27/02/2026
Ansiedad.
Frustración.
Enojo.
Tristeza constante.
Durante años pensé que “yo era así”.
Pero no era mi carácter. Era miedo.
Miedo a que, si decía lo que pensaba, me dejaran.
Miedo a que, si ponía un límite, se fueran.
Miedo a que, si mostraba mi incomodidad, se enojaran.
Entonces me callaba.
Minimizaba lo que sentía.
Me convencía de que “no era tan importante”.
Y así sostenía vínculos… no desde el amor,
sino desde el temor.
Este tipo de pensamientos suelen aparecer cuando hubo abandono, maltrato o abuso.
Aprendimos que para que nos quieran… había que adaptarnos.
Pero el precio fue dejar de escucharnos.
Romper ese círculo no empieza enfrentando al otro.
Empieza escuchándote a vos...
🌿 Acá te dejo 3 PREGUNTAS PARA ROMPER EL LOOP DE VICTIMA
¿Qué parte de mí estoy silenciando para que este vínculo no se rompa?
¿Estoy eligiendo desde el amor… o desde el miedo?
Si no tuviera miedo a quedarme sola/o, ¿qué haría diferente hoy?
Escribí tanto las preguntas como las respuestas y luego leelas rn voz alta🌻
🤗Si este mensaje te movió, guarda este video.
Vuelve a él cuando estés a punto de callarte lo que sientes.
Y compártelo con alguien que necesite recordar que su voz sí importa.
Wue tu día sea maravilloso! Te mando mucho amor!
