Dra Rebeca Pabón Cruz

07/10/2026

“Me duele un poco, pero es lo que hay.”

Cuántas veces he oído esa frase en consulta. Y cuántas veces la habrás dicho tú.

Mujeres que llevan años teniendo s**o con los dientes apretados. Por cumplir, por no dar problemas, sin decirle a nadie que duele.

Eso tiene nombre: dispareunia. Y casi siempre tiene causa (sequedad, tensión del suelo pélvico, hormonas) y tratamiento.

El dolor no es parte del trato. Nunca lo fue.

Guarda este vídeo y mándaselo a quien lo necesite 💜

Comenta 1 si te ha pasado a ti, 2 si nunca se lo habías contado a nadie 👇

01/10/2026

01/10/2026

“Criticas todo pero no das soluciones.”

Esto me lo escriben cada semana.

Y lo entiendo. Llevas meses sufriendo, has visto quince vídeos y solo quieres LA solución. Un nombre. Una pastilla. Algo que copiar y pegar.

Pero si alguien te dice que hay una sola cosa que funciona para todas, igual para ti que para tu vecina... esa persona no es médico. Es un charlatán. Tu cuerpo, tu historial, tus hormonas no son los de nadie más.

Yo no te voy a dar un tratamiento en un reel de 40 segundos. Y si algún día lo hago, desconfía de mí.

Lo que sí puedo darte es escucharte a ti, y decirte qué te pasa a ti — no a las estadísticas.

Si estás cansada de remedios genéricos que no te funcionan, escríbeme.

¿A ti también te lo han dicho? Cuéntamelo en comentarios 👇

28/09/2026

Antibiótico. Tres días bien. Y vuelta a empezar.

Si te pasa esto, probablemente ya no es una infección. Hay tres señales que lo dicen:

1️⃣ El cultivo sale negativo y sigues igual
2️⃣ Empeora con ciertas comidas o después del s**o
3️⃣ Llevas meses en el mismo ciclo: antibiótico, alivio, recaída

Muchas veces es cistitis intersticial o el suelo pélvico, que se disfraza de infección. No es tu cabeza y no exageras. Hay diagnóstico y hay tratamiento.

🔖 Guárdalo por si te vuelve a pasar
💬 ¿Cuál de las tres te suena? Cuéntamelo abajo

21/09/2026

¿Te has tomado el antibiótico, te has sentido bien 3 días, y ha vuelto al mismo sitio? A mí también me pasó.

Hay 3 señales que indican que probablemente eso ya no es una infección — y casi nadie las conoce, ni siquiera algunos médicos.

Si sigues tratándolo como si fuera una bacteria, nunca vas a mejorar. Porque no hay nada que matar. Hay algo que hay que entender. 👇

15/09/2026

“Es normal, hay que aguantarla.” Eso le siguen diciendo a mujeres en consulta sobre la sequedad vaginal en la menopausia.

No es normal. Y no hay que aguantarla.

El deseo y el placer no “se apagan” solos — se apagan cuando nadie te trata. Hay opciones hormonales y no hormonales, seguras, que existen exactamente para esto.

El problema nunca fue tu cuerpo. Fue la información que no te dieron.

08/09/2026

Judith Mascó dijo en la radio que el s**o en la menopausia es “bastante caca” y que hay que ponerle mucha voluntad e imaginación.

A un hombre de su edad, en la misma entrevista, nadie le pregunta si toma Vi**ra.

Esa es la diferencia. 👇

¿A ti también te han dicho que “hay que ponerle ganas” en vez de darte un tratamiento?