إرشاد أسري "تسنيم صابر"

إرشاد أسري "تسنيم صابر" انا تسنيم صابر مهتمة أساعد في بناء حياة أسرية أفضل بدون مشاكل بدون تفكك عشان نكون أسر صحية صالحة لبناء مجتمع أفضل

ازاي أربي ابني باعتدال؟ لا قاسي ولا مُدلّع زيادة 🤔كتير من الأهالي بيقعوا في طرفين خطر:يا إما شدة زيادة تخلي الطفل يخاف و...
22/04/2026

ازاي أربي ابني باعتدال؟ لا قاسي ولا مُدلّع زيادة 🤔

كتير من الأهالي بيقعوا في طرفين خطر:
يا إما شدة زيادة تخلي الطفل يخاف ويكتم جواه
يا إما دلع زيادة يخليه مش قادر يتحمل أي مسؤولية.

طيب نربي إزاي

الحل ف الإعتدال
يعني أكون حنينة… بس عندي قواعد
أسمع لابني… بس مش كل حاجة تتنفذ
أحبّه… بس أعلّمه الصح والغلط

ازاي؟؟
1. حطي قواعد واضحة
زي مواعيد النوم، استخدام الموبايل، طريقة الكلام
(والأهم: ثباتك عليها)

2. العقاب يكون للتعليم مش للانتقام
بدل الضرب أو الزعيق → احرميه من حاجة بيحبها فترة بسيطة
وخليه يفهم غلطه

3. اسمعي له بجد
لما يحكي، ركزي معاه… ده بيخليه يحس بالأمان ويقرب منك ❤️

4. اديله مساحة يختار
"تحب تلبس ده ولا ده؟"
ده بيقوي شخصيته من غير ما يتمرد

5. كافئي السلوك الحلو
حتى بكلمة: "أنا فخورة بيك"
دي بتفرق جدًا في نفسيته

6. بلاش مقارنة
كل طفل ليه شخصيته
المقارنة بتكسر الثقة بالنفس

7. خليكي قدوة
ابنك بيقلدك أكتر ما بيسمع كلامك

الخلاصة:
ابنك محتاج منك "حب + حزم"
مش حب بس… ولا حزم بس
الاتنين مع بعض هما اللي بيطلعوا طفل سوي نفسيًا ❤️

ازاي أربي طفل واثق من نفسه؟ 🤔✨كل أم وأب نفسهم يشوفوا طفلهم قوي، واثق، بيعرف يعبر عن نفسه…بس الحقيقة إن الثقة بالنفس مش ب...
17/04/2026

ازاي أربي طفل واثق من نفسه؟ 🤔✨

كل أم وأب نفسهم يشوفوا طفلهم قوي، واثق، بيعرف يعبر عن نفسه…
بس الحقيقة إن الثقة بالنفس مش بتيجي لوحدها، دي بتتربى 💛
طيب نعمل إيه:
👂اسمعه بجد
لما طفلك يتكلم، اسمعيه للآخر من غير مقاطعة… ده بيحسسه إن صوته مهم.
👏 شجعي المجهود مش النتيجة
بدل ما تقولي "شطووور عشان جبت درجة عالية"
قولي "أنا فخورة بتعبك ومجهودك" 💪
❌ بلاش نقد جارح
كلمة زي "أنت فاشل" أو "مش بتفهم" ممكن تفضل جواه سنين!
🧠 سيبيه يجرب ويغلط
الغلط جزء طبيعي من التعلم… مش لازم نحميه من كل حاجة.
💬 علميه يعبر عن مشاعره
خليه يقول "أنا زعلان" بدل ما يكتم أو يعيط بس.
❤️ حب غير مشروط
خليه عارف إنك بتحبيه في كل حالاته… مش بس لما يكون شاطر.

في الآخر…
الطفل الواثق مش طفل كامل،
ده طفل متقبل نفسه وحاسس بالأمان 💫
قوليلي بقى 👇
إيه أكتر حاجة بتعمليها وبتحسي إنها بتأثر في ثقة طفلك بنفسه؟

هو طبيعي طفل عنده سنتين يمسك الموبايل بالساعات؟؟كل البيوت دلوقتي بقى فيها أجهزة لوحية من موبايل وتابلت وكمبيوتر…وكتير من...
12/04/2026

هو طبيعي طفل عنده سنتين يمسك الموبايل بالساعات؟؟

كل البيوت دلوقتي بقى فيها أجهزة لوحية من موبايل وتابلت وكمبيوتر…
وكتير من الأهالي بيستسهلوا عشان يسكتوا الطفل، فيحطوه قدام موبايل…
بس هل ده الصح؟🤔

الحقيقة إن لأ… وممكن الكلام يزعل ناس كتير،
بس لازم نكون عارفين إن الموضوع ده ليه تأثيرات مش بسيطة على الطفل 👇

⚠️ أضرار الموبايل على الأطفال:

ضعف التركيز والانتباه

تأخر في الكلام والتواصل

عصبية ونوبات غضب

قلة الحركة

ضعف التفاعل مع اللي حواليه

---

طيب اي الحل بقي؟🤷‍♀️

مش الحل إننا نمنع الموبايل فجأة…
لكن الحل في التدرّج والتنظيم 👌

✔️ أقل من سنتين:
يفضل منع الموبايل خالص
(بداله: لعب – تفاعل – كلام – أناشيد)

✔️ من 2 لـ 5 سنين:
وقت محدود جدًا (نص ساعة لـ ساعة يوميًا)

تحت إشرافك و مع محتوي مناسب لسن الطفل

✔️ الأهم من الوقت… هو وجودك معاه ❤️
الطفل مش محتاج موبايل عشان يهدى…
هو محتاج اهتمامك ووقتك

---

💬 في الآخر:
بتعرفوا تتحكموا في وقت الموبايل مع أطفالكم؟
ولا الموضوع صعب شوية؟ 😅

"هو الخوف فعلاً أفضل طريقة للتربية؟! 🤔ولا إحنا متعودين عليه وخلاص…؟كتير مننا اتربى على الضرب والعقابوكبر وهو فاكر إن دي ...
07/04/2026

"هو الخوف فعلاً أفضل طريقة للتربية؟! 🤔

ولا إحنا متعودين عليه وخلاص…؟

كتير مننا اتربى على الضرب والعقاب
وكبر وهو فاكر إن دي الطريقة الصح عشان الطفل يسمع الكلام ويبقى مؤدب…

بس الحقيقة إن الطفل اللي بيسمع وهو خايف…
مش بيتربى، هو بس بيتجنب العقاب.

تعالي نفهم الصورة بوضوح 👇

❌ التربيه بالخوف بتعمل إيه في الطفل؟

بيتعلم يكذب… عشان يهرب من العقاب

بيخاف يعبر عن نفسه أو يقول الحقيقة

بيفقد ثقته في أقرب الناس ليه

بيعمل الصح بس قدامك… لكن من وراك ممكن يعمل أي حاجة

مع الوقت… يا إما يتمرد ويفلت منك
يا إما يكبر ضعيف، خايف، ومش واثق في نفسه

والأصعب؟
إن العلاقة بينك وبينه بتتحول من "أمان" لـ "خوف"

طيب الحل إيه؟ 👇

✅ التربيه بالحب (مش الدلع!)

التربيه بالحب معناها:

أفهم ابني قبل ما أعاقبه

أسمعه حتى وهو غلطان

أعلّمه الصح بهدوء مش بعصبية

أخليه يحس إن البيت مكان آمن، مش محكمة

لما الطفل يحس بالأمان:
✔️ هيقولك على غلطه من نفسه
✔️ هيثق فيك ويقرب منك
✔️ هيتعلم الصح لأنه مقتنع… مش مرعوب

كل الأطفال بتغلط…
بس الفرق الحقيقي في طريقة تعاملنا مع الغلط.

ابنك محتاج يحس إنك حضن ليه…
مش مصدر خوف في حياته.

قولولي رأيكم 👇
إنتوا اتربيتوا بالخوف ولا بالحب؟ ودا أثر عليكم إزاي؟"

"مش كل الخناقات الكبيرة سببها حاجات كبيرة…" 😶"أوقات تصرفات صغيرة جدًا… هي اللي بتولّع الدنيا!" 🔥في تصرفات بنعملها يوميًا...
31/03/2026

"مش كل الخناقات الكبيرة سببها حاجات كبيرة…" 😶
"أوقات تصرفات صغيرة جدًا… هي اللي بتولّع الدنيا!" 🔥

في تصرفات بنعملها يوميًا من غير ما ناخد بالنا…
بس الحقيقة إنها بتكبر المشكلة بدل ما تحلها!

تعالي نشوف التصرفات دي 👇

---

❌ الرد بسخرية أو تريقة
زي: "هو إنت بتفهم أصلًا؟" أو "آه طبعًا أنت صح دايمًا!"
بيخلي الطرف التاني يحس بالإهانة… فيرد بعصبية أكتر
✅ الأحسن: نتكلم بهدوء ونوضح إحنا متضايقين من إيه من غير هجوم

---

❌ التجاهل وقت الكلام
إن حد بيتكلم… والتاني ماسك الموبايل أو بيرد بكلمة: "ماشي" وخلاص
بيوصل إحساس إنك مش مهتم
✅ الأحسن: ندي للشخص لحظة اهتمام حتى لو بسيطة

---

❌ التعميم
زي: "إنت دايمًا بتعمل كده!" / "إنت عمرك ما بتفهمني!"
بيخلي الطرف التاني يحس إنه متهاجم مش مفهوم
✅ الأحسن: نتكلم عن موقف محدد مش نحكم على الشخصية كلها

---

❌ الصوت العالي
زي: "أنا زهقت بقى!" / "مش قادر أستحمل!"
بيعلي التوتر وبيخلي النقاش يتحول لخناقة
✅ الأحسن: نوطّي صوتنا حتى لو إحنا متعصبين

---

❌ فتح مواضيع قديمة
زي: "فاكر لما عملت كذا من شهرين؟!"
بيخلي المشكلة تكبر بدل ما تتحل
✅ الأحسن: نركز في المشكلة الحالية بس

---

في الآخر…
العلاقات مش بتبوظ مرة واحدة…
هي بتتراكم من جمل صغيرة بنقولها من غير ما نحس😔

كل كلمة ليها تأثير…
يا تقرّب… يا تبعّد.

💬 قوليلي بصراحة… أنهي تصرف من دول بيحصل عندكوا كتير؟

ليه دايمًا بنحس إن البيت فيه توتر من غير سبب واضح؟! 😞كتير مننا أول ما يدخل بيته يحس بخنقة… وكأن الجو مش مريح.توتر في كل ...
27/03/2026

ليه دايمًا بنحس إن البيت فيه توتر من غير سبب واضح؟! 😞

كتير مننا أول ما يدخل بيته يحس بخنقة… وكأن الجو مش مريح.
توتر في كل حاجة:
خناقات بين الزوجين، شدّ وجذب بين الأم والأولاد، عصبية من الأب، أو حتى صمت وزعل من غير كلام…
وكل واحد حاسس إن التاني مش فاهمه أو مش طايقه.

بس الحقيقة إن الجو ده مش بييجي من فراغ…
في أسباب بتتراكم يوم ورا يوم لحد ما بتخلي البيت كله مشحون.

📌 الأسباب ممكن تكون:

ضغط الشغل والحياة اللي بيأثر على أعصابنا كلنا

إن كل واحد شايل همومه لوحده ومش بيعبر

تراكمات ومواقف قديمة متحلتش

قلة الاهتمام أو التقدير بين أفراد البيت

اختلاف طريقة التربية أو عدم التفاهم بين الأهل والأولاد

توقعات كبيرة من بعض بنزعل لما متتحققش

📌 وده كله بيأثر إزاي؟ التوتر ده مش بيقف عند خناقة وخلاص…
ده بيأثر على العلاقة بين الزوجين،
وبيخلّي العلاقة بين الأهل والأولاد فيها شدّ وعصبية بدل ما يكون فيها احتواء،
وكمان بيخلي البيت كله مش مكان آمن نفسيًا لأي حد فيه.

طيب نحل ده إزاي؟ 🤍
الحل في خطوات بسيطة تفرق جدًا:

نهدي قبل ما نرد، ونبعد عن العصبية وقت الكلام

نحاول نفهم بعض مش نهاجم بعض

ندي لكل واحد فرصة يعبر عن اللي جواه

نختار وقت مناسب للكلام بعيد عن وقت الخناقة

نقلل اللوم ونزود التقدير حتى على الحاجات البسيطة

نحاول نقضي وقت هادي سوا بعيد عن الضغط

التوتر مش طبيعي… ومش لازم نتعود عليه.
البيت المفروض يكون راحة لينا ونهرب فيه من ضغوط الحياة، مش يكون هو مصدر ضغط وتعب.

حاولوا تخلّوا بيوتكم مكان آمن ليكم ولأولادكم ❤️

شاركوني رأيكم…
إيه أكتر حاجة بتخلي الجو في البيت متوتر عندكم؟ 🤔💗

"ليه بقينا بنتخانق على كل حاجة… حتى الحاجات الصغيرة والتافهة؟!" 💔كتير من البيوت بقت كده فعلًا…مشكلة صغيرة جدًا ممكن تتحو...
23/03/2026

"ليه بقينا بنتخانق على كل حاجة… حتى الحاجات الصغيرة والتافهة؟!" 💔

كتير من البيوت بقت كده فعلًا…
مشكلة صغيرة جدًا ممكن تتحول لخناقة كبيرة، وكأن كل واحد مستني الغلط من التاني!

ومع الوقت…
الخناقات دي بتأثر على العلاقة، وبتعمل بُعد بين الزوجين، وبتخلي جو البيت كله مش مريح .

طيب إيه السبب؟ 🤔

🔸 ضغوط الحياة
الزوج راجع مضغوط من الشغل… والزوجة كمان شايلة ضغط ومسؤوليات
فيتكلموا مع بعض… بدل ما يهدوا بعض، الموضوع يقلب خناقة!

🔸 تراكمات قديمة
مواقف اتعدت من غير ما تتحل… بتتخزن، وأي موقف صغير يطلع كل اللي فات

🔸 قلة تفاهم
كل واحد شايف نفسه صح… ومش سامع التاني بجد

---

طيب نعمل إيه؟ 👇

✔️ اسمعوا بعض بجد
خصصوا وقت تهدوا فيه وتتتكلموا…
كل واحد يحكي، والتاني يسمع من غير مقاطعة أو هجوم

✔️ اختاروا وقت مناسب للكلام
مش كل وقت ينفع نحل فيه مشكلة…
وقت العصبية عمره ما بيطلع حل

✔️ اسكت شوية لو حسيت إنك هتنفعل
مش ضعف… بالعكس
ده ذكاء عشان ما تقولش كلام تندم عليه

---

في الآخر…
مفيش بيت مفيهوش خلافات
بس الفرق بين بيت وبيت هو:
مين فيهم بيعرف يتعامل صح وقت الزعل و العصبية❤️.

---

💬 شاركوني رأيكم
إيه أكتر سبب شايفاه بيخلي الخناقات تكتر؟

لازم البيت يتكسر عشان نفكر نصلحه؟كتير مننا بيعيش مشاكل أسرية يوميةمشاكل شكلها بسيط…لكن مع الوقت بتكبر وتسيب أثر نفسي كبي...
08/02/2026

لازم البيت يتكسر عشان نفكر نصلحه؟

كتير مننا بيعيش مشاكل أسرية يومية
مشاكل شكلها بسيط…
لكن مع الوقت بتكبر وتسيب أثر نفسي كبير علينا وعلى أولادنا.

الإرشاد الأسري مش معناه إن في كارثة
ولا إن العلاقة فشلت لكن معناه إننا عايزين نفهم بعض
ونتعلم إزاي نحل الخلاف من غير جرح
ونبني بيت صحي نفسيًا قبل أي حاجة.

📍طيب إمتى نحتاج مساعدة مرشد أسري؟
لما الخلافات تتكرر ومفيش حل.
لما الحوار بين الزوجين يبقى صعب أو مقطوع.
لما نحس إن في ضغط وتوتر دايم في البيت.
لما نلجأ للصوت العالي أو الصمت بدل الكلام.
لما نحتار نربي أولادنا صح وسط كل الضغوط.

📍مهم نعرف إن الإرشاد الأسري مش عيب
الأسر اللي بتتابع مع مرشد أسري هي أسر واعية وخايفة فعلًا على تماسك عيلتها وبتختار تحمي بيتها قبل ما المشاكل توصل لطريق مسدود.
السكوت على المشاكل مش حكمة…
وطلب المساعدة مش ضعف 🌱

البيت اللي بيتعالج بدري… ما بيتكسرش✔️.

شاركوني رأيكم 👀💗
وتحبوا أتكلم عن إيه في البوست الجاي؟ 💬

أهلاً بيكم🤍أنا تسنيم و حابة أرحب بكل حد قرر يكون هناالصفحة دي اتعملت عشان تكون مساحة آمنة لكل أسرة...مساحة نفهم نفسنا أك...
01/02/2026

أهلاً بيكم🤍
أنا تسنيم و حابة أرحب بكل حد قرر يكون هنا
الصفحة دي اتعملت عشان تكون مساحة آمنة لكل أسرة...
مساحة نفهم نفسنا أكتر و نقدر نحل مشاكلنا بهدوء بدل ما نسبها تكبر.

هنتكلم هنا عن:
✔️الخلافات الزوجية .
✔️التربية السليمة.
✔️التواصل بين أفراد الأسرة.
عشان نقدر نبني أسرة صحية تفيد ف المجتمع.
المحتوي هنا مبني علي الوعي،الفهم،و الحلول الواقعية بعيداً عن الاحكام.

لو بتدور علي حلول عملية...ف أنت في المكان الصح👌🤍

Address

الشرقية
Zagazig

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when إرشاد أسري "تسنيم صابر" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category