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Ànima Masajes Masajes para el alma que ayudan a la liberación de bloqueos y conexión con tu interior, recuperando el equilibrio y armonía.
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¡Sorteo!💫El Arte de Habitar tu Cara💫🎁 Sorteamos 1 plaza para nuestro próximo taller presencial del sábado 3 de octubre e...
20/09/2026

¡Sorteo!
💫El Arte de Habitar tu Cara💫

🎁 Sorteamos 1 plaza para nuestro próximo taller presencial del sábado 3 de octubre en Barcelona de 10h a 13h.

Un espacio de 3 horas para parar, conectar con el cuerpo y aprender a cuidar y masajear tu cara desde un lugar diferente: menos exigencia, más escucha, presencia y disfrute.

Para participar:

🤍 Sigue a Eva | Masajes Barcelona y Victoria Álvarez✨Ànima Masajes

👯‍♀️ Menciona en comentarios a 3 personas que sientas que les encantará este taller.

📅 Sorteo: 27 de septiembre
📍 Barcelona
🎁 1 plaza

¿Te animas a compartir este ratito de autocuidado con nosotras?

24/08/2026

¿Tu mandíbula vive en tensión? 😬

Si aprietas los dientes, tienes bruxismo o sientes tensión en la mandíbula, quizá tu cuerpo lleva demasiado tiempo sosteniendo.

Hemos creado un reto online de 7 días de automasaje facial + prácticas somáticas, para aprender a liberar tensión, conectar con tu rostro y escuchar tu cuerpo desde otro lugar.

Durante estos 7 días vas a aprender herramientas sencillas que podrás seguir utilizando en tu día a día, combinando el trabajo facial con ejercicios de presencia y conexión corporal.

Cuidar tu rostro también puede ser una forma de parar, sentir y volver a ti. 🤍

💚💚 Si quieres saber más:
escribe FACIAL en comentarios o mándame un mensaje directo.

También encontrarás toda la información del reto en el link de mi bio.

¿Te apetece probarlo?

20/08/2026

Durante mucho tiempo busqué una formación de masaje facial que fuera más allá de lo estético.

Quería entender el tejido y también escuchar qué hay detrás de una tensión. Aprender a acompañar el cuerpo desde otro lugar.

De ahí nace, junto a Eva, El Arte de Habitar tu Cara: un reto online de 7 días para aprender técnicas de masaje, drenaje y movimiento, pero también para parar, sentir y escuchar.

Aprender a relacionarnos con nuestra cara desde otro lugar me parece algo revolucionario ❤️

❤️

Yo creía que volver siempre es regresar a lo de antes. Esta vez me doy cuenta de que volver es encontrarte con el mismo ...
05/08/2026

Yo creía que volver siempre es regresar a lo de antes. Esta vez me doy cuenta de que volver es encontrarte con el mismo paisaje desde un lugar completamente nuevo dentro de ti.

Estas fotos las hicimos en la viña de mi abuelo, un lugar lleno de recuerdos y de raíces. Y este verano lo he podido vivir desde una nueva perspectiva, un momento vital diferente.

He vuelto para acompañar a personas, para escuchar, para crear vínculos y compartir un espacio de calma a través del masaje.

Me voy con el corazón muy lleno. Por las personas que han confiado en mí estos días, por los encuentros que se han dado y por recordar que, a veces, los lugares también nos ayudan a reconocer en quién nos estamos convirtiendo, y abrazarlo.

Gracias, querido Bierzo
💚

20/06/2026

Muchas personas llegan a la camilla pensando que vienen a recibir un masaje.

Pero, a veces, lo que más necesitan no son unas manos que alivien la tensión.

Necesitan un lugar donde poder bajar las defensas.

Donde no tengan que fingir que están bien.

Donde puedan dejar de sostenerlo todo por un rato.

Mi intención en cada sesión no es solo trabajar el cuerpo, sino crear un espacio donde puedas sentirte segura, escuchada y respetada.

Cuando el cuerpo se siente seguro, sabe encontrar su propio camino hacia el descanso.

Si alguna vez has sentido que necesitabas un lugar donde simplemente poder ser, aquí tienes uno.

💫🤍🙏

25/05/2026

Estos días, en sesiones y también en mi propio proceso personal, se está moviendo el tema del espacio interno.

Y casi sin darme cuenta empecé a explicar esta idea del “cuenco”, una forma más sencilla de entender cómo funciona nuestro sistema nervioso.

A veces no es que sintamos “demasiado”.
Es que nuestro cuerpo todavía no tiene suficiente espacio para sostener eso que estamos viviendo.

Y entonces aparecen el desborde, la ansiedad, el n**o en el estómago, la desconexión o la necesidad de controlar.

Pero también pasa con lo bonito:
el amor, la calma, el placer, el descanso, la intimidad.

Por eso sanar, para mí, muchas veces tiene más que ver con ampliar nuestra capacidad de sostener la vida… que con exigirnos sentir menos.

Y como las stories resonaron tanto, quería dejarlo también por aquí 🤍

05/05/2026

Muchas veces entendemos perfectamente lo que nos pasa.

Podemos explicarlo, ponerle palabras, verlo con claridad...

Pero otra cosa muy distinta es sentirlo en el cuerpo.

Dar espacio no es pensar más, es ir pidiendo estar con eso, poco a poco, sin desbordarnos.

Y ahí es donde algo empieza a cambiar

🤍

A raíz de lo que compartí hace unos días en stories sobre mi propia experiencia recibiendo un masaje, varias me escribis...
26/04/2026

A raíz de lo que compartí hace unos días en stories sobre mi propia experiencia recibiendo un masaje, varias me escribisteis con la misma duda:

💫¿Cómo sé si lo que siento es activación?💫

Me apetecía dejarlo aquí explicado de una forma más clara y aterrizada.

Porque no todo lo que pasa en una camilla es relajación. Y entender esto puede cambiar mucho la experiencia.

Para mí ha sido parte importante del camino:
pasar de descolocarme cuando mi cuerpo se activa…
a empezar a escucharlo y acompañarlo.

Y también por eso hoy acompaño así en sesión.

Si lo lees y algo te resuena, me encantará saberlo 🤍

20/01/2026

Hay mujeres que aprendieron a sostener muy pronto.
A estar atentas. A responder. A no caer.

El cuerpo recuerda esa historia.
Y a veces descansar no es fácil, aunque haya cansancio.

Dejarse sostener es un proceso que no se puede forzar. Se aprende despacio.
Con seguridad, con presencia, con tiempo.

Si este mensaje te toca, no estás sola 🤍

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