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Bienvenidos. Soy el Dr. Ladero, un profesional en Traumatología y Cirugía ortopédica.

Traumatólogo y cirujano especializado en:

• Prótesis de cadera y rodilla
• Artroscopia
• Cirugía de Columna

📍 Madrid y Toledo
📋 Pide cita en: http://www.drladero.com/consultas

06/06/2026

EL DR. LADERO EN EL CONGRESO DE LA LA GEER 2026 (GRUPO ESPAÑOL DE ENFERMEDADES DEL RAQUIS) EN SEVILLA

04/06/2026

¿Fortalecimiento o reposo? ¿Qué conviene en cada caso? 🤔

Cuando aparece una lesión o dolor, una de las dudas más frecuentes es si hay que parar… o moverse 👇

🔹 El reposo puede ser útil al inicio
En lesiones agudas o con mucho dolor, unos días de reposo relativo pueden ayudar a controlar la inflamación.

🔹 Pero el reposo prolongado no suele ser la solución
Parar demasiado tiempo puede provocar pérdida de fuerza, rigidez y empeorar la recuperación.

🔹 El fortalecimiento es clave en muchas lesiones
Un trabajo muscular adecuado ayuda a proteger articulaciones, mejorar la estabilidad y prevenir recaídas.

🔹 Cada caso necesita una valoración individual
No es lo mismo una lesión aguda que un dolor crónico o una recuperación postquirúrgica.

📌 La clave no es “parar” o “forzar”, sino hacer el tratamiento adecuado en el momento adecuado.

💡 Movimiento bien guiado = mejor recuperación.

29/05/2026

El peso corporal y su impacto en la artrosis ⚠️

El exceso de peso no solo afecta a la salud general: también tiene un impacto directo sobre las articulaciones 👇

🔹 Mayor carga sobre rodillas y caderas
Las articulaciones soportan más presión en cada paso, favoreciendo el desgaste del cartílago.

🔹 Más dolor y limitación
La artrosis puede avanzar más rápido y generar síntomas más intensos.

🔹 Menor movilidad
El dolor lleva a moverse menos, y eso debilita la musculatura que protege las articulaciones.

🔹 Inflamación
El tejido graso también puede favorecer procesos inflamatorios que empeoran la artrosis.

📌 Perder peso, incluso de forma moderada, puede mejorar mucho los síntomas y la calidad de vida.

💡 Cuidar las articulaciones también empieza por cuidar el peso corporal.

25/05/2026

El pasado 12 de mayo de 2026, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un tema fundamental en medicina: las urgencias en cirugía ortopédica y traumatología.

Una conversación muy útil para entender qué lesiones requieren atención urgente, cuándo acudir a urgencias tras un traumatismo, cuáles son las situaciones más frecuentes en traumatología y por qué una actuación rápida puede ser clave para evitar complicaciones y mejorar la recuperación del paciente.

📍 ¡Ya disponible en nuestras redes!

22/05/2026

El pasado 7 de mayo, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre una patología muy frecuente en consulta: la condropatía rotuliana en personas mayores.

Una conversación muy interesante para entender por qué aparece el desgaste del cartílago de la rótula, cuáles son sus síntomas más habituales, cómo influuyen factores como la edad o la sobrecarga articular y qué tratamientos existen actualmente para mejorar el dolor y la movilidad.

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22/05/2026

5 errores que dañan tus rodillas sin que lo sepas ⚠️

Pequeños hábitos del día a día pueden acabar pasando factura a tus rodillas 👇

❌ Pasar muchas horas sentado sin moverte
La falta de movimiento debilita la musculatura que protege la articulación.

❌ Ignorar el sobrepeso
Cada kilo extra aumenta la carga sobre las rodillas al caminar o subir escaleras.

❌ Hacer ejercicio con mala técnica
Especialmente en sentadillas, carrera o deportes de impacto.

❌ Usar calzado inadecuado
Un mal apoyo puede alterar la biomecánica y aumentar el desgaste articular.

❌ Normalizar el dolor
El dolor no debería formar parte de tu rutina. Escucharlo a tiempo puede evitar lesiones mayores.

📌 Cuidar las rodillas no depende solo del deporte, sino también de los hábitos diarios.

💡 Prevención + diagnóstico precoz = articulaciones más sanas.

15/05/2026

VISITA AL “GRAND CANYON BALLROOM” DONDE LOS EXPONSORS PRESENTAN SUS PRODUCTOS

15/05/2026

EL DR LADERO SALUDA DESDE PHOENIX ARIZONA USA EN EL CONGRESO DE LA ASOCIACIÓN NORTEAMERICANA DE ARTROSCOPIA 2026

15/05/2026

Diferencia entre tumor benigno y maligno en hueso 👇

Cuando hablamos de un tumor óseo, es importante saber que no todos son cancerosos.

🔹 Tumor benigno
Suele crecer lentamente, no invade otros tejidos y normalmente no se disemina a otras partes del cuerpo. En muchos casos solo requiere seguimiento o tratamiento específico.

🔹 Tumor maligno
Tiene un comportamiento más agresivo. Puede invadir estructuras cercanas y extenderse a otras zonas del organismo, por lo que requiere un diagnóstico y tratamiento más especializados.

🔹 ¿Cómo se detectan?
El dolor persistente, inflamación o una lesión detectada en una prueba de imagen pueden ser señales de alerta, aunque algunos tumores no producen síntomas inicialmente.

🔹 La importancia del diagnóstico
Radiografías, resonancia magnética o biopsias permiten determinar el tipo de lesión y planificar el mejor tratamiento.

📌 Detectarlo a tiempo puede marcar una gran diferencia.

💡 Ante síntomas persistentes o hallazgos sospechosos, la valoración especializada es fundamental.

11/05/2026

El pasado 23 de abril, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un problema muy frecuente en consulta: el dolor de la cara anterior de rodilla en pacientes jóvenes sin traumatismo previo.

Una conversación muy útil para entender por qué aparece este tipo de dolor, qué factores pueden influir, cómo se diagnostica y cuáles son los tratamientos más adecuados para mejorar los síntomas y recuperar la actividad física con seguridad.

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Dirección

Madrid

Página web

http://drladero.com/

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