Yisus Self

Yisus Self 👉🏼 No estás perdido, estás dividido
🫀 Para personas funcionales por fuera pero agotadas por dentro
🧠 Terapia y decisiones
+5 años acompañando 👥

16/06/2026
02/06/2026

Nadie te enseña las reglas del juego.

Naces.
Aprendes lo que pueden enseñarte tus padres.
Vas tomando decisiones.
Trabajas.
Cumples.
Sobrevives.

Y un día te haces una pregunta incómoda:

"¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero?"

La mayoría intenta responder esa pregunta cuando llega una crisis.

Yo creo que la pregunta debería hacerse mucho antes.

Porque muchas veces el problema no es que estés roto.

El problema es que llevas años jugando sin entender las reglas.

¿Te ha pasado alguna vez?

Te leo.

29/05/2026

¿Hacemos un trato?

Estoy buscando ayudar mejor a las personas que siguen mi trabajo.

Pero para hacerlo necesito entender algo:

¿Qué es lo que realmente te preocupa, te bloquea o te hace sentir estancado?

Por eso voy a abrir varias conversaciones gratuitas durante las próximas semanas.

La idea es sencilla:

Tú me cuentas una situación que te esté preocupando o limitando.

Yo te haré algunas preguntas para entenderla mejor y utilizaré todas las herramientas que tenga a mi alcance para ayudarte a ganar claridad.

A cambio, me ayudas a entender mejor qué está viviendo la gente que forma parte de esta comunidad.

Sin ventas.
Sin compromiso.
Sin historias raras.

Solo una conversación honesta.

Si te interesa, escríbeme por privado.

Puede que descubras algo importante sobre ti.

27/05/2026

Hay una frase de mi psicóloga que se me quedó grabada:

No tienes que estar bien para hacer cosas.
Tienes que hacer cosas aunque estés mal para volver a estar bien.

Y con las decisiones importantes pasa exactamente lo mismo.

Muchas personas esperan:
sentirse seguras,
claras,
motivadas,
preparadas…

para empezar a actuar.

Pero esa sensación rara vez llega antes.

Llega después de atravesar el miedo muchas veces.

Porque la preparación no aparece esperando.

Se construye tomando decisiones incómodas mientras una parte de ti sigue dudando.

Y sí…
puedes distraerte,
ir al gimnasio,
ver Netflix,
mantenerte ocupado…

pero hay decisiones que nadie puede tomar por ti.

Y normalmente…
tu vida cambia cuando dejas de esperar sentirte preparado para empezar a actuar.

26/05/2026

Cambiar de vida puede sonar emocionante.

Hasta que te toca atravesarlo de verdad.

Mi cambio de España a Colombia ha sido una de las cosas más incómodas y emocionalmente difíciles que he vivido.

Y honestamente…
creo que se romantiza demasiado el cambio.

Porque cambiar no solo es ilusión.

También es:
miedo,
dudas,
incertidumbre,
culpa,
soledad,
y una parte de ti intentando volver constantemente a lo conocido.

Por eso muchas personas no sostienen los cambios que consiguen.

No porque no quieran esa vida.

Sino porque emocionalmente todavía no saben sostener todo lo que implica convertirse en alguien distinto.

Cambiar de vida no es una película motivacional.

Es un proceso psicológico muy incómodo.

Y aun así…
a veces sigue siendo necesario atravesarlo.

23/05/2026

Hay cosas que no puedes enseñar solo desde teoría.

Porque entender cómo funciona la mente es una cosa.

Pero atravesar decisiones difíciles de verdad…
es otra completamente distinta.

Este último mes he tenido que tomar decisiones muy incómodas.

Cambiar de país.
Alejarme de mi familia.
Salir de todo lo conocido.

Y honestamente…
no creo que hubiera podido sostener emocionalmente todo eso hace unos años.

Porque cuando tomas decisiones importantes, no solo cambias cosas fuera.

También se activan:
miedos,
heridas,
incertidumbre,
dudas,
apego a lo conocido.

Y ahí es donde muchas personas vuelven atrás.

No porque no sepan lo que quieren.

Sino porque emocionalmente todavía no saben sostener todo lo que implica acercarse a ello.

22/05/2026

La mente muchas veces intenta mantenerte en lo conocido.

Aunque ya no te haga feliz.

Por eso aparecen dudas, miedo o ganas de volver atrás cuando piensas en tomar ciertas decisiones.

No porque necesariamente sean equivocadas.

Sino porque salir de lo conocido activa todas las alarmas internas de la mente.

Y claro…
muchas personas interpretan ese miedo como una señal para detenerse.

Pero a veces ocurre justo lo contrario.

A veces el miedo aparece precisamente en el camino hacia una vida más coherente contigo.

No digo que actúes sin pensar.

Pero sí que quizá deberías preguntarte cuántas decisiones llevas evitando solo porque una parte de ti intenta seguir sintiéndose segura.

21/05/2026

Lo más difícil de algunas decisiones…
no siempre es la decisión.

A veces es lo que tienes que dejar atrás para tomarla.

Para mí, una de las partes más duras fue separarme de mis padres.

Y aunque sabía por qué estaba construyendo esta nueva etapa de mi vida…
eso no hacía que doliera menos.

Porque hay decisiones que, incluso siendo coherentes contigo…
también remueven muchísimo emocionalmente.

Y creo que muchas personas se frenan aquí.

Pensando que si algo duele, entonces quizá es una señal de que están haciendo algo mal.

Pero no siempre.

A veces una decisión puede doler…
y aun así acercarte más a la vida que realmente quieres construir.

20/05/2026

Hay personas que no están perdidas.

Simplemente llevan demasiado tiempo intentando sostener vidas que ya no terminan de sentirse propias.

Y muchas veces no es falta de claridad.

Es responsabilidad.
Costumbre.
Miedo.
Años intentando convencerte de que deberías poder seguir así.

Por eso algunas personas funcionan por fuera…
mientras algo dentro de ellas lleva tiempo agotándose en silencio.

¡Por si no lo viste ayer!
20/05/2026

¡Por si no lo viste ayer!

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