07/07/2026
• . . Tu cuerpo pasajero . . •
Este es uno de los paisajes sonoros que Lucas compuso para nuestro programa de 21 días de Yoga Nidrā.
Cada una de las sesiones está acompañada por una música creada exclusivamente para esa práctica. No son piezas elegidas después. Nacen junto a cada Yoga Nidrā y forman parte de su composición.
👁️ No todas las escuelas de Yoga Nidrā utilizan música.
Hay tradiciones que prefieren la voz desnuda. Nosotros entendemos la música como parte de la práctica. No busca distraer, emocionar ni producir un estado determinado. Crea un entorno que ayuda al cuerpo a sentirse sostenido y favorece una escucha más profunda, sin convertirse nunca en el protagonista.
Con el tiempo, descubrimos que el sentido de una práctica no está en si nos ha gustado más o menos, ni en si nos hemos relajado especialmente.
La práctica apunta a otra dirección.
No consiste en ni siquiera crear una experiencia de calma. Consiste en entrar tan profundamente en la experiencia del cuerpo que nuestra idea habitual de él comienza a deshacerse.
con la regularidad, el cuerpo deja de sentirse como un objeto sólido, fijo y delimitado. Se revela como un campo vivo de respiración, sensaciones, vibración y movimiento. Mucho más dinámico de lo que solemos imaginar.
Por eso llamamos a esta sesión ༉‧ Tu cuerpo pasajero ༉‧
No porque el cuerpo sea un obstáculo del que haya que desprenderse, sino porque todo en él está en continuo cambio.
𓇢 𓆸 Y, paradójicamente, es precisamente al habitar plenamente ese cuerpo cambiante cuando comenzamos a reconocer una presencia que no cambia con él.
El cuerpo no es un medio para llegar a otra parte. Es el descenso. El lugar donde la práctica deja de buscar experiencias extraordinarias y empieza a intimar con la experiencia que ya está ocurriendo.
La música, igual que la guía, no intenta llevarnos a ningún lugar. Solo acompaña ese reconocimiento, una y otra vez.
(ღ˘⌣˘) ¿Y a vosotr✷s? ¿Sentís que la música abre una forma distinta de escuchar?
