Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle

Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle Jsem poradce pro výživu, osobní trenér i holka z marketingu. Baví mě vzdělávání sebe i ostatních, cestování, sociální sítě, dobré jídlo a pohyb.

Pokud tě něco z toho baví taky. Jsi tady správně.

26/08/2026

Instagram je studnice nápadů a občas na mě vyskočí něco, co neznám nebo by mě samotnou nenapadlo. A tak si říkám, že zkoušet nové věci může udělat z tréninku zábavu 💪🏻

Tak ukládám co mi přijde zajímavé a ráda vám to tady budu sdílet, dejte vědět, jestli je to něco, co by vás bavilo.

Tenhle cvik, netuším jaký má název😀, říkejme mu třeba houpající se kettelbel 😀 je založen na antirotačním principu, který pomůže zapojit hluboké stabilizační svaly včetně těch malinkých svalů kolem páteře. Pomáhá s kontrolou pánve a páteře pod zátěži, což oceníte třeba při těžkých dřepech, výpadech, mrtvých tazích, ale i třeba na horách s batohem 💪🏻

Dejte vědět jestli vyzkoušíte ♥️

Žít zdravě není zase tak těžké. Stačí si osvojit pár malých návyků, které budete konzistentně opakovat. Protože proč to ...
20/08/2026

Žít zdravě není zase tak těžké. Stačí si osvojit pár malých návyků, které budete konzistentně opakovat.
Protože proč to nedělat, když díky tomu můžeme žít delší a kvalitnější život ?

Carousel vznikl ve spolupráci s BLENDEA

Přizpůsobovat svůj pohyb aktuálnímu životu. Hledat aspoň malé možnosti hýbat se. To je zdravý životní styl. Ne jet na kr...
19/08/2026

Přizpůsobovat svůj pohyb aktuálnímu životu. Hledat aspoň malé možnosti hýbat se. To je zdravý životní styl. Ne jet na krev a vyčítat si, když všechno nevychází podle představ.

15/08/2026

Miluju 🩷 taneční víkend s milovanou s tou nelepší holkou 🫶🏻

07/08/2026

Někdy se mi nechce věřit, že se opravdu neznáme celý život 🩷

Kdyby moje malé já tušilo, jak bohatá jednou budu a to ještě zdaleka není všechno ❤️
21/07/2026

Kdyby moje malé já tušilo, jak bohatá jednou budu a to ještě zdaleka není všechno ❤️

10/07/2026

Hned pod Rifugio Auronzo. Online si objednáte permit na 12 hodin za 40€ a spíte s tím nejkrásnějším výhledem. Nedá se to ve stanech, nej obytňáky a auta.

09/07/2026

S touhle vyhlídkou jsme se fakt naháněly.

Poprvé jsem šla kolem ní když byla zahalená v mlze. Nevěděla jsem, že je to ona.
Podruhé už jsem tušila kde je a chtěla se tam jít podívat na cestě zpět z Tre Cime, ale udělalo se mi zle.
Po třetí jsme si mysleli, že je nakonec úplně jinde.
Po čtvrté, jsme věděli kde, šli přímo za ní, ale byla zase v mlze.
Trvalo to přesně pět pokusů, ale vytrvalost se odměňuje ❤️ tenhle pohled za to stál.

📍Cadini di Misurina - najdete po cestě na Tre Cime

08/07/2026

Posledních pět let jsme se s touhle vyhlídkou naháněli.
Poprvé jsem šla kolem, ještě o ni nevěděla a stejně byla zahalená do mlhy.
Jednou jsme netušili, že jsme ji měli na dosah.
Jednou jsem na ni chtěla při zpáteční cestě z Tre Cime, ale udělalo se mi zle.
Jednou jsme šli cíleně jen za ní, ale zůstala schovaná v mlze.
A tak se ukazuje, že dobré věci čekají na ty, co se nevzdávají a někdy je prostě potřeba si počkat.

📍 Cadini di Misurina

B4🩷 po letech, jsem si užila moc, hlavně díky neskutečně krásné a skvělé společnosti 🥰😍 děkuju za vás holky moje ❤️
06/07/2026

B4🩷 po letech, jsem si užila moc, hlavně díky neskutečně krásné a skvělé společnosti 🥰😍 děkuju za vás holky moje ❤️

Dirección

Málaga
29012

Página web

, ,

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle:

Atajos

Compartir