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Dr. Ladero

Bienvenidos. Soy el Dr. Ladero, un profesional en Traumatología y Cirugía ortopédica.

Traumatólogo y cirujano especializado en:

• Prótesis de cadera y rodilla
• Artroscopia
• Cirugía de Columna

📍 Madrid y Toledo
📋 Pide cita en: http://www.drladero.com/consultas

07/08/2026

⚡ ¿Por qué se inflama la rodilla sin un golpe previo?

Una rodilla inflamada no siempre es consecuencia de un traumatismo. En muchos casos, la hinchazón puede deberse a una lesión por sobrecarga o a una enfermedad de la articulación que requiere valoración médica.

🔎 Posibles causas:
✔️ Artrosis: el desgaste del cartílago puede provocar inflamación y acumulación de líquido.
✔️ Bursitis: inflamación de las bolsas que amortiguan la articulación, frecuente tras esfuerzos repetitivos.
✔️ Artritis: enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide o la gota pueden inflamar la rodilla.
✔️ Lesión de menisco: incluso sin un golpe importante, un giro brusco puede causar daño y derrame articular.
✔️ Sobrecarga o uso excesivo: caminar, correr o realizar ejercicio intenso puede desencadenar inflamación.

🩺 ¿Cuándo debes consultar?
Si la inflamación persiste más de unos días, aparece dolor intenso, dificultad para caminar, fiebre o la rodilla se bloquea, es importante acudir a un especialista para identificar la causa e iniciar el tratamiento adecuado.

👉 No normalices una rodilla hinchada, aunque no hayas sufrido un golpe. Un diagnóstico precoz puede prevenir lesiones más graves y acelerar la recuperación.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

31/07/2026

⚡ 7 señales de que debes acudir al traumatólogo

No todos los dolores desaparecen con el reposo. Reconocer cuándo es el momento de consultar con un especialista puede evitar que una lesión empeore y favorecer una recuperación más rápida.

🔎 Estas son 7 señales de alerta:

✔️ Dolor persistente que dura varios días o semanas y no mejora.
✔️ Inflamación o hinchazón que no disminuye con el paso del tiempo.
✔️ Dificultad para mover una articulación o una extremidad con normalidad.
✔️ Inestabilidad al caminar o sensación de que una articulación "falla".
✔️ Dolor tras una caída o golpe que impide realizar tus actividades habituales.
✔️ Hormigueo, entumecimiento o pérdida de fuerza en brazos o piernas.
✔️ Dolor que interfiere con el sueño o aparece incluso estando en reposo.

🩺 ¿Por qué es importante consultar a tiempo?
Un diagnóstico precoz permite iniciar el tratamiento más adecuado, aliviar el dolor y prevenir complicaciones que puedan afectar a tu movilidad y calidad de vida.

👉 No normalices el dolor. Si tu cuerpo te está enviando señales, escúchalas y consulta con un especialista.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

24/07/2026

⚡ ¿Qué es un tumor óseo?

Un tumor óseo es un crecimiento anormal de células en el hueso. Puede ser benigno (no canceroso) o maligno (canceroso). Aunque la mayoría de los tumores óseos son benignos, es importante estudiarlos para establecer un diagnóstico y tratamiento adecuados.

🔎 ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?
✔️ Dolor óseo persistente que no mejora con el reposo.
✔️ Inflamación o aparición de un bulto en la zona afectada.
✔️ Dolor que empeora por la noche o con la actividad física.
✔️ Fracturas tras traumatismos leves (fracturas patológicas).

🩺 ¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico puede incluir una exploración física, radiografías, resonancia magnética o TAC y, en algunos casos, una biopsia para determinar el tipo de tumor.

👉 No todo dolor óseo es un tumor, pero si el dolor es persistente, aumenta con el tiempo o aparece sin una causa clara, es recomendable consultar con un especialista para descartar lesiones importantes.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

17/07/2026

⚡ ¿Debes entrenar con dolor? No siempre.

No todo dolor significa lo mismo. Saber distinguir entre una molestia normal del ejercicio y una lesión puede evitar problemas mayores.

🔎 ¿Cuándo puedes seguir entrenando?
✔️ Molestias musculares leves tras un entrenamiento intenso (agujetas).
✔️ Dolor que disminuye al calentar y no limita el movimiento.
✔️ Fatiga muscular sin pérdida de fuerza ni inflamación.

🚨 ¿Cuándo debes parar?
❌ Dolor intenso o punzante durante el ejercicio.
❌ Inflamación o hinchazón en una articulación.
❌ Sensación de inestabilidad o dificultad para apoyar.
❌ Dolor que persiste o empeora después del entrenamiento.

🩺 ¿Qué hacer?
Escuchar a tu cuerpo es fundamental. Si el dolor no mejora con reposo o se repite cada vez que entrenas, es importante acudir a un especialista para identificar la causa y evitar que una lesión leve se convierta en un problema mayor.

👉 Entrenar con dolor no siempre te hace más fuerte. Saber cuándo parar también forma parte de un buen entrenamiento.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

10/07/2026

¿Te duele la cadera al caminar? Estas son algunas causas frecuentes 👇

El dolor de cadera al caminar no siempre se debe al desgaste por la edad. Existen diferentes causas que pueden estar detrás de esta molestia.

🔹 Artrosis de cadera
Es una de las causas más habituales. El desgaste del cartílago provoca dolor, rigidez y dificultad para moverse con normalidad.

🔹 Bursitis trocantérica
La inflamación de una pequeña bolsa situada en la parte lateral de la cadera puede causar dolor al caminar, subir escaleras o incluso al dormir sobre ese lado.

🔹 Tendinopatías
Los tendones que rodean la cadera pueden sufrir sobrecargas o degeneración, generando molestias durante la actividad física.

🔹 Problemas musculares
Contracturas o lesiones musculares en la zona de la pelvis y la cadera también pueden provocar dolor al caminar.

🔹 Dolor referido
En ocasiones, el origen no está en la cadera. Algunas patologías de la columna lumbar pueden producir dolor que se irradia hacia esta zona.

📌 No todos los dolores de cadera tienen la misma causa ni requieren el mismo tratamiento.

💡 Un diagnóstico preciso es fundamental para encontrar el origen del problema y recuperar la movilidad sin dolor.

04/07/2026

El pasado 25 de junio, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un problema muy frecuente que afecta a la salud del pie: las deformidades de los dedos del pie.

Una conversación muy útil para entender por qué aparecen estas deformidades, cuáles son las más habituales, cómo pueden afectar a la marcha y a la calidad de vida, y qué opciones de tratamiento existen actualmente, tanto conservadoras como quirúrgicas.

📍 ¡Ya disponible en nuestras redes!

03/07/2026

Esguince de tobillo: errores que retrasan la recuperación ⚠️

Un esguince de tobillo puede parecer una lesión menor, pero una mala recuperación puede favorecer recaídas y molestias persistentes.

❌ Volver al deporte demasiado pronto
Aunque el dolor haya disminuido, los ligamentos pueden no haber recuperado todavía su estabilidad.

❌ No realizar rehabilitación
La recuperación no consiste solo en esperar. Los ejercicios de movilidad, fuerza y equilibrio son fundamentales.

❌ Pensar que todos los esguinces son iguales
Algunos pueden asociarse a lesiones más importantes que requieren una valoración especializada.

❌ Ignorar la inflamación persistente
Si el tobillo sigue hinchado o doloroso semanas después de la lesión, conviene revisarlo.

❌ Abandonar la recuperación cuando desaparece el dolor
La ausencia de dolor no siempre significa que el tobillo esté completamente recuperado.

📌 Un esguince mal tratado puede convertirse en una fuente de inestabilidad y nuevas lesiones.

💡 Recuperarse bien hoy puede evitar problemas durante años.

29/06/2026

El pasado 18 de junio, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre una de las tecnologías más innovadoras en traumatología: la impresión y planificación 3D en cirugía reconstructiva.

Una conversación muy interesante para entender cómo la tecnología 3D está revolucionando la cirugía, permitiendo una planificación más precisa, tratamientos personalizados para cada paciente y mejores resultados en procedimientos reconstructivos complejos.

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28/06/2026

El pasado 11 de junio, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre una de las grandes innovaciones de la cirugía actual: la cirugía mínimamente invasiva.

Una conversación muy interesante para entender en qué consiste esta técnica, cuáles son sus principales ventajas, en qué patologías puede aplicarse y cómo permite, en muchos casos, una recuperación más rápida, menos dolor postoperatorio y una menor agresión a los tejidos.

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26/06/2026

El pasado 28 de mayo, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre una lesión compleja del hombro: las roturas masivas del manguito de los rotadores.

Una conversación muy interesante para entender qué son estas lesiones, por qué se producen, cuáles son sus síntomas más frecuentes, cómo afectan a la movilidad y la fuerza del hombro, y qué opciones de tratamiento existen actualmente, tanto conservadoras como quirúrgicas.

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