، الضغط على الغضروف قل.
بيحسّن الحركة والمرونة: بتمارين معينة بتفك التيبّس وتخلي الركبة تتني وتتفرد بسهولة.
بيقلل الألم والالتهاب: بأجهزة زي الموجات فوق الصوتية + التمارين اليدوية.
بيعلّمك تتحرك صح: إزاي تطلع السلم، تقعد، وتشيل حاجة من غير ما تأذي ركبتك.

مهم تعرفه:
الخشونة مش لازم توصل لعملية. 80% من الحالات بتتحسن جداً بالجلسات المنتظمة + المتابعة في البيت.

لو ركبتك بتوجعك بقالها أكتر من أسبوعين، متستناش لما الوضع يسوء.
احجز تقييم في مركزنا وهنعملك خطة علاج على قد حالتك.
د/ مهاب خالد
العنوان: جمعيه مكه (١) شارع فارق - أعلى مسجد مكه
للحجز: 01022479180
المواعيد: الأحد الثلاثاء الخميس من 6 م لـ 10 م

منشن لحد ركبته بتوجعه وخليه يبدأ من النهاردة 👇