Mery Nayalm

24/07/2026

Hay personas que buscan la paz muy lejos, cuando, en realidad, solo necesitan detenerse, respirar y sentir.
Vivimos pendientes de lo que viene después. Corriendo de una tarea a otra, con la mente llena, el cuerpo tenso y olvidando lo más importante: nosotros mismos.
Si últimamente sientes que necesitas parar, respirar profundamente y volver a sentirte en calma... este encuentro es para ti.
Te invitamos a vivir un atardecer diferente, donde el yoga y el mindfulness se unen para ayudarte a desconectar del ruido, soltar tensiones y regresar al momento presente.
No importa tu experiencia. Solo necesitas venir con ganas de regalarte un espacio de cuidado y bienestar.
Al vivir esta experiencia...
✨ Sentirás tu cuerpo más ligero y relajado.
✨ Respirarás con más calma y profundidad.
✨ Calmarás la mente y ganarás claridad.
✨ Recuperarás equilibrio, energía y bienestar.
✨ Te llevarás una sensación de paz que podrás seguir cultivando en tu día a día.
Porque la paz no es un lugar al que se llega. Es un estado al que se vuelve.
🧘🏻‍♀️ Yoga & Mindfulness
Impartido por Mery Nayalm y María Pulido
📅 Jueves 30 de julio
🕢 19:30 h
📍 Castillo de Guardamar
💛 Aportación: 12 €
Respira... Presencia.
Siente... Calma.
Disfruta... De ti.
Estás aquí.
🌿 Reserva tu plaza y regálate un atardecer para volver a ti. yogaalairelibre

20/07/2026

Despierta la luminosidad de tu rostro y alma con Yoga Facial en un entorno mágico. ✨ Te invitamos a descubrir una experiencia con Mery Nayalm en la hermosa Pinada de Guardamar. Aprende a liberar las tensiones acumuladas, tonificar tus músculos faciales y conectar con tu bienestar más profundo.💆‍♀️ ¿Qué lograrás?•Reducir líneas de expresión.•Mejorar la circulación y el brillo de tu piel.•Relajar la mente y el cuerpo.•¡Y lo más importante: Haz brillar tu luz interior!🗓️ Cuándo: Martes 21
⏰ Hora: 19:30h
📍 Dónde: La Pinada de Guardamar
💰 Inversión: Solo 12€¡Las plazas son limitadas! No te quedes sin la tuya y regálate este momento de autocuidado y conexión.🔗 Reserva tu plaza a través del link en nuestra bio. Guardamar BellezaNatural Relajacion

14/07/2026

✨ Hay momentos en los que el cuerpo no te pide más... te pide parar.

Esta semana regálate un espacio solo para ti.

🌿 Miércoles 19:30. Una práctica de yoga en LA PINADA DE GUARDAMAR, donde el movimiento consciente nos llevará a conectar con la gratitud. Porque cuando agradecemos, el corazón se expande y empezamos a mirar la vida con otros ojos.

🌊 Jueves 19:30 h. Una práctica en LA PLAYA donde El sonido del mar será el escenario perfecto para una sesión de estiramientos profundos y meditación. Soltaremos tensiones, respiraremos y dejaremos que la calma nos envuelva mientras cae la tarde.

💛 No necesitas experiencia, solo ganas de cuidarte.

💫 Precio: 12 € por sesión.

Reserva tu plaza y ven a disfrutar del verano de una forma diferente. Tu cuerpo, tu mente y tu alma te lo agradecerán.

Gratitud Meditación Estiramientos Bienestar YogaVerano

16/06/2026

¿Y si una hora de descanso consciente pudiera ayudarte más que varias horas de sueño inquieto? ✨

Te invito a descubrir el poder del YOGA NIDRA, una práctica profunda de relajación y meditación guiada que te lleva a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa profundamente mientras la mente se AQUIETA.

🌿 Reduce el estrés y la ansiedad
🌿 Mejora la calidad del sueño
🌿 Calma el sistema nervioso
🌿 Favorece la claridad mental y la concentración
🌿 Ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales
🌿 Potencia el bienestar y la energía vital
No necesitas experiencia previa, solo venir con ropa cómoda y ganas de regalarte un espacio para ti.
✨ Permítete parar, soltar y recargar tu energía desde dentro.
📅 26 de junio
🕗 20:00 - 21:00 h
📍 Olimpus, Guardamar del Segura
Tu cuerpo descansa. Tu mente se calma. Tu esencia despierta. 💙
Plazas limitadas. Reserva tu lugar. 🙏🏻✨ bienestar yogaenguardamar

04/06/2026