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Mi nombre es Nardy soy Dietista y me encanta mi profesión, cuidar mi esfera nutricional y ayudar

07/04/2026

Volvemos a tope 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻😇😇😇

02/01/2026

Si este año quieres cuidarte con método, calma y acompañamiento, la agenda ya está abierta.

📍 Madrid, Guadalajara y alrededores
📍 Citas presenciales y online
📲 WhatsApp: 607113527
🌐 www.dietaymente.com

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autocuidado
nutriciónpersonalizada

11/12/2025

☺️✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻📲📲📲📲

15/10/2025

🍝🍝🍝🍝🍝🍝Cuando una pasta te sorprende… y no es de trigo.

La pasta de edamame es una forma distinta de disfrutar un plato clásico: misma textura, sabor suave y un plus de nutrientes 💚
🔹 Rica en proteínas vegetales
🔹 Con fibra saciante
🔹 Baja en hidratos y calorías
🔹 Apta para dietas sin gluten

Ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar a la sensación de un buen plato de pasta.

✍🏻Pruébala con verduras salteadas, tofu,pollo, o un toque de aceite de oliva y limón 🍋

16/09/2025

No dudes en ponerte en contacto conmigo Online o presencial ✍🏻☺️

25/08/2025

Hace poco salió una noticia que hablaba de este trastorno, y cuidar lo que comemos es importante, pero cuando la obsesión por lo ‘saludable’ nos quita paz y nos aísla, dejamos de nutrirnos en cuerpo y mente. La verdadera salud también incluye disfrutar, compartir y ser flexibles con la comida.🫠🫠🫠🫠

27/06/2025

Nos vemos a la vuelta😌

06/06/2025

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