Lau Nutri Vida

Lau Nutri Vida Técnico en Nutrición y Dietética. Planes nutricionales personalizados.

Ahora sí. De vacaciones 😁
07/07/2025

Ahora sí. De vacaciones 😁

Hoy toca desayuno Dulce 😋, rico y sano 😍Tortitas de plátano y avena, con queso crema y nectarina.Vamos a por el viernes ...
27/06/2025

Hoy toca desayuno Dulce 😋, rico y sano 😍

Tortitas de plátano y avena, con queso crema y nectarina.

Vamos a por el viernes 😄😄

Después de la sesión de gym toca reponer fuerzas para seguir con el día 💪                                               ...
19/06/2025

Después de la sesión de gym toca reponer fuerzas para seguir con el día 💪

Después de un tiempo por motivos laborales y personales desaparecida volvemos. Aunque durante este tiempo los buenos háb...
18/06/2025

Después de un tiempo por motivos laborales y personales desaparecida volvemos.

Aunque durante este tiempo los buenos hábitos no han cambiado. Y con muy buen resultado, tanto físico como mental.

En un mes he perdido cinco kilos y me siento muchísimo mejor.

Todo preparado para mañana 😬😬Charla de nutrición para un público muy importante 😜😜 Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recet...
07/05/2025

Todo preparado para mañana 😬😬

Charla de nutrición para un público muy importante 😜😜

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰

Comer saludable y rico no es aburrido 😋

Así empezamos el miércoles 😄😃 y enseguida el puente 🎉🎉🎉Tostada de 🥑 con 🥚 y 🍅. Muy rica para empezar el día 💪💪Dale a ❤️ ...
30/04/2025

Así empezamos el miércoles 😄😃 y enseguida el puente 🎉🎉🎉

Tostada de 🥑 con 🥚 y 🍅. Muy rica para empezar el día 💪💪

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰

Comer saludable y rico no es aburrido 😋

San jacobos de calabacín con pavo y queso.Una forma diferente de comer verduras 😃😃 Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recet...
27/04/2025

San jacobos de calabacín con pavo y queso.

Una forma diferente de comer verduras 😃😃

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰
Comer saludable y rico no es aburrido 😋

Hoy toca tacos 🌮🌮 Con tortilla ketoprotein, rellena de pollo y aguacamole 🥑🥑 y un poco de picante 🌶️🌶️🥵.Dale a ❤️ y sígu...
27/04/2025

Hoy toca tacos 🌮🌮

Con tortilla ketoprotein, rellena de pollo y aguacamole 🥑🥑 y un poco de picante 🌶️🌶️🥵.

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰

Comer saludable y rico no es aburrido 😋

Desayuno especial preparado por la pequeña de la casa.Brownie sin harinas y sin azúcar 🫢 Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más...
27/04/2025

Desayuno especial preparado por la pequeña de la casa.

Brownie sin harinas y sin azúcar 🫢

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰

Comer saludable y rico no es aburrido 😋

Feliz sábado 🎉🎉 Hoy desayunamos bol de yogur, fresas 🍓, arándanos 🫐, plátano 🍌 y cacahuetes 🥜 en polvo desgrasado 🤔Dale ...
26/04/2025

Feliz sábado 🎉🎉

Hoy desayunamos bol de yogur, fresas 🍓, arándanos 🫐, plátano 🍌 y cacahuetes 🥜 en polvo desgrasado 🤔

Dale a ❤️ y sígueme. Muchas más recetas e ideas como está en mis planes nutricionales. 🥰

Comer saludable y rico no es aburrido 😋

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