Manuel Guerrero Blanco Psicología

Manuel Guerrero Blanco Psicología Psicólogo sanitario con orientación integradora. Trabajo clínico, forense y formativo desde un enfoque profesional, cercano y riguroso.

“Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras.” — Lao-TseUna frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo e...
09/08/2026

“Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras.” — Lao-Tse

Una frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo esencial que a veces olvidamos. ¿Estás de acuerdo? ¿Cómo lo vives tú?

Cuando alguien no te habla, puedes suponer mil cosas... y la mayoría suelen ser negativas. Pero no todo lo que hace el o...
06/08/2026

Cuando alguien no te habla, puedes suponer mil cosas... y la mayoría suelen ser negativas. Pero no todo lo que hace el otro tiene que ver contigo. Si algo te inquieta, pregunta. No cargues con lo que no te pertenece.

“Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.” — Friedrich NietzscheUna frase breve, pero p...
02/08/2026

“Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.” — Friedrich Nietzsche

Una frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo esencial que a veces olvidamos. ¿Estás de acuerdo? ¿Cómo lo vives tú?

Decir ‘eso son tonterías, hay gente peor’ es una forma de minimizar el dolor propio o ajeno. Pero el sufrimiento no es u...
30/07/2026

Decir ‘eso son tonterías, hay gente peor’ es una forma de minimizar el dolor propio o ajeno. Pero el sufrimiento no es una competición. Lo que te duele, importa. No necesitas justificarlo frente a nadie.

“Todo parece imposible hasta que se hace.” — Nelson MandelaUna frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo esencial qu...
26/07/2026

“Todo parece imposible hasta que se hace.” — Nelson Mandela

Una frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo esencial que a veces olvidamos. ¿Estás de acuerdo? ¿Cómo lo vives tú?

Muchas veces sentimos que no podemos derrumbarnos porque los demás nos necesitan. Pero negarte el derecho a estar mal so...
23/07/2026

Muchas veces sentimos que no podemos derrumbarnos porque los demás nos necesitan. Pero negarte el derecho a estar mal solo empeora las cosas. Cuidar de ti también es cuidar de quienes te rodean. No tienes que estar bien todo el tiempo.

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“No eres una gota en el océano. Eres el océano entero en una gota.” — RumiUna frase breve, pero poderosa. Nos recuerda a...
21/07/2026

“No eres una gota en el océano. Eres el océano entero en una gota.” — Rumi

Una frase breve, pero poderosa. Nos recuerda algo esencial que a veces olvidamos. ¿Estás de acuerdo? ¿Cómo lo vives tú?

Hoy quiero compartir con vosotros una entrevista que me han realizado en COPE Extremadura sobre un tema que cada vez pre...
20/07/2026

Hoy quiero compartir con vosotros una entrevista que me han realizado en COPE Extremadura sobre un tema que cada vez preocupa a más familias: ¿Cuándo dejar de conducir en la vejez?.

Conducir no es solo desplazarse de un sitio a otro. Para muchas personas mayores significa mantener su autonomía, su independencia y su forma de participar en la vida diaria. Por eso, cuando llega el momento de plantearse dejar el coche, pueden aparecer emociones como miedo, frustración o tristeza.

En la entrevista hablamos de cómo afrontar este proceso de una forma respetuosa, poniendo en el centro tanto la seguridad como el bienestar emocional de la persona.

Os invito a leerla. Creo que puede ser útil tanto si sois mayores como si tenéis familiares que estén viviendo esta situación.
👇
https://www.cope.es/emisoras/extremadura/noticias/conducir-seguir-viviendo-independencia-mayores-extremadura-volante-20260710_3402481.html

¿Qué opináis? ¿Creéis que como sociedad hablamos lo suficiente sobre este tema?

El paso del tiempo puede aliviar, pero no siempre es suficiente. Las heridas emocionales no desaparecen por sí solas. A ...
16/07/2026

El paso del tiempo puede aliviar, pero no siempre es suficiente. Las heridas emocionales no desaparecen por sí solas. A veces hay que mirar dentro, pedir ayuda y hacerse cargo del proceso. El tiempo no lo cura todo, pero puede acompañarte si te implicas.

Nueva entrada en el blog: "El modelo cognitivo-conductual: así trabajo en consulta".Cuando una persona decide acudir a t...
13/07/2026

Nueva entrada en el blog: "El modelo cognitivo-conductual: así trabajo en consulta".

Cuando una persona decide acudir a terapia suele preguntarse cómo será el proceso y qué puede esperar de las sesiones.

Aunque existen diferentes orientaciones dentro de la psicología, en mi práctica profesional trabajo principalmente desde el modelo cognitivo-conductual, un enfoque que cuenta con un amplio respaldo científico y que busca ayudar a las personas a comprender el origen de sus dificultades y, sobre todo, a desarrollar estrategias eficaces para superarlas.

En este nuevo artículo explico de forma sencilla:

✔️ En qué consiste este modelo.
✔️ Cómo entiendo los problemas psicológicos desde este enfoque.
✔️ Qué papel tienen los pensamientos, las emociones y la conducta.
✔️ Cómo trabajamos en consulta para conseguir cambios que puedan mantenerse en el tiempo.

Si alguna vez has sentido curiosidad por saber cómo es realmente un proceso terapéutico, este artículo puede ayudarte a entenderlo mejor.

📖 ¡Puedes leer el artículo completo aquí!

https://www.manuelguerreroblancopsicologia.es/el-modelo-cognitivo-conductual/

Si conoces a alguien que esté pensando en comenzar terapia, quizá esta lectura pueda resultarle útil.

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