13/04/2026
Piensas que la meditación no está para ti? Sientes que tú mente nunca para, que no tienes tiempo, o que "eso de cerrar los ojos y dejar la mente en blanco" es imposible, este curso es para ti.
🕯️En este curso trabajaremos una meditación no dogmática, progresiva y profundamente práctica, enmarcada en el Yoga Integral.
📿La práctica se apoya en el cultivo de la atención, la respiración consciente y la interioridad, respetando los ritmos individuales y la experiencia personal de cada alumno.
🫀No buscamos estados especiales ni logros inmediatos, sino desarrollar una relación más consciente, estable y amable con nuestro mundo interno, para que la meditación se convierta en una herramienta viva para la vida cotidiana.
Curso de 4 clases de 1h30
🗓️ Sábados 9, 16, 23 y 30 de Mayo
🕛 De las 10h hasta las 11h30
📍En
🪙 40€ para el curso enteró
_Posibilidad de venir a clase suelta 15€/clase (aunque está recomendado el curso)_
Para más información contacta conmigo
🙏☀️Impartido por