Augesis

Augesis Augesis ofrece psicoterapia y formación. Psicólogos altamente cualificados con más de 10 años de experiencia en salud mental.

En Augesis trabajamos terapia con adultos, parejas y niños. Estos son algunos ejemplos de los problemas que solemos tratar:

- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Insomnio
- Procesos de duelo
- Falta de confianza, inseguridad, baja autoestima
- Labilidad emocional (altibajos en el estado de ánimo)
- Miedos y fobias
- Somatizaciones: dolores y/o sensación de fatiga que no tienen una causa médica y que

a menudo están relacionados con la ansiedad y el estrés; los más frecuentes son dolor de estómago, de cabeza, dolor de espalda, cuello y/o mandíbula
- Dificultad para relacionarse con los demás, aislamiento social
- Dependencia emocional
- Problemas de pareja
- Problemas sexuales
- Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, obesidad
- Estrés postraumático y episodios disociativos

En el campo de la formación, Augesis ofrece una mirada externa y un análisis de los problemas y las nuevas necesidades que han surgido. Desde ese análisis aporta soluciones partiendo de los conocimientos previos de los profesionales. En nuestra experiencia hemos aprendido que sólo así es posible lograr la motivación y el compromiso con el cambio. La formación en Augesis:

- Crea un espacio de reflexión, necesario para el proceso de cambio
- Promueve el autoconocimiento de las propias habilidades y los déficits
- Genera autoconciencia sobre las áreas de mejora
- Proporciona una visión distinta, un cambio en la perspectiva del entorno laboral
- Motiva a las personas a obtener mejores resultados
- Ofrece nuevos conocimientos teóricos
- Entrena habilidades y competencias
- Aumenta la autoconfianza de las personas implicadas en la formación
- Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales

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07/09/2026

Volver a tu país de acogida después de haber estado en tu país de origen reabre el duelo migratorio. Recuerda que es un duelo RECURRENTE, por eso es normal sentirse un poco rara a la vuelta.

06/09/2026
03/09/2026

Comenzamos septiembre!!!

15/07/2026

nos cuenta cómo se vivió la victoria de España a Francia desde Berlín

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12/07/2026

El fútbol favorece la integración de los migrantes y dota de identidad y autoestima, tienes el artículo completo en https://augesis.es/blog/

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05/07/2026

La gente puede pensar que por tu lugar de origen estás acostumbrada al calor o que incluso te encanta, la realidad es que precisamente por venir de un país mediterráneo no estás nada acostumbrada a sufrir el calor porque aquí estamos preparados para para el calor, cosa que no sucede en el resto de Europa. El calor no estás sólo una incomodidad, genera ansiedad, irritabilidad y bajo estado de ánimo. Y por supuesto es un grave riesgo para la salud.

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29/06/2026

Vuelves a tu país de origen con tu familia? Establece límites claros y recuerda que tus padres pueden no estar de acuerdo con tus decisiones pero no necesitas que estén de acuerdo, basta que las respeten. Para que estéis a gusto, todos tenéis que poner de vuestra parte. Si te hiperadaptas acabarás quemada y saltando por algo que no tenga importancia.

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25/06/2026

Te interesaba el mundial cuándo vivías en España? Cómo lo sientes ahora que vives en el extranjero? Te emocionas viendo a España ganar? Para muchos españoles sentir orgullo de su bandera conecta con sentimientos ambivalentes. Todo se resignifica en la vida Expat, cuéntanos cómo estás viviendo este mundial y cómo lo vivías antes.

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17/06/2026

Sentirse diferente y observado en un nuevo país es normal, estás proyectando tus defensas paranoides, recuerda que no todo lo que piensas es verdad y trata de no compartir tu desconfianza con tus hijos, ellos necesitan saber que están en un lugar seguro y que tú estás tranquila

Cuando vivíamos en otro país con códigos culturales distintos a los nuestros y un idioma que no manejamos bien, nuestra ...
10/06/2026

Cuando vivíamos en otro país con códigos culturales distintos a los nuestros y un idioma que no manejamos bien, nuestra susceptibilidad puede aumentar hasta el punto de jugarnos malas pasadas.
El estrés, la ansiedad y el estado de alerta que conlleva el choche cultural puede aumentar nuestras defensas paranoides. Comprenderlo te ayudará a disminuir la ansiedad. En el Carrusel te dejamos algunos tips para lidiar con la susceptibilidad migratoria.

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