Sabine Tscharntke - Yoga macht glücklich

17/08/2026

Verjüngungskur Lebensfreude - dem ist wohl nichts weiter hinzuzufügen

❤️

13/08/2026

Hast du gestern auch die Eclipse angeschaut?

Fasziniert zugesehen, wie sich plötzlich ein Schatten auf die helle strahlende Sonne schob?

Immer größer wurde, während gleichzeitig das wunderbare gelbe Licht der Sonne immer kleiner wurde.

Dann dieser komplette Finsternis Moment?

Und plötzlich, kaum spürbar zuerst, kam langsam das Licht zurück.

Wie im wahren Leben.

Manchmal entsteht Finsternis in uns, Dunkelheit und Traurigkeit.

Aber plötzlich ist er da, dieser erste kleine Lichtschimmer. Und dieser ist dann nicht mehr aufzuhalten, er breitet sich aus und das Licht kommt zurück.

Licht und Schatten, ein Wechselspiel der Natur und ein Wechselspiel des Lebens.

Wie hast du die Sonnenfinsternis erlebt?

13/08/2026

Spannende Frage - auf Insta entdeckt znd der Film meines Lebens lief ab.

Lies dazu meinen Blogbeitrag, derdich inspirieren wird.

https://yogamachtgluecklich.com/was-ich-gern-frueher-gewusst-haette/

10/08/2026

Läufst du auch vor dir davon?

Brauchst ständig Ablenkung, neuen Input?
Kannst nicht still sitzen?

Und wenn deine Freundin dich fragt, wie es dir geht......Wie es dir wirklich geht, schweifst du ab?

In meinen Yoga Retreats im traumhaften Bergland von Valencia lernst du, mit Stille umzugehen.
Auch mal nichts, wirklich gar nichts zu tun.

Sanfte Asanasequenzen schenken dir Ruhe.
Atemübungen lehren dich, allen Ballast und Stress loszulassen
Geführte Meditationen schenken Glückseligkeit

Interessiert?
Schau hier für weitere Informationen: https://yogamachtgluecklich.com/angebote-ueberblick/retreats/

Schreib mir deine Wünsche und wenn du lieber alleine oder mit einer Freundin/ Freund kommen möchtest, auch dein IndividualRetreat ist möglich

06/08/2026

Schon Ferien für 2027 geplant?

Komm in deine Oase der Blüh - und Farbenpracht,
erfrischendem Pool mit Weitbl
Hängematten unter Palmen
Herrliche spanische Nächte unterm Sternenhimmel

Obst und Gemüse aus eigenem Anbau.

Erfahre mehr:
Www.yogamachtgluecklich.com

05/08/2026

Durch Zufall – falls es den überhaupt gibt – bin ich bei Instagram über die spannende Frage gestolpert, was wir heute über uns selbst und das Leben wissen, dass wir gerne schon viel früher gewusst hätten.

Die Bloggerin Birgit Ising hat zu einer Blogparade zu diesem Thema aufgerufen.

Sie hat damit eine Frage aufgeworfen, die in mir sofort ein Feuerwerk an Gedanken ausgelöst hat.
Natürlich möchte ich diese Gedanken mit euch teilen.

Vielleicht löst diese Frage auch etwas in dir aus?

Lies hier meinen spannenden Artikel dazu und schreib mir gerne in den Kommentaren, was dir dazu einfällt.

Worin liegt dein Seelenfrieden? Es geht um Leistung und Selbstvertrauen, um Veränderung, um innere Stabilität, um Werte, um Lebens Träume

03/08/2026

Wenn die Wissenschaft in der Praxis widerlegt wird:

Ihr kennt sicherlich alle diese Aussagen: im Alter könne man keine Kraft mehr aufbauen, keine Energiereserven nehr schaffen....

Heinz hat mal wieder das Gegenteil bewiesen.

Er ist sicher nicht optimal fit gestartet, aber er hat sich jeden Tag gesteigert.

Am Ende waren seine Pace schneller und der Puls immer niedriger.

Seine Wadenmuskeln und Oberschenkel wurden stark, definiert und irre athletisch.

Im Alter von 70.

Damit zeigt er, was alles möglich sein kann, wenn DU Dich eben nicht von aussen begrenzen lässt.

Was schenkst du dir zum nächsten Geburtstag?

31/07/2026

Du möchtest auch in solch herrlichen Quellen baden?
Intakte Natur genießen?
Radeln, Wandern oder einfach in der Hängematte relaxen?

Buche hier dein Urlaubsparadies: https://yogamachtgluecklich.com/ferienhaus/

29/07/2026

La noche de las Velas in Titaguas- eine traumhafte Sommernacht mit der Botschaft des Lichtes und des Friedens im herrlichen Bergdorf Titaguas

27/07/2026

Innere Stärke - finde dein Gleichgewicht, deine Balance, deine Stärke

Yogaretreats in der Casa Las Flores bei Valencia

Die ersten Termine 2027 stehen fest.

Oder buche dein IndividualRetreat mit Freunden oder ganz für dich inklusive Coaching zu Selbstvertrauen und innerer Stärke

https://yogamachtgluecklich.com/angebote-ueberblick/retreats/