Benestar emocional - Elisabet Solé

11/07/2026

Psicosomatismes (3a part).
Sobre les tensions articulars, concretament el bruxisme.

Deixar d'apretar la mandíbula inconscientment té una solució ràpida amb els professionals i les teràpies adequades.

10/07/2026

08/07/2026

Vs. = Versus. Durant la carrera l'utilitzàvem molt aquest terme per explicar un tema en contraposició de l'altre.

* Continua al proper vídeo.

27/06/2026

21/06/2026

En aquest cas alliberar emocions no significa expressar-les sinó que es regulin de manera natural dins del Sistema Nerviós i n'alliberem l'estrès acumulat. Això porta directament a sentir-se molt relaxat/da i en algunes vegades inclús us pugui agafar una mica de son a la camilla.

No surt res catàrtic, ni plors, ni moviments cap a fora, ni ira...ni res de tot això. Tal com ho treballem a la sessió i amb aquestes disciplines és més una sensació de profund relax i a partir d'aquella setmana ja es poden començar a notar les millores del "motiu de consulta" treballat.

18/06/2026

És normal no creure's la frase en un inici perquè precisament és l'objectiu o meta terapèutica que hem de treballar.

Quan a nivell del "cos emocional" i de l'inconscient es posa a lloc i ja està integrat, és quan ja et creus la frase ja que ja la sents. Quan passa això és quan la frase ja pots deixar-te -la de dir.

11/06/2026

Quan dic que els " efectes secundaris " no estan estudiats, aclareixo que no tenen perquè estar estudiats perquè no és cap psicofàrmac ni cap cosa que es consumeixi.

Un tractament psicològic (sigui quin sigui) s'estudia els resultats i quant més o menys resol els motius de consulta/ problemes o "trastorns", no es dedica a estudiar els "efectes secundaris".

Jo ho anomeno així com a "efectes secundaris ". per fer-ho simple i per entendre'ns.

30/05/2026

Pot donar cansament però no en tothom i no sempre. Normalment aquest cansament pot sortir el mateix dia de la sessió i com a molt duri fins l'endemà.