04/05/2026
Para prevenir la impotencia, se recomienda llevar un estilo de vida saludable, que incluya una nutrición adecuada, ejercicio regular, dejar de fumar y el consumo excesivo de alcohol, así como controlar el peso y la presión arterial. Es importante identificar y tratar a tiempo las enfermedades que pueden contribuir al desarrollo de la impotencia, como la prostatitis, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Además, se recomienda evitar el estrés, dormir lo suficiente y mantener una vida sexual normal.