02/09/2026
Te invitamos a un encuentro de voz, cuencos de cuarzo y gong. 〰️🎶✨
Un espacio para detenerte, recostarte, cerrar los ojos y dejarte atravesar por la voz y las vibraciones del sonido. No tienes que hacer nada: solo escuchar, respirar y permitir que el sonido te acompañe hacia un estado de profunda presencia y relajación.
Tanto la voz humana como la vibración de los cuencos y el gong tienen un efecto particular: estudios en neurociencia muestran que recibir este tipo de vibraciones reduce medidas de estrés y ansiedad en periodos cortos, y estimula el nervio vago, la vía directa que regula el sistema nervioso parasimpático, activando la respuesta de relajación.
Beneficios de esta experiencia:
✷ Baja el cortisol y la sensación de estrés acumulado
✷ Regula el ritmo cardíaco y la respiración
✷ Favorece a la claridad mental
✷ Suelta tensión muscular y mental que cuesta soltar en el día a día
✷ Favorece estados profundos de descanso, similares a los que se alcanzan en meditación avanzada
No necesitas experiencia previa ni saber meditar. Solo llegar y recibir.
Te irás con el sistema nervioso más tranquilo y un cuerpo que recuerda cómo descansar de verdad.
Guiado por Orieta Chrem y Valentina Moyano.
📍 LA FIGUERA | Espacio Consciente & Comunidad de profesionales Gracia
📅 Día: Viernes 25 de septiembre
🕖 19:15 - 20:45
✨ Cupos limitados
¡Te esperamos!
