Dra Rebeca Pabón Cruz

04/08/2026

Llega a su casa, mete la llave en la puerta… y se le escapa antes de entrar.

No es solo eso. También le pasa cuando le cae agua fría en las manos. Y cuando sale a correr.

Tres situaciones que parecían no tener nada que ver entre sí. Pensaba que era rarísima, que le pasaba solo a ella — y por vergüenza, dejó de salir a correr y evitaba el agua fría siempre que podía.

Pero las tres activan exactamente el mismo reflejo: la vejiga se contrae de golpe, antes de que tú decidas ir al baño. Tiene nombre — incontinencia de urgencia — y no depende de tu fuerza de voluntad ni de “aguantar más”.

Si esto te suena familiar, no es rareza tuya. Es algo con nombre, causa y solución.

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27/07/2026

Le pregunté todo. Y ella me preguntaba más. Hasta que me dijo la frase de verdad: “Tengo mucho miedo de morirme delante de mi hijo.”

Ahí entendí. No tenía una infección. Estaba en postparto. Sí, con un hijo de un año — porque el postparto no dura 40 días.

Esto tiene nombre: matrescencia. El cerebro de una madre pasa una segunda adolescencia para convertirse en madre. Y es durísimo.

Le seguí haciendo todas las pruebas. Pero le dije algo más importante: esto no lo iba a pasar sola. Necesitaba un equipo. Y una psicóloga es parte de ese equipo.

Si eres madre y vives con este miedo: no estás sola. Y va a pasar.

¿Tú también sentiste que “no eras tú” después de ser madre? Cuéntamelo abajo 👇

27/07/2026

Vino a consulta con 38 años, un hijo de un año, leucocitos en la o***a. Cultivo negativo. Sin síntomas. Ecografía normal. El cardiólogo ya le había hecho todas las pruebas por sus palpitaciones: normales.

Le pregunté todo. Y ella me preguntaba más. Hasta que me dijo la frase de verdad: “Tengo mucho miedo de morirme delante de mi hijo.”

Ahí entendí. No tenía una infección. Estaba en postparto. Sí, con un hijo de un año — porque el postparto no dura 40 días.

Esto tiene nombre: matrescencia. El cerebro de una madre pasa una segunda adolescencia para convertirse en madre. Y es durísimo.

Le seguí haciendo todas las pruebas. Pero le dije algo más importante: esto no lo iba a pasar sola. Necesitaba un equipo. Y una psicóloga es parte de ese equipo.

Si eres madre y vives con este miedo: no estás sola. Y va a pasar.

¿Tú también sentiste que “no eras tú” después de ser madre? Cuéntamelo abajo 👇

23/07/2026

"Mi mamá nunca sintió nada."

Ese es uno de los comentarios que más me habéis dejado en el vídeo sobre menopausia.

Y os creo. Pero en consulta pasa siempre lo mismo: llega una mujer que "no tiene nada"... y cuando empiezo a rascar, siempre aparece algo.

Insomnio. Colesterol que antes era perfecto y ahora está alto. Kilos que no se explican.

Y el más silencioso de todos: la osteoporosis. El hueso se pierde sin doler, sin avisar.

Que no sientas los cambios no significa que no se estén produciendo. Los estrógenos protegen tu corazón, tus huesos y tu metabolismo — y cuando bajan, eso cambia aunque tú no notes un solo sofoco.

No esperes a tener síntomas para hacerte un chequeo.

Si conoces a alguien que dice "yo no tengo nada", comparte esto con ella. 💙

¿Tú "no tuviste nada"? Cuéntame en comentarios. 👇

Dra. Rebeca Pabón Cruz | Uróloga

23/07/2026

Mi mamá nunca sintió nada.”

Ese es uno de los comentarios que más me habéis dejado en el vídeo sobre menopausia.

Y os creo. Pero en consulta pasa siempre lo mismo: llega una mujer que “no tiene nada”… y cuando empiezo a rascar, siempre aparece algo.

Insomnio. Colesterol que antes era perfecto y ahora está alto. Kilos que no se explican.

Y el más silencioso de todos: la osteoporosis. El hueso se pierde sin doler, sin avisar.

Que no sientas los cambios no significa que no se estén produciendo. Los estrógenos protegen tu corazón, tus huesos y tu metabolismo — y cuando bajan, eso cambia aunque tú no notes un solo sofoco.

No esperes a tener síntomas para hacerte un chequeo.

¿Tú “no tuviste nada”? Cuéntame en comentarios. 👇

20/07/2026

20/07/2026

Más de 40 ciclos de antibióticos en 10 años. Cuarenta.

Es la paciente de la que os hablé hace unos días: 13 años sin útero, 10 con infecciones que no paraban de volver. Una década de urgencias, cultivos, antibióticos… y vuelta a empezar.

Cuando se sentó en mi consulta le dije algo que nadie le había dicho en 10 años: no estaba loca, y esto no era mala suerte.

El problema nunca fueron las bacterias. Era el terreno donde entraban.

Sin útero, sin estrógeno, ese tejido se queda sin defensas. Puedes tomar mil antibióticos que la puerta sigue abierta.

Ella no necesitaba el antibiótico número 41. Necesitaba que alguien cerrara esa puerta. Y eso tiene tratamiento.

Se puso a llorar. No por una mala noticia — por primera vez, alguien le dio una explicación y no otra receta más.

Si llevas años igual, cuéntame en comentarios cuántos antibióticos llevas tú. Te leo, y guarda este reel si conoces a alguien que necesita escuchar esto. 💙

09/07/2026

Vi este formato de “elige tu crisis millennial” y pensé: mis pacientes no eligen entre el matcha y el pádel.

Eligen entre no dormir, empapar las sábanas o cruzar las piernas antes de estornudar.

Y lo peor no es el síntoma. Lo peor es la frase que escucho en consulta casi a diario: “pensé que era lo normal a mi edad.”

No lo es.

Cada una de estas 10 “crisis” tiene nombre, tiene causa y tiene tratamiento. Los escapes de p*s no son normales. Despertarte a las 3:47 AM todas las noches no es normal. La sequedad que quema no es “cosa de la edad.”

Es perimenopausia. Y se trata.

👇 Dime en comentarios cuál es la tuya (vale con el número) y te digo por dónde empezar a resolverla.

Soy la Dra. Rebeca Pabón, uróloga. Llevo 10 años ayudando a mujeres a dejar de aguantar lo que sí tiene solución.

07/07/2026

La menopausia no es solo el fin de la regla.

Es sequedad vaginal que duele. Son infecciones de o***a que vuelven una y otra vez. Es deseo sexual que desaparece sin que nadie te explique por qué. Es incontinencia que te hace evitar el gimnasio, la risa, los saltos.

Todo eso tiene nombre. Y tiene tratamiento.

En esta entrevista hablo sin filtros de lo que le pasa al cuerpo femenino en la menopausia y por qué tantas mujeres lo sufren en silencio creyendo que es “normal”.

No es normal. Es tratable.

▶️ https://youtu.be/ewclxUqP2ZE?is=NAEPU-WTD_o0i6Hl