Luz de Vida - Sara Eva Ayllón

Casa
España
Jerez
Luz de Vida - Sara Eva Ayllón

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Luz de Vida - Sara Eva Ayllón, Sitio web de salud y bienestar, Jerez.

Especialista en Acompañamiento Emocional y Maternidad
🤍 Acompaño a embarazadas y madres
🫂 A dejar atrás el miedo, la culpa y la soledad
🌱 Y a vivir con más calma, seguridad y confianza
👇🏼 Te sostengo

11/08/2026

No necesitas estar al límite para pedir ayuda.

🤲🏼 Si estás criando sin la red de apoyo que necesitas y sientes que llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo sola, quiero que sepas que no tienes por qué hacerlo así.

🌱 Trabajo con madres que necesitan parar, entender qué les está pasando y encontrar recursos para vivir su maternidad sin seguir olvidándose de ellas mismas.

En el carrusel te cuento cómo puedo acompañarte y las diferentes formas de trabajar conmigo. 🤍

📲 Si no sabes cuál puede encajar contigo, escríbeme por privado y vemos juntas qué necesitas ahora mismo.

09/08/2026

Hay un cansancio que no se soluciona durmiendo una noche del tirón.

Es el cansancio de no poder desconectar nunca.
De ser quien está pendiente de todo, quien organiza, anticipa, resuelve y sostiene… incluso cuando ya no puede más. 🤱

Y cuando además no tienes una red cerca, descansar puede parecer un lujo. Porque no hay un «yo me quedo con el niño, tú vete un rato».

❓️Y entonces te preguntas por qué tienes menos paciencia, por qué ya no disfrutas igual o por qué estás tan irritable. Y aparece la culpa.

Pero quizá no te falta paciencia. Quizá te falta que alguien te sostenga a ti.🤲🏼

Si estás criando sin red y te has sentido identificada con esto, quédate por aquí. Este espacio también es para ti. 🤍

26/07/2026

Nos han enseñado a cuidar de nuestros hijos.
Pero nadie nos ha enseñado a cuidar de la madre que somos mientras los cuidamos.

💔 Y cuando una madre se olvida de sí misma durante demasiado tiempo, no solo pierde la paciencia.

👉🏽 Pierde la calma.
👉🏽 Pierde la energía.
👉🏽 Pierde la capacidad de escucharse.
Y, poco a poco, también siente que se pierde a sí misma.

Por eso no creo que la solución sea exigirte más.
Creo que empieza cuando dejas de preguntarte cómo ser una madre mejor y empiezas a preguntarte:

❓️¿Qué necesito yo para dejar de vivir tan sobrepasada?

Porque cuando una madre está bien, no solo cambia ella.
También cambia la forma en la que vive su maternidad.

💛 Si sientes que ha llegado el momento de empezar a cuidarte también a ti, escribe CALMA por privado y lo vemos juntas.

26/07/2026

El aislamiento en la maternidad no es solo estar encerrada en casa. Es sentir que estás cargando con todo el peso del mundo y que no tienes a una sola persona a quien decirle "estoy agotada" sin que te juzgue o te dé un consejo no pedido.

Nos enseñaron que teníamos que poder con todo solas. Pero la realidad es que nadie puede maternar aislada y estar bien emocionalmente.

Si te has sentido reflejada en el vídeo, déjame un ❤️ en comentarios.
Que este reel sirva para que veas (y veamos todas) que no estás tan sola en esto.

Dirección

Jerez
11407

Teléfono

+34633895878

Página web

http://www.luzdevida.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Luz de Vida - Sara Eva Ayllón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.