Sukha - Meditación y Bienestar - Cala Ratjada/Mallorca

11/05/2026

🌿 Ciclo de Meditación & Filosofía en Cala Ratjada
​¿Sentís que el ritmo del día a día te desconecta de vos mismo? Te invito a iniciar la jornada de una manera diferente, rodeados de naturaleza y silencio.

​Este no es solo un espacio para cerrar los ojos; es un ciclo diseñado para entender por qué meditamos y cómo la filosofía puede transformar nuestra calidad de vida diaria.

​✨ ¿Qué vamos a compartir?
​Práctica: Técnicas guiadas para aprender a meditar desde cero.
​Teoría: Los fundamentos filosóficos que sostienen la práctica y nos ayudan a alcanzar un bienestar genuino.

​🗓️ Detalles del primer encuentro:
​Cuándo: Viernes 15 de mayo.
​Hora: 08:15 hs (puntual).
​Donde: Parc de sa Gravera, Cala Ratjada.
​Duración: 1 hora aprox.
​Colaboración: 10€.

​💡 Unite a este camino hacia la longevidad y la calma mental. No hace falta experiencia previa, solo ganas de conectar.
​📩 ¿Te sumás? Enviame un mensaje privado a .sfc para reservar tu lugar.

🇬🇧🌿 Meditation & Philosophy Series in Cala Ratjada
Do you feel like the pace of everyday life disconnects you from yourself? I invite you to begin the day in a different way, surrounded by nature and silence.
This is not just a space to close your eyes; it’s a series designed to help you understand why we meditate and how philosophy can transform the quality of our daily lives.
✨ What will we share?
Practice: Guided techniques to learn how to meditate from scratch.
Theory: The philosophical foundations that support the practice and help us cultivate genuine well-being.
🗓️ Details of the first gathering:
When: Friday, May 15th
Time: 08:15 AM (please be on time)
Where: Parc de sa Gravera, Cala Ratjada
Duration: Approximately 1 hour
Contribution: €10
💡 Join this path toward longevity and mental calm. No previous experience is needed — only the willingness to connect.
📩 Want to join? Send me a private message at .sfc to reserve your spot.

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08/05/2026

PROXIMAMENTE🧘🏻‍♂️

06/05/2026

02/05/2026

¿Y si tu búsqueda de comodidad te estuviera frenando? 🤔✨

​Cuando la búsqueda de estabilidad y comodidad es exacerbada o se vuelve una preocupación, nos privamos de mejorar por dos motivos principales;

​1- Queremos controlar cosas que no dependen exclusivamente de nosotros para sostener algo que hoy nos aporta bienestar, pero en el futuro puede ser causa de aflicciones. 😰 Además, está paranoia de control se convierte en una guerra constante contra las amenazas externas de que algo o alguien nos quite eso que hoy creemos objeto de nuestra felicidad. 🛡️⚔️

​2- Rechazamos y queremos evitar a toda costa la adversidad y las dificultades. De esta manera estamos perdiendo oportunidades muy valiosas de crecimiento. 📉 Porque si tenemos la correcta disposición interna, las dificultades son oportunidades para desarrollar en nosotros cualidades virtuosas como: la Paciencia, la Aceptación, la Generosidad y muchas más. 🌿💎

​Por esto, no está mal querer estabilidad, lo importante es comprender que la misma no es permanente y eso está bien también. 🙌🏼✨

🇬🇧 What if your search for comfort is actually holding you back? 🤔✨
When the pursuit of stability and comfort becomes excessive or turns into a concern, we deprive ourselves of growth for two main reasons:

1– We try to control things that don’t depend entirely on us in order to hold on to something that brings us well-being today, but may become a source of suffering in the future. 😰 Moreover, this control-driven paranoia turns into a constant battle against external threats—the fear that something or someone might take away what we currently believe to be the source of our happiness. 🛡️⚔️

2– We reject and try to avoid adversity and difficulties at all costs. In doing so, we miss out on very valuable opportunities for growth. 📉 Because if we cultivate the right inner attitude, difficulties become opportunities to develop virtuous qualities within us, such as patience, acceptance, generosity, and many more. 🌿💎
So, it’s not wrong to seek stability—the important thing is to understand that it isn’t permanent, and that’s okay too. 🙌🏼✨