Issa Aravena Yoga

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Issa Aravena Yoga Clases de Yoga Hatha Vinyasa

26/09/2026

Hari Om amores🙏🏽

En noviembre volvemos a encontrarnos en Can Jou 🧘🏽‍♀️💛

"El Coraje de Ser"
13 · 14 · 15 de noviembre 🍁

Un fin de semana de Yoga en la naturaleza, preparado con mucho cariño. Prácticas diarias, meditación, satsang, Yoga Nidra, mantras, buena comida, descanso y tiempo para simplemente estar.

Me gusta pensar los retiros así: con tiempo. Sin llenar cada espacio. Con prácticas profundas y también con sobremesas, paseos, conversaciones, silencio y todo aquello que va naciendo cuando compartimos desde un lugar cuidado.

Quedan solo 3 plazas, en habitación doble.

Si te apetece venir y compartir estos días conmigo, escríbeme por privado. Estaré encantada de contarte todos los detalles.

Nos vemos en Can Jou 🪷

Con cariño,
Issa 🌸

21/09/2026

Hari Om ✨

Hay un momento en que la práctica deja de ser solamente algo que hacemos.

Empieza a formar parte de nuestra manera de mirar, de elegir, de enseñar.

Han sido 200 horas de práctica, técnica de āsana, anatomía, respiración, metodología, filosofía y estudio. Horas de observar el cuerpo, aprender a secuenciar, enseñar, equivocarnos, volver a mirar y comprender un poco más.

Y también de decir "sí" ❤️

Sí a la disciplina.
Sí al estudio.
Sí a seguir aprendiendo.
Sí a enseñar desde lo que verdaderamente conocemos.

Cerramos la primera edición de nuestra Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa 200h con mucha alegría y con la certeza de que una formación termina, pero el camino de una profesora continúa.

Gracias a cada una por la confianza, el trabajo y la presencia.🪷

"Cuando la práctica se hace camino"

Quedan plazas para la próxima edición 🙏🏽

Con mucho amor🩷

Issa 🌸  

Namaste

Hari Om🙏🏽Si sientes que ha llegado el momento en tu práctica en que quieres comprender más. Escríbeme.En noviembre comie...
28/08/2026

Hari Om🙏🏽
Si sientes que ha llegado el momento en tu práctica en que quieres comprender más. Escríbeme.

En noviembre comienza la Formación de Profesoras de Yoga Hatha Vinyasa 200h.

Una formación exigente, práctica y cercana para estudiar técnica de āsana, anatomía, ayurveda, secuenciación, metodología de enseñanza, respiración y filosofía del Yoga.

Practicaremos mucho. Observaremos. Aprenderemos a adaptar, a construir clases con sentido y a enseñar desde la experiencia y el criterio propio.

La Bhagavad Gītā y Vedānta atraviesan todo el recorrido como filosofía viva, llevada a la práctica y a la enseñanza.

Para quienes quieren enseñar y para quienes sienten que ha llegado el momento de profundizar en su práctica.

Noviembre 2026 · Julio 2027
Presencial en Barcelona · Yoga Academia Barcelona
Grupo reducido · Acreditación International Yoga Alliance

"Cuando la Práctica se Hace Camino"

Escríbeme y te envío información, aclaramos dudas.

Namaste 🙏🏽
Con amor ❤️
Issa 🌸

20/08/2026

Hari Om amores ✨

El yoga es la disciplina que elegí hace muchos años y que sigo eligiendo cada día.

Con el tiempo mi cuerpo ha aprendido movimientos, pero sobre todo he aprendido a mirar un poco más de cerca mi mente.

Entre mis apegos y mis aversiones voy conociéndome.

Lo que deseo.
Lo que rechazo.
Lo que me cuesta soltar.
Lo que todavía quiero controlar.

Y en medio de todo eso, la práctica me devuelve una y otra vez a algo muy sencillo: observar sin apartarme de mí.

Hay días de mucha claridad y otros en los que vuelvo a caer en viejos caminos. También eso forma parte de mi práctica.

Voy aprendiendo a aceptarme, a cuidarme, a necesitar menos ruido. A disfrutar profundamente de lo sencillo.

Mi cuerpo cambia.
Mi mente cambia.
Mi vida cambia.

Y mientras todo cambia, sigo preguntándome por aquello en mí que puede observarlo.

Después de tantos años, sigo desplegando mi esterilla con el mismo amor.

Y así, la práctica continúa transformando mi manera de estar en la vida. Y compartir esta práctica cada día con ustedes es también parte de mi camino 🪷
Con mucho amor 💚
Issa 🌸

02/08/2026

🪷En noviembre comienza una nueva edición de nuestra Formación de Profesores de Yoga 200h. Un espacio para estudiar, practicar y comprender el yoga con profundidad.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Antes de enseñar una postura, aprendemos a escuchar el cuerpo, comprender la respiración y desarrollar una práctica consciente.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Anatomía aplicada, técnica de asana y metodología para construir una práctica segura, coherente y respetuosa con cada persona.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Grupos reducidos, acompañamiento cercano y un entorno donde cada pregunta encuentra espacio para ser explorada.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Soy Issa Aravena, comparto generosamente. Técnica de asana. Filosofía del Yoga, Vedānta, pranayama y meditación para integrar el conocimiento dentro y fuera de la esterilla.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa 200h

📍 Yoga Academia Barcelona
📅 Inicio: noviembre 2026

"Cuando la práctica se hace camino".

📝Inscripciones abiertas

23/07/2026

HariOm ✨
Enseñar yoga no empieza el día de tu primera clase 🕉️
Empieza cuando aprendes a observar el cuerpo, la respiración y la mente.
Por eso mi Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa 200 horas en Barcelona se llama:

"Cuando la Práctica se Hace Camino".

Profundizamos en la técnica de asana, la anatomía aplicada, el Ayurveda y la filosofía del yoga a través del capítulo 2 de la Bhagavad Gītā.
Con certificación Yoga Alliance y tutorías personalizadas durante todo el proceso.
Porque la filosofía no se estudia para recordarla.
Se vive para transformar la manera de practicar y de enseñar.

📍 Barcelona ·
🗓️ Comenzamos en noviembre ·
📝 Plazas limitadas •
📩 Escríbeme por mensaje privado o encuentra toda la información en el enlace de mi bio.

Namaste 🙏
Issa 🌸




🧘🏻‍♀️Hatha Vinyasa - 🤸🏻‍♀️Anatomía Aplicada - 🌿Ayurveda - Yoga Alliance 🕉️

16/07/2026

Hari Om amores ✨
Volver 🙏🏽
Hay viajes que nos llevan lejos de casa para recordarnos, precisamente, dónde está el hogar.
Estos días en Chile han estado llenos de amor, de cuidado y de despedidas.
Días que me han recordado, con una claridad inmensa, lo verdaderamente esencial.
Regreso a Barcelona profundamente agradecida y con la ilusión de volver a compartir aquello que da sentido a mi camino: la práctica del Yoga.
A partir del lunes 20 de julio retomamos nuestras clases regulares.
Volvemos a practicar Hatha Vinyasa, Ashtanga, Mysore y Power Yoga desde una disciplina amorosa: una práctica comprometida, respetuosa y profundamente humana.
Porque la disciplina, cuando nace del amor, deja de ser una exigencia y se convierte en una forma de cuidar la vida ❤️
Gracias por vuestro cariño, vuestra paciencia y por sostener este tiempo conmigo. Me siento muy afortunada de formar parte de esta comunidad.
Tengo muchas ganas de volver a la esterilla y reencontrarme con vosotras🪷
Nos vemos muy pronto.
Con mucho amor 💚
Issa 🌸

Hari Om amores ✨ Creo que la belleza es uno de los temas más malinterpretados hoy. Desde el Vedanta, la belleza no es un...
14/07/2026

Hari Om amores ✨
Creo que la belleza es uno de los temas más malinterpretados hoy. Desde el Vedanta, la belleza no es una cualidad del cuerpo ni un ideal que alcanzar; es el reflejo de una vida vivida con verdad.

Con los años, mi idea de la belleza ha cambiado.

Ya no la encuentro en la perfección.

La encuentro en una mirada que ha aprendido a comprender.

En unas manos que saben cuidar.

En un rostro que no esconde la alegría, ni tampoco la tristeza.

La belleza no siempre deslumbra.

La belleza no aparece cuando la vida es perfecta.

Aparece cuando dejamos de escondernos.

Cuando el rostro refleja el camino recorrido.

Cuando las palabras nacen del silencio.

Cuando el corazón deja de competir y empieza a agradecer.

El Yoga no nos enseña a ser más bellos.

Nos enseña a vivir con tanta verdad que la belleza deja de depender de la apariencia.

Porque aquello que es verdadero, inevitablemente, también es bello.
Con mucho amor 🤍
Issa 🌸

20/05/2026

Hari Om amores ✨ ❤️
Sobre nuestro Retiro "Libre en la quietud que revela."

Os doy las gracias por este encuentro compartido en la naturaleza, por la delicadeza de cada presencia, por la escucha, el silencio, la risa suave y la práctica sincera.

Durante estos días volvimos, una vez más, a aquello simple y profundo que el yoga resguarda con tanta ternura: sentarnos, respirar, observar y permanecer. Sin exigirnos nada. Dejando que la quietud revele lo que siempre estuvo ahí. Amor ❤️

Compartimos asana, pranayama, meditación, descanso, estudio y conversación alrededor de la sabiduría del yoga y el Vedanta, sostenidos por un espacio cuidado, amable y humano. Gracias
Y por supuesto muchas gracias a nuestros querido por acompañarnos con su guía en la práctica de bhakti 🪷

Gracias a cada una por traer vuestra luz serena, vuestra honestidad y vuestro corazón atento. Sois quienes hacéis de cada retiro un fin de semana lleno de amor y presencia verdadera.

Con mucho cariño, total gratitud amores ✨🙏🏽
Hasta el próximo encuentro 💚
Issa🌸

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