Fisio Clau - Fisioterapia deportiva y bienestar integral

29/07/2026

Recargando pilas🔋🔋

Después de una etapa de mucho estrés y muchos cambios era momento de PARAR unos días.

Ahora, con energías renovadas, puedo encarar los cambios que vienen y que muero de ganas por compartir con vosotros 💜.

⚠️Atentos a las próximas publicaciones👁

24/07/2026

Un día inolvidable para poner el broche final a 4 años de esfuerzo y trabajo duro. 🎓💪🏻

Vamos por partes, como en anatomía🤣:

1- Gracias a mi familia por tanto apoyo y por darme ese empujón para tomar la decisión de estudiar fisioterapia.👨‍👩‍👧‍👧💜

2-3 Miki y Jordi gracias por ser unos profesores apasionados y unos mentores alucinantes. Gracias por las oportunidades y por toda la confianza que me habéis impulsado a tener. 👨‍🏫👨🏻‍🏫

4- Pere, nuestro padrino y guía en muchas ocasiones. Un placer compartir este camino y ahora esta profesión contigo.🙌🏻

5- Anna, mi apoyo incondicional. Estudiar y trabajar no es fácil. Hacerlo en pareja cada uno con su carrera menos, pero los fines de semana de estudio siempre son mejores en buena compañía. 🥰

6 y 7 - Mejor expediente de la promoción. Hasta el último curso no pensé que fuera posible, pero cuando el trabajo y la pasión se encuentran el resultado está garantizado. 🎓🔝📜

8- Sofía, mi compi de carrera y formaciones. Esto no ha hecho nada más que empezar, gracias por compartir tanto e impulsarme a ser mejor cada día.😉

9 - No estáis todos, pero el grupo que se ha formado es tan auténtico que no se puede describir con palabras. Gracias por tantos aprendizajes a todos y cada uno de mis compañeros. ✌🏻🫂

12/07/2026

🫂No es un adiós es un bienvenidos a esta nueva era ✨
Gracias a todos por el gran apoyo y los aprendizajes que he tenido en esta etapa 💜🙋🏻‍♂️

Llevamos 8 años creciendo juntos como Quiromasaje Claudio y espero poder contar con vosotros al menos 8 años más como Fisio Clau 💪🏻 👨🏻‍⚕️

Un abrazo enorme 🫂💜 y recuerda, TU SALUD ES y SIEMPRE SERÁ MI PRIORIDAD ✨

05/07/2026

Se vienen cambios... Os dejo pistas en este post 🕵🏻‍♂️ Déjame en comentarios ¿qué crees que pasará?

❤️

15/06/2026

¿Sabías que tus zapatos podrían estar boicoteando tus entrenos y articulaciones? Por eso os regalo una pequeña guía donde os digo que características en calzados deportivos recomiendo según el tipo de deporte que practiques.

Hola, soy Claudio y en esta publicación os doy algunos fisio-consejos para escoger un buen calzado según el deporte que practiques.

Si sientes curiosidad por saber un poquito más sobre cómo conseguir cuidar de tu salud te invito a seguirme y darle amor a este post para que pueda seguir compartiendo fisio conocimiento con todos vosotr@s 😉👏🏻

Un abrazo y recuerda, tu salud es la prioridad 💜

02/08/2024

03/07/2024

¡Hazlo por tu salud física y mental!🙂

Este fin de semana volví a retomar el ciclismo después de un año ¡y me sentí como un niño pequeño! 🌟 Tener un hobbie que te mantenga activo y te llene de ilusión es esencial para nuestra salud física y mental. 🚴‍♂️

Aquí te dejo 4 beneficios directos de practicar un deporte:

1. Mejora tu salud física💪

2. Reduce el estrés😵‍💫

3. Aumenta la energía🔋

4. Promueve una mentalidad positiva 😉

Por eso mismo comparto este post, para recordar que: Intentes siempre sacar un ratito para practicar esa actividad que te hace sonreír.

¿Qué hobbies os mantiene activos y felices? Contadme en los comentarios. 💬💪 

Recuerda, tu salud es mi prioridad. 💜

26/02/2024

💪Os dejo por aquí una foto de lo fuerte que estoy (modo Gymbro) Jajaja que NO família, este post es para seguir abriéndome un poco más con vosotros. 🤗 En anteriores post os compartí mi afición por el ciclismo y lo mucho que me ayuda a recargar energías. 🚴‍♂️

En esta ocasión os comparto mi experiencia con un hábito que empecé este verano y que realmente ha marcado una gran diferencia en mi vida: Empezar mi día haciendo ejercicio. 🏋️‍♂️

Numerosos estudios respaldan los beneficios tanto físicos como mentales de hacer ejercicio al inicio del día así que decidí empezar a hacerlo a modo experimento y la verdad es que he notado mejoras a nivel físico pero, sobre todo a nivel mental. 🧠🙌

Empiezo el día con más energía,  llego a la tarde más despejado y ready para atenderos en consulta  🙂 Eso sí, por las noches caigo redondo en la cama (es ejercicio, no magia)💫

¿Y tú? ¿Eres más de entrenar por las mañanas o por las tardes? 🤳Te leo en comentarios.

05/02/2024

¡Hola família QC! 🌿 Hoy quiero compartir algo muy especial con vosotros, algo que me llena de energía y vitalidad: ¡mi pasión por el ciclismo! 🚴‍♂️
En este mundo tan acelerado, dedicar tiempo a cuidar de nosotros mismos es vital. El deporte no solo tonifica músculos, también relaja la mente y nos conecta con nuestra esencia. 🚴‍♂️🧘‍♂️ Es mi escape, mi momento para recargar energías y conectar con lo que realmente importa: ¡nuestra salud y bienestar!
Esta foto es de una escapada en bicicleta por la naturaleza. Disfrutando de una vuelta en bici, conectando con la naturaleza y desconectando del mundo.
💆‍♂️ Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es el deporte que os ayuda a desconectar ?💫

16/01/2024

Recargando energías en el País Vasco! Este año me propuse equilibrar mi vida activa y momentos de descanso. En el último puente, elegí la Ruta de los Miradores en Donostia y conquisté el Monte Hulia. ¿Qué mejor forma de desconectar que sumergirme en la naturaleza?🏞️

El aire libre no solo es vital para mi salud física, sino también para mantener mi mente en equilibrio. Encontré la combinación perfecta entre vida activa y momentos de paz. ¡Así es como yo recargo pilas para cuidar de la salud de mis clientes!💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️💜

Y vosotros, ¿cómo desconectais? Dejármelo en comentarios 😊💜