Eco-Mama

Eco-Mama Espai de criança respectuosa, alimentació familiar saludable i aromaterapia. Tallers, assessorament, trobades, jornades, formació...
www.ecomama.cat

A Eco-Mama procurem oferir un assessorament individualitzat adaptant-nos al màxim a les vostres característiques i necessitats.

Quan em dieu que Eco-mama és la meva marca personal, la veritat és que mai ho he sentit així.Sempre ho he viscut com una...
15/08/2026

Quan em dieu que Eco-mama és la meva marca personal, la veritat és que mai ho he sentit així.

Sempre ho he viscut com una representació de mi. De la Marta que fa 13 anys va crear aquest projecte.

Però últimament em pregunto si encara em representa.

No sé si és una evolució o una crisi temporal. No estic en el meu millor moment, però sí sento moltes ganes de compartir. I alhora em fa por mostrar-me tal com estic, tal com em sento.

Potser per això avui em ve de gust fer-ho i ho f**g. Sense més.

Només obrir aquesta conversa i saber si a vosaltres també us ha passat: mirar allò que vau crear, allò que vau ser… i no saber si encara us hi reconeixeu.

Us llegeixo. 🤍

09/06/2026

Intentant fer una foto normal 🫣

17/05/2026

Aquesta és una frase que he repetit moltes vegades als meus fills… i últimament sento que a qui més li he de repetir és a mi mateixa:

‘Qui t’estima no et fa sentir malament.’

A vegades eduquem els fills amb veritats que nosaltres encara estem aprenent a aplicar-nos. I això no és hipocresia; és consciència.
Moltes persones saben protegir molt millor els fills que a elles mateixes.

Perquè sí, dins d’una relació sana hi pot haver moments que fan mal. Tots ens equivoquem.
Però hi ha una gran diferència entre sentir-te ferida puntualment… o viure habitualment sentint-te petita, culpable, insegura o emocionalment sola.

Una relació sana no et deixa amb la sensació constant que has de lluitar per ser escoltada, valorada o tinguda en compte.

I potser créixer també és això: començar a donar-nos a nosaltres mateixes l’amor, el respecte i la protecció que sempre hem volgut donar als nostres fills.

Avui he tornat a córrer després de 7 dies.Suau, amb dolorets… però bé.Amb ganes de natura, terra i corriols 🌿Fa una setm...
19/04/2026

Avui he tornat a córrer després de 7 dies.
Suau, amb dolorets… però bé.

Amb ganes de natura, terra i corriols 🌿

Fa una setmana de la i encara estic integrant tot el que ha sigut aquest procés.

Ha estat una experiència brutal (entrenaments i curça)
D’aquelles que et recorden que podem fer molt més del que creiem.
Que no cal fer-ho perfecte… cal fer-ho. I prou.

La ment és poderosa: et limita o t’impulsa.
Amb ella tens un gran poder… i una gran responsabilitat.

Però també he recordat que no ho podem controlar tot.

Pots planificar, comprometre’t, fer-ho tot “com toca”…
i tot i així, hi ha coses que s’escapen del teu control.
I toca acceptar, adaptar-se i seguir.
Sense rendir-se, però ajustant expectatives.

Vaig fer la mitja amb dolor, recuperant-me d’una extracció de queixal recent i complicada i un altre queixal amb el nervi mort i empastat.

El dia abans, menstruació.
Un altre recordatori: això tampoc ho controlo.

Però vaig decidir gaudir.
I així va ser.

Gaudir i patir a parts iguals.
Vaig acabar coixa… però vaig acabar.

I avui, 7 dies després…
he tornat a córrer.

Feliç.
I orgullosa de mi 🤍

Gràcies al totes i tots els que heu format part del meu procés, m'heu aguantat xerrar dels meus entrenaments i les meves mil pors. M'heu impulsat i acompanyat... M'he sentit molt estimada 💜

Bon dia, dones del cercle! 💛Ens trobem en cercle diumenge 26 d’abril a les 10:30 ✨🌱Estem en plena energia de primavera: ...
19/04/2026

Bon dia, dones del cercle! 💛

Ens trobem en cercle diumenge 26 d’abril a les 10:30 ✨🌱

Estem en plena energia de primavera: temps de renéixer, expandir-nos, depurar i obrir-nos a nous hàbits, connectant amb la fertilitat i la vida des de la suavitat.

Ens acompanyarà la sinergia Despertar Primaveral 🌱✨, una combinació suau i acollidora que abraça el cor i desperta l’ànima:
– Espígol: calma i contenció, per obrir-nos amb serenitat i confiança
– Taronja: llum i alegria, per expandir-nos i compartir des de l’optimisme

Una invitació a obrir el cor i florir al nostre ritme.

✨ 💛 T'animes?

Dirección

Cerviá De Ter

Teléfono

646382320

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Eco-Mama publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Eco-Mama:

Atajos

Compartir