Mar Segura Palomares Psicóloga

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Mar Segura Palomares Psicóloga atención psicológica enfocada principalmente al ámbito familiar e infancia

29/09/2019

Dada la situación actual, la única manera de que el sistema de pensiones sea sostenible en el futuro será gracias al improbable aumento de la natalidad y a la llegada de extranjeros. Esto Alemania lo...

04/08/2019

La exposición a una o varias experiencias traumáticas tienen la potencial fuerza para poder modificar estructuras neurológicas.
La amígdala: puede incrementar su volumen y densidad neuronal debido al aumento de actividad y procesamiento de información, lo que al mismo tiempo resulta en una hipersensibilidad a amenazas.
El hipocampo: esta estructura está encargada, entre otras varias funciones, del procesamiento y codificación de memorias de corto plazo para que estás puedan pasar a la memoria a largo plazo. Esta estructura puede disminuir su tamaño debido al trauma.
La corteza prefrontal: el flujo sanguíneo hacia el lóbulo prefrontal izquierdo disminuye, afectando los procesos de memoria y lenguaje. El flujo sanguíneo hacia el lóbulo prefrontal derecho aumenta, incrementando los procesos emocionales como el miedo, tristeza y enojo.

Estas son sólo algunas afectaciones estructurales resultantes del trauma. Y la comprensión de estos cambios nos ayudan a darle sentido a la sintomatología postraumática.
El miedo sigue presente (amígdala), la experiencia traumática se repite mentalmente como si estuviera pasando en este momento (hipocampo), y la incapacidad de estructurar con palabras la experiencia traumática (neo-corteza).

20/04/2019

Los traumas infantiles no son algo que se puede superar con solo crecer. La pediatra Nadine Burke Harris explica que el estrés constante causado por el abuso, el abandono y los padres que sufren de una enfermedad mental o son drogodependientes, tienen efectos reales y tangibles en un cerebro en des...

20/04/2019

«Una mujer tarda una media de cinco años en denunciar», afirma Vicente Magro

19/03/2019

Se conoce como mentalizacion a la capacidad de cualquier ser vivo de poder adivinar, empatizar o suponer los registros emocionales de otro ser vivo.

Si bien los primates y muchos animales son capaces de mentalizar de forma extremadamente limitada. Esta es la capacidad humana por excelencia para poder vivir de forma social.

El bebé humano nace con unos instintos básicos para sobrevivir pero necesita cuidadores que les nutran tanto a nivel alimenticio como emocional.

Es el cerebro de la madre (principalmente por el cortex orbitofrontal) el que va ayudando al niño a regular sus estados emocionales. En esta foto de una Resonancia magnética nuclear (RMN) se ve como tanto el niño como la madre activan las mismas áreas cerebrales cuando conectan los dos.

¿Que ocurre si la madre no mentaliza? Pues que al no conectar con sus emociones y/o no conectar con las de niño este no puede regularse y los órganos cerebrales no podrán desarrollarse de forma equilibrada.

Los seres humanos no solo mentalizamos con nuestros hijos también lo hacemos los psicólogos con nuestros pacientes, los profesores con sus alumnos o con nuestras parejas.

Para que los padres podamos mentalizar debemos OBSERVAR Y REFLEXIONAR. Tener en cuenta la edad y necesidades de los hijos al mismo tiempo que las nuestras (auto cuidado).

Si nosotros estamos regulados y somos flexibles en nuestras respuestas y congruentes los niños tendrán unos modelos óptimos de aprendizaje implícito (emocional) y explícito (cognitivo).

Igual que vamos al gimnasio y entrenamos nuestros músculos o hacemos dietas para cuidar nuestra salud. También podemos entrenar nuestra capacidad de mentalizacion, autocontrol y empatía con los demás.

05/02/2018

D. Jorge Cardona Llorens. Miembro del Comité de Derechos del Niño de las Naciones Unidas. Catedrático de Derecho Internacional Público en la Universidad de V...

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