25/03/2026
🦷 تنضيف الجير مش رفاهية… ده ضرورة!
كتير من الناس فاكرة إن تنظيف الجير مجرد تجميل، لكن الحقيقة إنه أهم خطوة للحفاظ على صحة اللثة والأسنان 👇
❗ إيه هو الجير؟
هو ترسبات صلبة بتتكون من بقايا الأكل والبكتيريا، وبتتحول لطبقة مش بتتشال بالفرشة.
⚠️ خطورته:
• نزيف والتهاب في اللثة
• ريحة فم غير مرغوبة
• مع الوقت ممكن يسبب تآكل في العظم وحركة في الأسنان.
🚫 أهم سؤال:
“هو التنضيف بيضعف الأسنان؟”
الإجابة: لا ❌
بالعكس… هو بيحميها وبيمنع مشاكل أكبر.
💡 كل قد إيه أعمل تنضيف؟
مرة كل 6 شهور على الأقل، أو حسب حالة اللثة.
✨ نصيحتي:
متستناش الألم علشان تروح للدكتور… الوقاية دايمًا أسهل بكتير من العلاج.
