My Personal FOOD Rebeca

09/06/2026

El viernes pasó algo muy bonito en Madrid.

Un banco vacío.
Una manta en el césped.
Tres familias.
Cerezas.
Un tatuaje de Saturno.
Y un cuento.

Llevaba años guardando estos abrazos apretaos.

Ya era hora. ❤️

Porque una cosa es acompañarnos por mensajes, audios y videollamadas.

Y otra muy distinta es mirarnos a los ojos, reírnos juntas y ver a nuestros peques jugar mientras hablamos.

Gracias por venir.
Gracias por dejarme formar parte de vuestra historia.

Y volveré porque entre el Papá y Bad Bunny las combinaciones para el centro fueron complicadas. 😂

¿Hay alguien a quien llevas mucho tiempo queriendo conocer en persona? 👇

Yo acabo de empezar. Porque tuve mucho más.

09/06/2026

🍅🥦🍋❤️

🌱 Hoy celebramos el Día de la Región de Murcia poniendo en valor aquello que mejor nos representa, el compromiso de nuestro sector hortofrutícola.

Nuestras frutas y hortalizas llegan cada día a miles de hogares, llevando calidad, salud y futuro más allá de nuestras fronteras. En seguimos trabajando para defender, impulsar y visibilizar el papel de una agricultura que genera empleo, riqueza y orgullo para toda la Región.

💚 Feliz Día de la Región de Murcia.

08/06/2026

Hay familias que ven una piña cortada.

Yo veo algo más.

Veo autonomía.
Veo confianza.
Veo aprendizaje.
Veo una niña que siente que puede.

Y curiosamente, cuando un niño siente que puede…

también suele estar más dispuesto a explorar.

No solo alimentos.

El mundo.

🍍❤️🫶🏽

Porque educar la alimentación nunca ha sido solo cuestión de comida.
Comer es mucho más que comida.

06/06/2026

Buenos días con alegría familias

Si llevas meses preparando comidas diferentes.

Si cada día dudas si estás ayudando o empeorando la situación.

Si has probado consejos de Instagram, trucos, premios, juegos y nada parece funcionar…

Quizá el problema no sea que te falten ganas.

Quizá te falta saber exactamente qué está pasando.

Porque no todos los niños que comen pocas cosas necesitan lo mismo.

Y ahí es donde muchas familias se pierden.

Por eso creé este minitest gratuito.

En menos de 3 minutos lo rellenas y sabrás:
✅ En qué punto está tu hijo
✅ Qué puede estar influyendo en su alimentación
✅ Cuál es el siguiente paso más adecuado para vuestra situación

👉 Hazlo aquí:
mypersonalfood.es/minitest en mi bio tienes el enlace también

Cuéntame en comentarios:

¿Cuántas comidas distintas has llegado a preparar para una misma cena? 👇

05/06/2026

La alimentación es, en muchas ocasiones, una parte fundamental del tratamiento.

Por eso aplicamos nuestro Método Abuela también en hospitales y centros de salud, elaborando cada menú con el mismo cuidado, cercanía y calidad que caracteriza nuestra forma de trabajar.

Contamos con un equipo de nutricionistas que diseña menús adaptados a las necesidades específicas de cada paciente y colectivo, garantizando una alimentación segura, equilibrada y personalizada para las personas que más lo necesitan.

05/06/2026

Leticia llegó creyendo que había hecho algo mal.
No había hecho nada mal.
Solo necesitaba entender qué le pasaba realmente a Saúl.

Ole por Leticia, ole por el padre de Saúl y ole por Saúl.
Cada día avanzando porque conocer a los niños, conocer sus necesidades es clave, es la única manera.

¿Y tú?
¿Sabes en qué punto está tu hijo?

Tienes mi minitest gratuito en mi bio .es

www.mypersonalfood.es

03/06/2026

Entré buscando un lavabo.

Encontré un mundo lleno de mariposas.
Una total FANTASÍA.

Y pensé:

qué bonito sería que los niños sintieran algo parecido cuando descubren un alimento nuevo.

Menos obligación.

Más sorpresa.

Más curiosidad.

Más mariposas. 🦋✨
——

Maravillosa comida en en Madrid y maravillosa la compañía.
Estoy tan agradecida a mi vida, mi trabajo me ha traído tanto.

02/06/2026

Ayer puse una story con hinojo salteado y casi nadie lo reconoció

Y pensé: claro. Si no está en nuestra mesa, no existe para nuestros hijos.

Los niños no rechazan por capricho, rechazan lo desconocido. Es pura biología.

¿Cuándo fue la última vez que apareció algo nuevo en tu mesa? Te leo.

Recuerda pasarte por mi bio y acceder al minitest gratuito y conocer la fase en la que se encuentra tu hijo con su alimentación. Solo son 2 minutos para rellenarlo.

01/06/2026

¿Cuántas comidas distintas preparas tú cada noche?

Imagino que para muchas familias esto es como abrir un melón 😆

➡️ Cuéntamelo en comentarios, aquí siempre daremos comprensión porque cada casa es única. Te abrazo porque muchas familias pasan por muy malos momentos. Coméntame qué entre todos podamos nutrirnos. 🫶🏽❤️

en mi bio puedes hacer el minitest gratuito.