Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 15:00

Clínica Toraño Palacio

Casa
España
Oviedo
Clínica Toraño Palacio

Clínica de psicología en Oviedo. Metodología online y presencial.

17/06/2026

La 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥𝐜𝐮𝐥𝐢𝐚 es una dificultad específica del aprendizaje que afecta a la comprensión y el manejo de los números y las matemáticas 🔢. Detectarla a tiempo puede marcar una gran diferencia en el desarrollo académico, emocional y social de los niños.

👉🏼 𝐃𝐞𝐬𝐥𝐢𝐳𝐚 para descubrir algunas señales de alerta.

📞 Si observas varias de estas señales en tu hijo/a, una 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 profesional puede ayudar a comprender mejor sus necesidades y ofrecer el apoyo más adecuado.

10/06/2026

Cuando alguien atraviesa un 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐨 solemos intentar ayudar con frases “positivas” o consejos rápidos, pero el dolor necesita espacio, escucha y validación, no presión para estar bien.

𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐫 también significa respetar los tiempos emocionales de cada persona. A veces no hace falta decir mucho, solo estar.

Si sientes que necesitas apoyo para atravesar este momento, en 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨💙 podemos acompañarte en tu proceso de duelo desde la empatía y el cuidado emocional.

03/06/2026

La 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 no siempre nos impulsa, a veces nos agota, nos bloquea y nos hace sentir que nada es suficiente. Si sientes que necesitas hacerlo TODO perfecto para sentirte válido/a, este 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 puede ayudarte.

Muchas veces el problema no es la falta de capacidad, sino vivir creyendo que solo valemos cuando rendimos al máximo. Si crees que necesitas ayuda para gestionar tu autoexigencia excesiva en la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨 podemos ayudarte💙.

27/05/2026

¿Tu 𝐚𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚𝐝 te hace sentir en paz… o constantemente agotado/a? 🚩

A veces las “𝐫𝐞𝐝 𝐟𝐥𝐚𝐠𝐬” en una amistad no son tan evidentes al principio. Aprender a identificarlas también es una forma de cuidar tu salud mental. Las amistades sanas no son perfectas, pero sí deben sentirse seguras, recíprocas y respetuosas.

Recuerda: poner distancia también puede ser 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨. Si crees que tienes dificultades para gestionar tus amistades, en la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨 podemos ayudarte💙.

20/05/2026

La 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 no solo cambia tu vida… también cambia tu cerebro. Hoy os traemos la recomendación de un libro📖 que explica desde la neurociencia qué ocurre en el embarazo y el posparto: 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥 de Susana Carmona.

Es un libro que ayuda a entender que lo que sientes tiene sentido, así como la ambivalencia también forma parte del proceso. Ideal para comprenderte mejor y reducir la culpa en esta etapa.

oviedo

13/05/2026

La 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 es mucho más común de lo que parece, y hablar de ello puede marcar la diferencia.

¿Qué es la depresión posparto?🤰 Es un 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 que puede aparecer tras el nacimiento de un bebé. No se trata solo de “tristeza”, sino de un estado más intenso y duradero que afecta al bienestar de la madre y a su día a día.

👉🏼Desliza para saber 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐥𝐚

💡 Importante: No es una cuestión de “ser buena o mala madre”. Es una condición de salud mental que necesita comprensión, apoyo y, en muchos casos, acompañamiento profesional.

Si eres madre y estás pasando por esta situación, en la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨💙 estamos para ayudarte.

06/05/2026

A veces 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 aquello que nos incomoda: una conversación pendiente, una emoción difícil o una decisión importante. Pero lo que evitamos no desaparece… se queda, crece y termina influyendo en cómo pensamos, sentimos y actuamos.

En 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 trabajamos eso: ayudarte a mirar de frente aquello que pesa, con herramientas, acompañamiento y sin juicio. Porque enfrentar no significa hacerlo solo, ni de golpe, sino paso a paso y a tu ritmo.

Si sientes que hay algo que llevas tiempo evitando, en la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨💙 podemos ayudarte.

29/04/2026

¿Psicólogo o psiquiatra? 🤔 Una duda muy común cuando decidimos cuidar nuestra salud mental.

👉 𝐃𝐞𝐬𝐥𝐢𝐳𝐚 para descubrir las diferencias entre ambos profesionales y cuándo acudir a cada uno.

Aunque ambos trabajan para ayudarte a sentirte mejor, cada uno tiene un enfoque distinto y, en muchos casos, se 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧 para ofrecer un tratamiento más completo.

Lo importante: No tienes que elegir “uno u otro” sin más. A veces, el mejor camino es un trabajo conjunto.

22/04/2026

¿Te asustan las tormentas? Podrías estar experimentando 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨𝐟𝐨𝐛𝐢𝐚🌩️

El miedo a los truenos y tormentas es más común de lo que parece, especialmente en niños… pero también puede afectar a adultos.

La brontofobia es un miedo intenso e irracional a fenómenos como relámpagos, truenos o lluvias fuertes. No se trata solo de incomodidad: puede provocar ansiedad, nerviosismo, palpitaciones o incluso ataques de pánico.

En la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨💙 podemos ayudarte a comprender el origen del miedo y aprender herramientas para gestionarlo.

15/04/2026

A veces no es que te falte algo… es que sientes que todos los demás están viviendo más que tú. Planes, viajes, cuerpos perfectos, vidas “ideales”… y tú, comparándote sin darte cuenta.

Eso tiene un nombre: 𝐅𝐎𝐌𝐎 (miedo a perderte algo) y está mucho más presente de lo que parece.

Las redes no muestran la realidad, muestran momentos seleccionados pero tu mente los interpreta como “la vida de los demás”. Y ahí es donde aparece la ansiedad, la comparación constante y la sensación de no estar haciendo suficiente.

Pero recuerda: no tienes que estar en todo para estar bien. Si necesitas ayuda para gestionar la ansiedad o la comparación, en la 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐓𝐨𝐫𝐚𝐧̃𝐨 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨💙 estamos aquí para acompañarte.

Dirección

Oviedo

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 15:00

Teléfono

+34660810035

Página web

http://www.clinicatoranopalacio.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Toraño Palacio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.