Just Quiropràctic

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Creemos que nuestro cuerpo tiene la capacidad de vivir a su máximo potencial. Mediante el cuidado quiropráctico podemos lograrlo.

Te atendemos en 2 centros en el Baix de Llobregat:
Esplugues - 640 799 396
Hospitalet - 640 068 988 Visítanos en cualquiera de nuestros 2 Centros Quiroprácticos:

ESPLUGUES
640 799 396 - 931 742 913
[email protected]
Avinguda Cornellà 38
Esplugues de Llobregat
08950 Barcelona

HOSPITALET
640 068 988 - 937 046 663
[email protected]
Carrer Baro de Maldà 6
Hospitalet de Llobregat
08901 Barcelona

28/07/2026

☀️ Horari especial de vacances ☀️

Aquest agost no tanquem del tot, però sí que reduïm una mica el ritme per poder descansar i tornar amb més energia 🙌

📍 Esplugues: tancat del 10 al 28 d'agost (obert dies puntuals, mira el calendari 👆)
📍 Hospitalet: tancat del 3 al 21 d'agost (obert dies puntuals, mira el calendari 👆)

Torn habitual a partir del 24 d'agost.

Si tens una cita programada o necessites reservar hora en aquests dies, escriu-nos per WhatsApp o truca'ns i t'ajudem 💬

Bon estiu a tothom! 🌿

17/07/2026

Camines molt amb xancletes a l'estiu? 👣

Són còmodes, fresques i ideals per a la platja, però la teva columna no opina el mateix si les utilitzes per fer turisme o passejar durant hores.

Quan el peu no va ben subjectat, tot el cos es descompensa. El gest inconscient d'encongir els dits per no perdre la xancleta crea una cadena de tensió muscular que acaba "esclatant" en forma de dolor lumbar o cervical. La teva postura comença als peus!✅️

Aquest estiu, tria sandàlies que lliguin al turmell per a les teves caminades i protegeix la teva salut articular.

I si ja notes l'esquena carregada de les primeres setmanes de calor, recorda que a Just Quiropràctic et podem ajudar a recuperar l'equilibri.💆‍♂️

Prepara la teva columna per a les vacances! Reserva la teva primera visita a l'enllaç del perfil.

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¿Caminas mucho con chanclas en verano?👣

Són cómodas, frescas e ideales para la playa, pero tu columna no opina lo mismo si las utilizas para hacer turismo o pasear durante horas.

Cuando el pie no va bien sujeto, todo el cuerpo se descompensa. El gesto inconsciente de encoger los dedos para no perder la chancla crea una cadena de tensión muscular que acaba "estallando" en forma de dolor lumbar o cervical. ¡Tu postura empieza en los pies!✅️

Este verano, elige sandalias que aten al tobillo para tus caminatas y protege tu salud articular.

Y si ya notas la espalda cargada de las primeras semanas de calor, recuerda que en Just Quiropràctic te podemos ayudar a recupera el equilibrio.💆‍♂️

¡Prepara tu columna para las vacaciones! Reserva tu primera visita en el enlace del perfil.

01/07/2026

La vida no s'atura, però nosaltres sí que podem. El cos no s'equivoca. Si alguna cosa no va bé, sempre hi ha un motiu darrere.

La Sandra va arribar al centre amb les cervicals bloquejades i setmanes de dolor que li impedien treballar. Afortunadament, va començar el tractament quiropràntic i el seu cos va començar a respondre de meravella. Gràcies Sandra per confiar en nosaltres. Aquí la seva ressenya de Google:

"A veces el cuerpo nos para, para protegernos de un mal mayor. Hace poco mis cervicales me han pegado un toque para frenar toda mi actividad laboral. Por suerte, gracias a Just Quiropractic y a su equipo veo la luz después del túnel. Han sido semanas de mucho dolor, pero todo está mejorando desde que me están ayudando a salir de este parón. Recomiendo muchísimo los servicios del centro, han sido mi salvación para recuperarme. Gracias Jordi y equipo, por cuidarme tanto y tan bien. Una suerte teneros cerca. 🙏🤍"

Tu també portes temps amb alguna cosa que no acaba d'anar bé? Escriu-nos o reserva una primera visita a l'enllaç de la bio.

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La vida no para, pero nosotros sí que podemos. El cuerpo no se equivoca. Si algo no va bien, siempre hay un motivo detrás.

Sandra llegó al centro con las cervicales bloqueadas y semanas de dolor que le impedían trabajar. Afortunadamente, empezó el cuidado quiropráctico y su cuerpo empezó a responder de maravilla. Gracias Sandra por confiar en nosotros. Aquí su reseña de Google:

"A veces el cuerpo nos para, para protegernos de un mal mayor. Hace poco mis cervicales me han pegado un toque para frenar toda mi actividad laboral. Por suerte, gracias a Just Quiropractic y a su equipo veo la luz después del túnel. Han sido semanas de mucho dolor, pero todo está mejorando desde que me están ayudando a salir de este parón. Recomiendo muchísimo los servicios del centro, han sido mi salvación para recuperarme. Gracias Jordi y equipo, por cuidarme tanto y tan bien. Una suerte teneros cerca. 🙏🤍"

¿Tú también llevas tiempo con algo que no termina de ir bien? Escríbenos o reserva una primera visita en el link de la bio.

18/06/2026

L'ajustament no silencia el dolor (almenys, no de la forma en què ho fa un analgèsic). Elimina el que el causa. I quan això desapareix, el cos deixa de donar alertes. Aquesta és la diferència entre alleujar i corregir. Entre tapar i resoldre.

I tu, què prefereixes, tapar o resoldre?

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El ajuste no silencia el dolor (al menos, no de la forma en que lo hace un analgésico). Elimina lo que lo causa. Y cuando eso desaparece, el cuerpo deja de dar alertas. Esa es la diferencia entre aliviar y corregir. Entre tapar y resolver.

Y tú qué prefieres, tapar o resolver?

16/06/2026

És hora de tornar a escoltar el que el nostre cos ens diu.

De vegades, la urgència és la forma més ràpida de perdre’s a un mateix. Moltes persones arriben a Just Quiropràctic havent ignorat durant mesos els avisos que el seu cos els enviava. I no és falta de temps; és una qüestió de tornar a prioritzar el que realment importa.

La teva salut no és una despesa, és l’actiu més important que posseeixes. És el que et permet, precisament, gaudir d’aquest cafè, d’aquest passeig o d’aquella xerrada que has deixat de banda per anar ocupad@ o amb presses.

Pren-te una pausa. Escolta’t. És moment de recuperar el teu equilibri.
Quina és aquella petita cosa que has deixat de gaudir per culpa de les presses? Et llegeixo als comentaris.

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Es hora de volver a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice.

A veces, la urgencia es la forma más rápida de perderse a uno mismo. Muchas personas llegan a Just Quiropràctic habiendo ignorado durante meses los avisos que su cuerpo les enviaba. Y no es falta de tiempo; es una cuestión de volver a priorizar lo que realmente importa.

Tu salud no es un gasto, es el activo más importante que posees. Es lo que te permite, precisamente, disfrutar de ese café, de ese paseo o de esa charla que has dejado de lado por ir ocupad@ o a las prisas.

Toma una pausa. Escúchate. Es momento de recuperar tu equilibrio.

¿Cuál es esa pequeña cosa que has dejado de disfrutar por culpa de las prisas? Te leo en los comentarios.

04/06/2026

Ens veiem a la 23a Fira de Comerç d’Esplugues! 🗓️✨

Aquest dissabte, 6 de juny, a Just Quiropractic sortim al carrer! Estarem a la Fira de Comerç d’Esplugues, a la Rambla del Carme, de 10 a 20 h.

Volem aprofitar el dia per conèixer-vos, saludar-vos i explicar-vos una mica millor què fem a la consulta i com funciona la quiropràctica. Durant tot el dia, estarem fent revisions gratuïtes al nostre estand i, a més, tindrem preus especials per a qui vulgui reservar la seva primera visita amb nosaltres.

Passa a veure’ns, pregunta’ns el que vulguis i descobreix com podem ajudar-te a cuidar la teva salut.

Ens veiem a la Rambla! 💪😊

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Este sábado 6 de junio, en Just Quiropractic ¡nos vamos a la calle! Estaremos en la Feria de Comercio de Esplugues, en la Rambla del Carme, de 10 a 20 h.

Queremos aprovechar el día para conoceros, saludaros y explicaros un poco mejor qué hacemos en la consulta y cómo funciona la quiropráctica. Durante todo el día, estaremos haciendo revisiones gratuitas en nuestro stand y, además, tendremos precios especiales para quienes quieran reservar su primera visita con nosotros.

Pasa a vernos, pregúntanos lo que quieras y descubre cómo podemos ayudarte a cuidar tu salud.

¡Nos vemos en la Rambla! 💪😊

02/06/2026

Des d’Esplugues fins a Granada, "Los Abejorros" han demostrat el seu talent deixant petjada!🏆

Aquest any, a Just Quiropràctic, hem tingut el privilegi de contribuir amb l’equip de bàsquet "Los Abejorros" de l’Institut Joanot Martorell de Esplugues. Ens ha emocionat seguir el seu camí durant tota la temporada: campions de la Copa Col·legial Catalunya 2026 i un increïble tercer lloc a la Final Nacional a Granada!🏅🥳

Per a nosaltres, donar suport a l’esport del nostre barri i veure aquests joves gaudir de la seva passió és una cosa que ens motiva moltíssim. Gràcies per deixar-nos sumar el nostre granet de sorra en aquesta aventura!

Moltes felicitats, nois! 💪🔥

Fotografies de i

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¡Desde Esplugues hasta Granada, "Los Abejorros” han demostrado su talento dejando huella!🏆

Este año en Just Quiropràctic hemos tenido el privilegio de contribuir con el equipo de baloncesto "Los Abejorros" del Instituto Joanot Martorell de Esplugues. Nos ha emocionado seguir su camino durante la temporada: ¡Campeones de la Copa Colegial Catalunya 2026 e increíble tercer puesto en la Final Nacional en Granada!🏅🥳

Para nosotros, apoyar al deporte de nuestro barrio y ver a estos jóvenes disfrutar de su pasión es algo que nos motiva muchísimo. ¡Gracias por dejarnos sumar nuestro granito de arena en esta aventura!

¡Felicidades, chicos!💪🔥

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Opening Hours

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Thursday	10:00 - 14:00
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Friday	09:30 - 14:30

Website

http://www.justquiropractic.com/

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