Hablemos de yoga

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Hablemos de yoga

Esta comunidad surge con motivo de un proyecto en común con otras personas:
que queremos editar un libro de yoga,
personal y creativo, diferente de otros

Este es un proyecto que surgió con vistas de editar un libro de yoga. Una experiencia personal de todo el tiempo que la profesora y escritora lleva profundizando y estudiando el yoga. Ahora, después de dedicarse a su enseñanza, quiere compartir con los alumnos y con todos los que practican ésta disciplina corporal sus conocimientos. Creamos ésta comunidad como un diálogo abierto apartado de dogmas. Todo el que quiera puede hablar y compartir cualquier tema relacionado con el yoga.

25/08/2026

Y si además de practicar yoga pudieras comprender qué sucede en tu cuerpo en cada postura?

🧘‍♀️ Yoga, anatomía y movimiento consciente

Te presentamos una formación diferente, pensada para profundizar en la práctica y descubrir cómo responde tu cuerpo a través de las asanas.

Durante 5 sesiones presenciales aprenderás a identificar y trabajar los principales grupos musculares, entendiendo la relación entre anatomía y movimiento para mejorar progresivamente tu flexibilidad, fuerza, postura y bienestar.

✨ No necesitas experiencia previa.
✨ Máximo 8 personas por grupo para garantizar una atención cercana.
✨ Con Gabi Fernández, profesora con más de 30 años de experiencia.
✨ Un sábado al mes desde el 12 de septiembre de 2026

🎁 Regalo especial: reserva antes del 12 de septiembre de 2026 y disfruta de un masaje Abhyanga de 60 minutos sin coste.

Si quieres ir un paso más allá en tu práctica de yoga, este curso es para ti.

📲 Más información:
🌐 https://yogacongabi.com/curso-de-yoga-para-el-bienestar-femenino/
📞 657 46 50 05

22/07/2026

🌞 El calor del verano te deja sin energía para practicar Yoga?

No tienes que dejar tu práctica hasta que llegue septiembre. Solo necesitas adaptarla.

📅 El próximo 5 de agosto descubre cómo practicar Yoga en verano para sentirte con más energía, ligereza y bienestar, incluso en los días de más calor.

En este taller aprenderás a:
✨ Adaptar tu práctica a las altas temperaturas.
🧘‍♀️ Crear una secuencia que respete el ritmo de tu cuerpo.
🌿 Conocer las posturas que ayudan a equilibrar la energía en verano, aportando vitalidad sin agotarte.
💛 Sentirte más fuerte, relajada y en armonía durante toda la estación.

Porque el Yoga no consiste en hacer más, sino en practicar lo que tu cuerpo necesita en cada momento del año.

🌸 Regálate una tarde para cuidarte y descubrir cómo hacer del verano un aliado para tu práctica

📍 Taller: ¿Cómo practicar Yoga en verano?
🗓️ 5 de agosto de 18 a 22 h

.de.yoga

16/07/2026

¿Quieres entender tu cuerpo y practicar yoga con un enfoque realmente profundo?

Este no es un curso de yoga convencional.

A lo largo de 5 sesiones presenciales, aprenderás cómo trabajan los principales grupos musculares a través de las asanas, comprendiendo la anatomía aplicada al movimiento y mejorando tu flexibilidad, fuerza, postura y bienestar de forma consciente.

✨ No necesitas experiencia previa.
✨ Grupos reducidos (máximo 8 personas) para una atención personalizada.
✨ Impartido por Gabi Fernández, profesora con más de 30 años de experiencia.
✨ Un sábado al mes, de septiembre a junio.
✨ Madrid.

🎁 Reserva antes del 1 de agosto de 2026 y obtén 50 € de descuento.

Las plazas son muy limitadas.

📲 Más información:
🌐 yogacongabi.com
📞 657 46 50 05

05/02/2026

Este ❤️San Valentín regálate (o regala) un abrazo en forma de masaje Abhyanga: aceite templado, calma profunda y amor del bueno… empezando por ti.

⏩Saber más: https://yogacongabi.com/masaje-abhyanga

13/01/2026

Clases Presenciales de Yoga en Madrid
Zona de Peñagrande, Barrio del Pilar.

Nuevos grupos cada mes!! Nivel medio y avanzado.

🪷 Saber más: https://yogacongabi.com/yoga-espacio/

Más info:
📲 +34 657 46 50 05
✨ [email protected]

04/12/2025

🕉Taller Paschimottanasana: el estirón que tu espalda estaba pidiendo ✨

Si llevas todo el día sentado o con la espalda tensa como cuerda de guitarra, Paschimottanasana (la flexión hacia adelante sentado) es como darle un gran “ahhh” a tu dorsal ancho. Ese músculo enorme en la espalda que ayuda a mover los hombros y mantener tu postura muchas veces se acorta sin que te des cuenta. Con esta postura, lo elongas de arriba a abajo y le devuelves movilidad.

¿Qué ganas con este estiramiento?

🕉Saber más: https://yogacongabi.com/paschimottanasana-para-estirar-el-dorsal/
📲 +34 657 46 50 05
✨ [email protected]

15/10/2025

🌞Nuevo curso: Sistema Biogénesis🌞

Iniciación: Sábado, 25 de octubre de 17 a 20h - Hora de Madrid

🕒9 am Ciudad de México
🕙11 am Miami
🕔12 am Buenos Aires

El sistema Biogénesis es una de las herramientas de la Conciencia Universal para con ella ingresar en la conciencia del Amor, de la inteligencia ilimitada, de las infinitas posibilidades para cultivar lo que desee nuestro corazón, y esta inteligencia creará a su vez, a través de nosotros, nuestro espacio de experimentación.

Lo primero que hará es comenzar rompiendo el muro de percepción limitado. Trabajará en la expansión de la conciencia para transmitirle y recordarle al meditador la noción de multidimensionalidad e infinitud.Movimientos que luego lleven a una meditación.

🪷 Saber más: https://yogacongabi.com/sistema-biogenesis/

📲 +34 657 46 50 05
✨ [email protected]

03/06/2025

🕉🌿Yoga al Aire libre - Sábado 21 de Junio de 17 a 20h en el jardín de mi amiga María.
María nos invita a las bebidas (Agua y zumos)

Coincidiendo con la celebración del día Internacional del Yoga, practicaremos una secuencia que se vincule al corazón y aperturas de asanas de la caja torácica.

Movimientos que luego lleven a una meditación meta y a la relajación o final para compartir con el grupo.

🪷 Saber más: https://yogacongabi.com/evento/yoga-al-aire-libre/

Más info:
📲 +34 657 46 50 05
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10/04/2025

🕉La paloma en Yoga (Taller Monográfico: 26 de abril)

Beneficios de esta asana:
Fortalece los músculos de la espalda Expande la cavidad torácica Aporta mayor movilidad a los hombros Flexibiliza la cadera, las piernas y las rodillas Estimula los órganos internos, los abdominales Estira el plano profundo de los glúteos Estira las ingles y el músculo psoas Ayuda a reducir los síntomas de la ciática Se recomienda cuando hay problemas urinarios

Saber más:

🕉https://yogacongabi.com/paloma-yoga/
📲 +34 657 46 50 05
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18/03/2025

🕉 Matsyasana

Lo mejor de ésta postura es que generalmente puede mantenerse sin generar tensión, dando tiempo a que se relaje la tensión crónica del chakra del corazón.
Elimina la rigidez de las regiones cervical, torácica y lumbar mediante el aporte de un mayor flujo de sangre a éstas. Nutre y tonifica los nervios del tronco. Masajea naturalmente hombros y cuello. Abre el pecho y expande la cavidad torácica con lo que se facilita la calidad de la respiración y se da un mayor aporte de oxígeno a los pulmones. Estimula las glándulas epífisis e hipófisis. Estimula el corazón y toda la región pectoral central.

Saber más:

🕉https://yogacongabi.com/matsyasana-abrir-el-corazon-con-yoga/
📲 +34 657 46 50 05
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Dirección

Calle Del Pico De Salvaguardia, 2
Madrid
28035

Teléfono

+34657465005

Página web

https://yogacongabi.com/

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