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Natalia Cazorla psicóloga

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Natalia Cazorla psicóloga

Psicóloga sanitaria. Especializada en ansiedad.

03/03/2025

CORTISOL & ANSIEDAD ¿qué relación tienen?

24/02/2025

CONFÍA EN TU FUERZA. Has superado días difíciles antes y lo volverás a hacer❤️‍🩹

16/02/2025

GRACIAS ANSIEDAD❤️‍🩹 recuerda que la ansiedad es una mensajera que avisa de que algo no va bien en tu vida. No es la enemiga. A pesar de que es dura, si aprendemos a escucharla y trabajar en aquello en lo que nos indica incluso agradeceremos que se haya presentado, porque quizás, de lo contrario, no hubieras mirado ahí, no te hubieras enfocado en ti, en sanar, en parar… en vivir una vida plena!

13/02/2025

La ansiedad NO te define❤️‍🩹

09/02/2025

Tranquilo/a por el hecho de pensar algo no quiere decir que te suceda eso que piensas o que pase eso que piensas. Un pensamiento solo es eso, un pensamiento. Te mando un gran abrazo❤️

06/02/2025

Las funciones del pensamiento obsesivo🙇🏼🙇🏼‍♀️

29/01/2025

No hay nada mal en ti por sentir ansiedad 🙏🏻❤️💪🏼

22/01/2025

Señales que indican que estás regulando tu ansiedad.
Algunos de los cambios que se dan son los que te expongo en el carrusel, pero existen más. En general sentir que la ansiedad empieza a reducirse es sentirte más capaz, más liberado/a, más en paz❤️‍🩹

19/01/2025

Está bien no tener todas las respuestas ahora✅

14/01/2025

Acepto lo que siento sin juzgarlo💫

12/01/2025

4 Mitos de la Ansiedad
1. La Ansiedad es estar nervioso o preocupado.
2. La Ansiedad es señal de debilidad
3. Si ignoras la Ansiedad desaparecerá
4. La Ansiedad solo afecta a la mente, no al cuerpo.
Si quieres saber porque son mitos escribe ANSIEDAD y te cuento👍

Te mando un gran abrazo❤️

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