Bárbara Ricotelia. Artabria Ferrol

Bárbara Ricotelia. Artabria Ferrol Acompaño a mujeres que quieren más energía, foco y bienestar con bebidas funcionales ARTABRIA.

Productos naturales que cuidan tu cuerpo y un asesoramiento cercano y coaching para ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. 💫

5 cosas que aprendí en un parón que no pedí, pero que necesitaba. 💜 No venían en ningún libro de autoayuda. Vinieron de ...
06/09/2026

5 cosas que aprendí en un parón que no pedí, pero que necesitaba. 💜

No venían en ningún libro de autoayuda. Vinieron de pararme, de verdad, y escucharme.

Guarda este carrusel si hoy también te toca frenar un poco.

Guárdalo para releerlo cuando lo necesites 📌 y cuéntame en comentarios: ¿cuál de las 5 es la que más te ha calado?

08/08/2026

Hasta el domingo de 11.00 a 20.00 😉💜

30/07/2026

¿Nos vemos allí? 6 - 9 de Agosto en el campo de As Cabezas (CoBas)

02/07/2026

Todo suma en un sitio y resta en otro. ¿Que estás con sobrepeso? Pues tienes dos opciones. Asumirlo o decidir hacer algo para cambiarlo. Todo son decisiones.

Y sin duda la peor decisión es QUEJARSE sin hacer nada.

No se contenta el que no quiere. Y eso es cierto .
Para el que nada quiere, nada hay.

Siempre podrás hacer algo, aunque sea pequeño.

La decisión que a mí me ha cambiado fue confiar en un pequeño cambio.

Y empecé con algo muy fácil. Muy sencillo. Que hizo que el siguiente paso también fuera más sencillo y más fácil de lo esperado..

Quieres dejar de quejarte? En eso te ayudo también. Escríbeme y lo vemos (de mil amores además)

30/06/2026

Antes no pero AHORA SI. De eso se trata. NOS TOCA.

Lo que piensen los demás Está DE MÁS.

¿ Mira esta ? ¿ Qué se cree ?

Creo que mientras tú supones lo que te da la gana a nosotras que nos quiten lo bailao! 💃💃

Cuidarse por dentro se nota POR FUERA, y mucho

No solo lo he notado en mi bajada de tallas. También en que me ha ido animando a mejorar más hábitos.

Siento mas confianza y seguridad en mi misma que NUNCA. Mejor energía y más claridad.

Cuarentonas flipando? SI. Y también brillando ✌️✨✨

¿Te cuento con qué empecé?

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