25/08/2026
✨me ha costado muchísimo hacer este viaje.
llevaba más de 5 años sin ir a rumania y sentía que necesitaba volver. volver a abrir la caja de pandora a muchas cosas que durante años he intentado dejar atrás.
✨he sentido que es un paso importante para mí.
no solo por todo lo que necesitaba vivir y cerrar personalmente también por mi proyecto amo_consciente.
porque todo lo que estoy construyendo nace también de mi propio proceso.
y no quería hablar de trauma, de presencia, de volver al cuerpo, de mirar nuestras heridas… desde la teoría, sino desde la vivencia.
✨este viaje me puso delante de cosas que durante años había evitado. especialmente necesitaba volver a la casa en la que vivi mis primeros 12 añitos. la casa de mi infancia.
durante década no podía ni pensarla. menos pisarla.
he tenido pesadillas recurrentes con ella noche tras noche, un lugar tan lejano y tan cerca a la vez.
✨he pensado que la única forma de enseñar a mi cuerpo y mi mente que ya no estamos en peligro es dormir allí.
sentir y atravesar el miedo de lleno. no pegue ojo, estomago revuelto, y sentí un miedo atroz.
pero allí estuve, presente abrazándome toda la noche.
presente con mis emociones transitando mi dolor.
tomar conciencia y darme cuenta de que el pasado solo vive en mi mente. que aquello había pasado.
que yo ya no era aquella niña indefensa, sino una mujer llena de amor que siente compasión infinita por ella misma y por su historia.
🦋 cerrar un capítulo no significa olvidar sino poder volver a mirar aquello que durante años hemos evitado… con amor consciente.
la casa seguía siendo la misma. la que ha evolucionado lindamente era yo.
🙏 a todas las personas supervivientes de trauma complejo infantil que todavía cargan con miedos, recuerdos, pesadillas o lugares que les remueven por dentro…y llevan años viviendo con ansiedad
os abrazo fuerte, fuerte, fuerte!!!
🫶 mi mensaje para ti es sencillo…
si has vivido una historia dura, no estás solx.
y no tienes que atravesarla sintiendo que eres la única persona a la que le pasa.
📩 escríbeme. estoy aquí para acompañarte a construir un nuevo mapa, desde el cuerpo, la presenc
