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Coaching y terapias creativas para personas altamente sensibles

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Coaching y terapias creativas para personas altamente sensibles

Acompaño a personas altamente sensibles a construirse una vida respetuosa y alineada con ellas mismas

Sesiones online y presenciales en Barcelona

21/08/2026

Dar de más esperando que el vínculo se equilibre 🙃

18/08/2026

La persona altamente sensible enraizada conecta con su vocación profesional desde la intuición, puede tomar decisiones desde la sensación PERO construye su trayectoria desde el pensar

Pasaste por un proceso de deconstrucción para conocerte a ti mism@ y conectar con tu vocación.

Pasaste de ‘seguir el guión’ a dejarte llevar por la intuición.

Hasta aquí todo bien.

El problema es que llega un momento que para traer tú visión al mundo, y no quedarte colgad@ en la fase de exploración… Y siempre respetando tu alta sensibilidad, necesitas tomar ciertas decisiones o dar ciertos pasos desde el pensar, o desde un lugar algo más estratégico. Ojo, sin dejar de ser tú mism@ y sin dejar de guiarte por la intuición.

Si no, la vocación se queda colgada con muy poca dirección.

Si sientes que te faltan herramientas para pasar de la intuición y la sensación a la acción y la estrategia alineada, en tu proyecto profesional, te ayudo a ponerle tierra al corazón ❤️

29/07/2026

No necesitas mucha más gestión interna. Necesitas más sostén 💛

22/07/2026

La búsqueda de vínculos fáciles e igualitarios no es sencilla para muchas PAS y AACC... Y tú, ¿cómo encontraste a tu gente?

20/07/2026

"No puedo más con este trabajo. Necesito encontrar ya a qué quiero dedicarme el resto de mi vida"

Esta es la demanda que hay personas que traen a un proceso de acompañamiento.

Hay mucha prisa por encontrar una salida. Igual que con otras cosas en la vida.

Son personas que se han adaptado, han hecho lo que tenían que hacer para encontrar una salida, se han esforzado mucho y han sobrevivido muy bien. (Son grandes supervivientes)

El tema es que, la vocación, no suele encontrarse desde la urgencia. No suele llegar en forma de eureka de un día para otro. Y raramente se conecta con ella desde ‘tengo que dar con la solución’.

Una vez una empieza a atisbar por dónde va el camino, es más fácil usar antiguas estrategias para tejer ese camino, porque tener una visión estratégica ayuda. Pero no antes. La vocación no tiene nada que verla con la estrategia. Aterrizarla, sí.

Si sientes que intentas encontrar la vocación desde la estrategia, o aterrizarla sin estrategia; en cualquiera de los casos, te puedo acompañar:)

04/06/2026

¿Tienes la sensación de relacionarte a menudo desde la paciencia? Ojo, después de la paciencia las personas a veces petan y se cierran 🙏🏻

Esta paciencia, muchas veces, está relacionada con cualidades muy bonitas en personas que son altamente sensibles y/o altas capacidades. Simplemente hay que saber poner el límite a tiempo 💛

Y así lo trabajamos en consulta 🌱

24/04/2026

Una trayectoria vocacional no se puede construir desde la supervivencia 🫣

A veces, cuando nos ponemos en plan ‘necesito conectar con mi vocación’, las personas se ponen a ello con los mismos mecanismos con los que han operado hasta entonces a nivel profesional. (Desde la mente y desde el hacer)

La mente empieza a buscar mil alternativas, se escogen formaciones un poco “a boleo” o con estrés, por querer encontrar ‘una solución rápida’.

Porque, en el pasado, se hizo así.

Pero ‘descubrir la vocación’ no funciona así. La vocación en parte se busca, en parte nos encuentra. Sobre todo si somos PAS.

Y que esto llegue requiere de confiar, explorar de manera alineada, a un ritmo orgánico - el que la vida nos permita!-, y de un sistema nervioso que esté regulado.

Y de explorar desde el corazón, no desde lo que la mente nos dice que ‘deberíamos hacer’. La mente se usa luego, para crear un camino y tejer estrategias, cuando ya hemos escogido la carretera que vamos a seguir (profesionalmente) desde un lugar más profundo y real.

Si eres PAS y/o altas capacidades y sientes que estás operando desde las prisas, el agobio, y la mente porque ‘necesitas’ saber ya a qué dedicar los próximos años de tu vida (o el resto de ella)

Te acompaño de manera amable, orgánica a ir encontrando con tu vocación a un ritmo natural 🌱. Para que realmente des con ella y no te pases años dando manotazos de ahogado por tener demasiada prisa. 🥵

31/08/2025

El otro día quedé con alguien que conozco desde hace muy poquito… y no paró de hacerme preguntas sobre la terapia, la alta sensibilidad y otros temas relacionados.

Lo primero que me preguntó fue: “¿mi terapeuta piensa en mí fuera de la sesión?’. Me sorprendió que tuviera tantísima curiosidad sobre este tema (olvidando que, hace unos años, y antes de atender a clientes , yo también me lo preguntaba).

Fue tan divertido que incluso me empezó a hacer preguntas hipotéticas, del palo… ”si un cliente te invitara al estreno de su obra de teatro, ¿irías?” A lo que le contesté… En principio no, por un tema de mantener ciertos límites, pero DEPENDE. Y depende porque cada vínculo que se genera en terapia es distinto (igual que tienes vínculos distintos con todas las demás personas de tu vida).

Así que aquí va un post sobre lo que casi nadie cuenta sobre los vínculos terapéuticos

27/08/2025

Alta sensibilidad, altas capacidades, y aguantar mucho en las relaciones, o por lo contrario, que alguna incongruencia te haga decir 'chao' 🫣

¿Te pasa?

21/08/2025

¿Compartes alguna de estas conmigo? ¿O alguna otra que te gustaría compartir?

¿Eres sólo altamente sensibles o crees/sabes que eres TDAH, AACC?

Dirección

Barcelona

Página web

http://www.feelandcolor.com/

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