Centre de Ioga i acupuntura Guia

06/08/2026

13/07/2026

Les vacances també són per cuidar-te.
No cal fer res gran. Només petits gestos conscients:
✔️ 5 minuts de meditació al matí
✔️ Un passeig sense mòbil
✔️ Respirar sense pressa
✔️ Dormir les hores que el cos demana
El benestar no agafa vacances — tu tampoc no hauries d'abandonar-lo.
📍 Cardedeu

10/07/2026

Quan vas dormir bé per última vegada?
Una sessió de bols de cristall o meditació guiada pot transformar la qualitat del teu descans. Sense pastilles. Sense complicacions.

08/07/2026

El juliol arriba carregat. Feina, calor, canvis de rutina...
L'estrès no entén de vacances. Però nosaltres t'ajudem a gestionar-lo.

📍 Cardedeu

03/07/2026

Quan tot va més de pressa, el teu cos necessita parar. Vine a cuidar-te al Centre Guia.

📍 Cardedeu
🔗 Tots els serveis a la web

30/06/2026

Cada cop que puges a la estora, tries tu.
El ioga és un acte de cura — no de rendiment. Vine tal com ets. 🧘
Classes per a tots els nivells al Centre Guia de Cardedeu.

📍 Cardedeu

25/06/2026

Tanca els ulls. Respira. Deixa que el so et porti.
Les sessions de bols de cristall treballen en profunditat sobre el sistema nerviós, afavorint el descans i l'equilibri emocional. 🎶
Una experiència que s'ha de viure.

📍 Cardedeu