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Ciencia & Sabiduría de Mujer

24/07/2026

Es disco menstrual es una pasada.
Infinitamente mejor que la copa (no se tu, yo siento el xx palito).
Yo lo cambio cada 12h en cualquier sitio -después de haberme lavado bien las manos-
Me permite entregar mi sangre a la tierra tal cual.
Sirve también para se+ sin liarla parda!! 😬😍🫶
Todo son ventajas.
Tip CLAVE: si te molesta al meterlo, prueba con un pelín de lubricante.

Sígueme para más tips IMPRESCINDIBLES si sangras cíclicamente.
Envíaselo a esa amiga que necesita esta info YA!
❤️

23/07/2026

Abro nueva edición de Oráculo Hormonal para final de año.
¡Comparte un 🔥 si quieres que te meta en lista prioritaria!
Va con 🎁

14/07/2026

Asumiste que el positivo llegaría cuando aflojaras, pero llegó el verano, aflojaste, y nada.
Tu menstruación acaba de volver.

Ya no sabes qué más hacer.

Amore, no esperes cambios si tu y tu pareja seguís haciendo lo mismo (sí, aflojar ayuda, pero la cosa va mucho más allá).

No esperes cambios si sigues haciendo lo mismo.
Escríbeme. Juntas vamos a cambiar tus reglas. Juntas vamos a ver resultados diferentes.

🩵

11/07/2026

Toda la info en mi bio ❤️

10/07/2026

Tienes toda la info en mi bio 🫶

10/07/2026

Hablemos del elefante rosa.

Ese que habita en tu pecho. En tu cocina. Ese elefante rosa enganchado a Netflix que tiene sus posaderas en tu sofá. Entre tú y esa persona que sientes a años de distancia.
Ese elefante rosa necesita ser visto y nombrado. Es entonces cuando todo se desbloquea.

Yo tengo un don: ver elefantes rosas.

Poner mi curiosidad a tu servicio.

Hacer todas las preguntas que me/te permitan entender.

Porqué está ahí. Cuál es su función. Cómo dejarle ir.

No te voy a hacer ninguna pregunta que no me haya hecho ya a mí.

Para mí, esto es Gestalt. Para mí, ésta es la forma de evolucionar.

No te voy a engañar: los procesos Gestalt requieren tiempo. Requieren amor. Requieren coraje. Requieren un espacio seguro -y esto lleva tiempo-. Requieren de alguien que te acompañe. Que sostenga la vela. Que haga de diapasón. Que vibre cuando vibras. Que amplifique lo que se mueve. Que te ayude a sacar lo que está preparado para salir.

¿Te atreves a abrir proceso Gestalt conmigo?

Acabo de abrir agenda.

Escríbeme.

PD: Y si sospechas que tu elefante rosa tiene que ver con el plano de la intimidad… Vente al retiro que hago en Cádiz el 24-25-26 de julio en Cádiz, junto con con Alva Luz. Tienes toda la info sobre este Viaje Fuera del Tiempo en mi bio.

09/07/2026

El día que me di cuenta de esto estaba en un taller de Alva Luz.

Darme cuenta me cambió la vida.

Además de descubrir que no sabía lo que deseaba (lo que me llevó a un viaje de exploración y autoconocimiento radical), me di cuenta que se me daba bien TOMAR… Pero que flojeaba en esto de PEDIR. -También me di cuenta de que esta movida de DESEAR, TOMAR y de PEDIR transcendía infinitamente más allá de la esfera de mi intimidad.

Vamos, que me cambió la vida.

Sus espacios me permitieron darme el permiso de explorar-me. De descubrir-me. De identificar mis noes y mis sies. De atreverme a ponerles luz. Sus espacios me hicieron libre.

Este primer taller me cambió tanto la vida que a finales de julio voy a estar co-creando con Alva un espacio de exploración de la intimidad. Él trae su magia. Yo traigo la mía.

Yo no tengo ni idea de qué insigth vas a llevarte. Si sé que vas a ver lo que estás preparad@ para ver. Lo que estás preparad@ para sostener. Lo que estás preparad@ para sentir. También sé que va a cambiarte la vida.

Lo vamos a hacer en formato retiro de 3 días. En un bosque gaditano. Cerca de la playa. Sabiendo a sal. En conexión profunda con la naturaleza. Aprovechando la grieta temporal del Día fuera del tiempo, y poniendo consciencia en que la vida se puede acabar en cualquier momento.

Como dijo Carlos Castaneda: “Hay una extraña felicidad ardiente en actuar con el pleno conocimiento de que lo que uno está haciendo puede muy bien ser su último acto sobre la tierra”

Sólo hay 12 plazas, y están volando.

Tienes toda la info en mi bio.

Nos vemos del otro lado.

Con amor,

María

18/06/2026

Últimos días para inscribirte.
Tienes el link en mi bio ❣️

17/06/2026

Ser Mujer no duele.
En Oráculo Hormonal resignificas el vínculo con tu cuerpo.
En Oráculo Hormonal dejas de sufrir por ser mujer.
Cierre de inscripciones la noche del solsticio.
Tienes el link en mi bio.
Nos vemos del otro lado.

12/06/2026

Churra,

La temperatura basal te da muchísima info. Pero no es el bioindicador más importante.

Mucha gente se basa exclusivamente en la temperatura creyendo que es el bioindicador principal. Si este es tu caso… no estás haciendo uso del método sintotérmico (y su efectividad en particular como anticonceptivo cae en picado 😬😬😬).

¿Cuando sí es importante hacer un registro riguroso como complemento a las observaciones del moco cervical?

1) cuando tienes un desequilibrio hormonal (o signos de subfertilidad) y quieres observarlo de forma minuciosa para poder abordarlo de forma definitiva (de raíz).
2) cuando quieres usar el Método Sintotérmico como tu método anticxnceptivo principal.

Para todo lo demás… como seguimiento de tu salud general, como autoconocimiento, como herramienta de profundización en tu desarrollo personal… en estos casos todo es relativo.

Y en cualquier caso el bioindicador más importante, el que te da sin duda más información, es el moco cervical.

Es el moco quien abre y cierra tu ventana fértil.
La temperatura es solo la comparsa.

Si quieres aprender el Método Sintotérmico de verdad, empezamos el día 23.

Link en mi bio (Oráculo Hormonal)

🙌

Dirección

Gloria Fuertes
Cerceda
28412

Página web

http://www.cicloyfertilidad.com/

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