Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud

  • Casa
  • España
  • O Rosal
  • Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud

Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud, Clínica de salud de la mujer, O Rosal.

Salud femenina · Maternidad · Educación para la salud femenina
Acompañamiento desde la medicina natural y el Método Raíces

🌿 Consultas online
🌿 Formación y educación para mujeres, madres y adolescentes

📚Autora de 3+1 cuento
👧 Espacio Semillas

Un informe de AESAN sobre menopausia ha utilizado datos procedentes de estudios realizados exclusivamente en hombres. Es...
28/08/2026

Un informe de AESAN sobre menopausia ha utilizado datos procedentes de estudios realizados exclusivamente en hombres. Esta noticia pone el foco en una realidad:

Esto es lo que ocurre cuando el cuerpo femenino deja de estar en el centro de la pregunta y sus particularidades se resuelven después, a partir de evidencia que no fue construida específicamente para ellas.

Necesitamos evidencia capaz de hablar de nuestro cuerpo y de las diferentes etapas de nuestra vida, incluida la transición menopáusica.

Necesitamos datos que permitan comprender esas experiencias desde su propia realidad biológica y construir recomendaciones pertinentes.

Porque cuando la evidencia es insuficiente, poco representativa o se extrapola sin valorar sus límites, la incertidumbre termina trasladándose a las mujeres.

Si el conocimiento con el que lo interpretamos es incompleto, la pregunta puede terminar dirigiéndose hacia la mujer en lugar de hacia la propia evidencia.

Quizá deberíamos preguntarnos primero:

¿Qué sabemos realmente y sobre quién se construyó ese conocimiento?

Porque el sesgo aparece mucho antes de que una recomendación llegue a una consulta.

El sesgo también puede estar en la propia investigación.

En qué preguntas se formulan.
En qué realidades se investigan.
En qué datos se generan.
En cómo se analizan.
Y en hasta dónde pueden aplicarse sus conclusiones.

Ese es el lugar que tenemos que transformar.

Las mujeres en el centro de las preguntas.

Las mujeres en el centro de la evidencia.

Las mujeres en el centro del conocimiento sobre su propia salud.

Porque el lugar que nos corresponde es el centro de la pregunta.

Nos han hecho creer que una buena madre es la que puede con todo. La que no pide. La que calla. La que aguanta sin queja...
17/08/2026

Nos han hecho creer que una buena madre es la que puede con todo. La que no pide. La que calla. La que aguanta sin quejarse y siempre llega a tiempo.

Sin darnos cuenta, hemos convertido la autosuficiencia en una exigencia materna.

Pero durante miles de años ninguna mujer sostuvo la maternidad sola. Otras manos ayudaban con la casa, otras mujeres sostenían y cuidaban a la madre y en muchos casos a la familia, alguien se quedaba cerca simplemente para que ella pudiera dormir.

Eso no era un lujo. Era, sencillamente, cómo se cuidaba la vida. Porque era y es, una necesidad.

Quizá el problema no es que las madres de hoy necesiten "demasiada ayuda" . Es que hemos dejado de ofrecerla, y encima les hemos hecho creer que necesitarla es un fallo personal.

Pedir ayuda no te hace peor madre, no te hace imperfecta. Te recuerda que eres humana.

El cuidado, la tribu, el acompañamiento, no son un lujo, no son un signo de debilidad como escucho muchas veces. Son una NECESIDAD.

🤍 ¿En qué momento empezamos a pensar que pedir ayuda era un signo de debilidad?

Hay muchas formas de mirar el cuerpo.Durante mucho tiempo aprendimos a dividirlo.La piel por un lado.Las hormonas por ot...
11/08/2026

Hay muchas formas de mirar el cuerpo.

Durante mucho tiempo aprendimos a dividirlo.

La piel por un lado.

Las hormonas por otro.

El intestino.

El útero.

Como si cada parte pudiera comprenderse por separado.

Con los años comprendí que para entender el cuerpo, es necesario comprendernos al completo, observar todas nuestras dimensiones.
Pero también cambiar la mirada sobre el cuerpo y comprender que él cuerpo es un territorio vivo donde los caminos se cruzan, las raíces se entrelazan y todo mantiene una conversación constante.

La alimentación dialoga con el descanso.

El sistema nervioso influye en el ciclo.

La historia de una mujer también deja huella en su salud.

Nada ocurre de forma aislada.

Quizá por eso comprender la salud femenina exige ampliar la mirada.

Porque cuidar un territorio nunca consiste únicamente en reparar aquello que vemos.

Consiste, sobre todo, en comprender las relaciones que lo mantienen vivo.




𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐛é, 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫.Cuando nace un bebé, todas las miradas se dirigen hacia él.Preguntamo...
05/08/2026

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐛é, 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫.

Cuando nace un bebé, todas las miradas se dirigen hacia él.

Preguntamos si duerme. Si come bien. A quién se parece.

Mientras tanto, hay otra persona que acaba de nacer y a la que casi nadie mira.

La madre.

Ella también está atravesando uno de los cambios más profundos de su vida. Su cuerpo, su identidad, sus emociones, sus vínculos y su manera de habitar el mundo están cambiando.

Sin embargo, hemos normalizado que toda la atención se desplace al bebé, como si cuidar de él y cuidar de ella fueran dos cosas distintas.

Pero no lo son.

Una sociedad que deja de mirar a la madre en el momento en que nace su hijo está olvidando algo esencial: nadie puede sostener una vida si nadie la sostiene a ella.

Porque cuando nace un bebé, la madre no puede desaparecer.

🤍 ¿Qué habría cambiado en tu maternidad si alguien hubiera preguntado primero cómo estabas tú?

La Semana Mundial de la Lactancia no habla solo de leche. Habla de cómo sostenemos a las madres.Este año, el lema oficia...
01/08/2026

La Semana Mundial de la Lactancia no habla solo de leche. Habla de cómo sostenemos a las madres.

Este año, el lema oficial de la Semana Mundial de la Lactancia habla de fortalecer lo que funciona y de construir una cadena cálida de apoyo alrededor de la madre.

Ahí está el punto: la lactancia no depende solo de la técnica ni de la fuerza de voluntad de una mujer. Depende de quién la sostiene mientras ella sostiene a su bebé.

La lactancia ocurre dentro de una historia, una familia, una cultura, una red de apoyo. Esa red marca la diferencia. Una mujer escuchada, respetada y acompañada transita la maternidad desde un lugar completamente distinto al de una mujer que la atraviesa sola.

Hablar de lactancia es hablar de posparto. De descanso real. De evidencia, no de opinión. De respetar el tiempo de cada cuerpo y cada vínculo. Es hablar, sobre todo, de acompañamiento.

Hemos puesto durante demasiado tiempo toda la mirada en el bebé. Pero en ese proceso, la madre necesita ser sostenida tanto como su hijo.

Fortalecer lo que funciona también significa esto: reconocer que el acompañamiento no es un extra, es la base. Porque cuando cuidamos a una madre, cuidamos la lactancia. Sobre todo, cuidamos la forma en la que se vive la maternidad entera.

🤍 ¿Qué crees que necesita hoy una madre para sentirse realmente sostenida?

La nueva guía del ACOG sobre la colaboración con las doulas llega en un momento importante.Llega en un momento en el que...
30/07/2026

La nueva guía del ACOG sobre la colaboración con las doulas llega en un momento importante.

Llega en un momento en el que muchas de nosotras llevamos años acompañando, divulgando y defendiendo un rol que, en demasiadas ocasiones, ha sido minimizado, cuestionado e incluso desacreditado.

Durante años, el desconocimiento sobre qué es realmente una doula y cuál es su papel ha hecho que muchas mujeres también desconozcan la importancia y los beneficios de contar con un acompañamiento continuo durante la gestación, el parto y el posparto.

Porque el sistema ha normalizado la soledad en la maternidad.

Esta guía habla de un camino que muchas doulas profesionales llevamos años abriendo. Habla de una siembra. De recuperar el valor del acompañamiento. Pero, sobre todo, habla de no perder nunca de vista lo verdaderamente importante: los derechos de las mujeres durante la maternidad.

Hoy la evidencia empieza a respaldar lo que la historia de las mujeres lleva siglos mostrando: que el acompañamiento continuo influye en la forma en la que una mujer vive la gestación, el parto y el posparto.

Porque la maternidad no es un acontecimiento clínico. Es un proceso natural en la vida de una mujer. Un proceso de cambio y de transformación que no se vive desde la pasividad, sino desde la autonomía.

La maternidad no atraviesa únicamente el cuerpo. También atraviesa la identidad, las emociones, la familia, los vínculos, las decisiones, la confianza y la forma en la que una mujer se siente sostenida.

Que una institución como el ACOG publique una guía específica sobre este acompañamiento no significa que esa necesidad haya aparecido ahora.

Significa que empezamos a reconocer, también desde la evidencia, algo que miles de mujeres llevan mucho tiempo expresando: la forma en la que una mujer se siente acompañada también forma parte de la calidad de su maternidad.

Y cuando el acompañamiento ocupa el lugar que merece, no estamos hablando solo de un avance para las doulas.

Estamos hablando, sobre todo, de un avance para las mujeres.

Cada planta guarda una historia.Hay un momento, cada verano, en el que el campo comienza a ofrecer todo aquello que ha i...
23/07/2026

Cada planta guarda una historia.

Hay un momento, cada verano, en el que el campo comienza a ofrecer todo aquello que ha ido cultivando en silencio.

Es tiempo de recoger.

De secar.

De esperar.

Porque algunas formas de cuidar también necesitan tiempo.

Ahí está la magia, que entre hojas, flores y raíces, también se conserva un conocimiento que ha viajado de generación en generación.

Un conocimiento que nació observando la naturaleza.

Aprendiendo su ritmo.

Esperando el momento exacto de cada floración.

Descubriendo, con paciencia, que cada planta tiene su propio carácter y su manera de acompañar la vida.

Quizá por eso, cuando sostengo plantas entre las manos, siento que sostengo mucho más que sus propiedades.

Sostengo la memoria de quienes aprendieron a mirar la tierra con atención.

De quienes entendieron que cuidar empieza mucho antes de preparar un preparado herbal.

Empieza observando.

Escuchando.

Respetando los tiempos de la naturaleza.

Y comprendiendo que la salud, igual que una planta, también se cultiva.

🌿 ¿𝐇𝐚𝐲 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚?

Hay cuerpos que han aprendido a sostenerlo todo.Otros llevan años conviviendo con el cansancio como si fuera parte de la...
18/07/2026

Hay cuerpos que han aprendido a sostenerlo todo.

Otros llevan años conviviendo con el cansancio como si fuera parte de la vida.

Algunos han dejado de reconocer sus propios ritmos.

Y muchos siguen esperando que alguien los mire más allá de un diagnóstico.

Quizá por eso nunca he entendido la salud femenina como una lista de síntomas.

La entiendo como la historia de una mujer.

Una historia en la que la alimentación deja huella.

El descanso también.

Los vínculos.

La naturaleza.

La maternidad, cuando forma parte del camino.

Y cada una de las experiencias que van modelando la vida.

Porque el cuerpo no vive al margen de nuestra historia.

La guarda.

Es memoria

Y cuando una mujer empieza a comprender esa historia, deja de mirar su salud como un problema que resolver y comienza a vivirla como un camino que merece ser comprendido.

🌿 𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚. 𝐘 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐝𝐚.

Hay conocimientos que solo entienden el lenguaje del tiempo.Cada vez que preparo un oleato pienso en todo lo que conllev...
09/07/2026

Hay conocimientos que solo entienden el lenguaje del tiempo.

Cada vez que preparo un oleato pienso en todo lo que conlleva elaborar.

Elaborar significa permanecer.

Elegir la planta cuando está en su mejor momento.

Esperar a que se seque.

Escoger el aceite que mejor la acompañará.

Dejar que el tiempo haga el trabajo que ninguna prisa puede hacer.

Durante semanas, este tarro parece inmóvil.

Y, sin embargo, cada día sucede algo.

El color se transforma.

El aroma cambia.

La planta entrega poco a poco aquello que llevaba guardando desde que floreció.

Quizá por eso siempre he sentido que las plantas son más que un remedio.
También son maestras.

Me recuerdan que la verdadera transformación rara vez hace ruido.

Que la naturaleza no trabaja con urgencias.

Y que el cuerpo de una mujer tampoco.

Se teje en la forma en la que conocemos nuestro cuerpo.En cómo comprendemos nuestros ciclos.En las decisiones que tomamo...
02/07/2026

Se teje en la forma en la que conocemos nuestro cuerpo.

En cómo comprendemos nuestros ciclos.

En las decisiones que tomamos cada día.

En el descanso.

En la alimentación.

En el movimiento.

En la gestión del estrés.

En el vínculo con la naturaleza.

En la relación con nuestra propia naturaleza.

En nuestra historia.

En el acompañamiento que recibimos.

Y también en el conocimiento que adquirimos para comprender lo que vivimos.

Cada experiencia, cada hábito y cada etapa forman parte de ese tejido.

Por eso acompañar la salud femenina no consiste únicamente en atender lo que ocurre cuando algo aparece.

También consiste en cultivar un territorio donde el cuerpo pueda expresar todo su potencial.

Porque la salud no es un destino al que llegamos.

Es una relación que construimos cada día con nuestro cuerpo.

Cada hilo que tejemos hoy forma parte de la mujer que seremos mañana.















Dirección

O Rosal

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 21:00
Martes 08:30 - 21:00
Miércoles 08:30 - 21:00
Jueves 08:30 - 21:00
Viernes 08:30 - 21:00
Sábado 08:30 - 19:00

Teléfono

+34610940516

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Yolanda Castillo - Salud femenina, maternidad, educación para la salud:

Compartir