24/09/2026
¿Se te escapa el p*s cuando corres? 🏃♀️
Los escapes de o***a durante la carrera son más frecuentes de lo que pensamos, pero que sean frecuentes no significa que debamos normalizarlos.
Correr supone una mayor demanda para el sistema abdominopélvico. Si el suelo pélvico no consigue responder adecuadamente a esos impactos, pueden aparecer escapes.
La solución no tiene por qué ser dejar de correr, hacer ejercicios de Kegel por tu cuenta o resignarte a utilizar compresas.
👉 En nuestra Unidad de Suelo Pélvico podemos valorar tu caso y trabajar de forma individualizada para mejorar la respuesta de tu suelo pélvico ante las cargas.
Si te ocurre, podemos ayudarte. Escríbenos y valoramos tu caso. 💚