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Retos

Terapia ocupacional en todas las etapas de tu vida:
Atención temprana
Daño cerebral
Demencias

07/09/2026

Hoy le damos la bienvenida al nuevo curso escolar y con mucho cariño, me presento para todas las personas nuevas a las que acompañaremos o estamos acompañando.

En la actualidad, reTOs es una clínica de terapia ocupacional madura. Y con mucho orgullo hablo de la madurez profesional y personal que acompaña a la clínica.

Hoy en día reTOs tiene servicios especializados en el desarrollo infantil, la neuromotricidad, neurodivergencia, familias y adultez.

Quiero destacar la colaboración tan bonita que tengo con Cris ♾️ Autismo, TDAH, AACC y Diagnóstico Online, plataforma en la que trabajo con personas adultas neurodivergentes online.

reTOs no es una clínica estanca, es una clínica en evolución y crecimiento constante, con dos profesionales formadas y que se siguen formando.
Tenemos mucho que mejorar y por eso, seguimos aprendiendo!

Bienvenida a reTOs!

03/09/2026

Hoy por fin OS presento a María!!!

Ella es terapeuta ocupacional con más de 10 años en práctica clínica infantil.
Cuenta con una amplia formación en neurodesarrollo, neuromotricidad, integración sensorial, alimentación, escritura...

En terapia ocupacional buscamos comprender qué está dificultando la participación y qué necesita un niño o niña para desenvolverse mejor en su vida.

Actualmente, hemos ampliado horario de atención y ponemos el foco en los más peques.

Nuevas plazas de Atención Temprana con María

Escríbenos y te orientamos.

26/08/2026

Como que a medida que va pasando el tiempo parece que la funcionalidad "va a peor" En lugar de "a mejor"

Es habitual verlo desde el lugar de "antes podía, por lo tanto ahora también"

Y si, puede hacerlo.

➡️Pero no puede sostenerlo⬅️

Entonces podemos preguntarnos
¿Cuánto tiempo llevas sosteniendo?
¿Qué puedo hacer para quitar cargas?

Quizás el equilibrio ocupacional es lo que contribuya a la sostenibilidad vital.

18/08/2026

A veces cuidarnos también es ponérnoslo un poquito más fácil.

Simplificar una comida.
Usar recordatorios.
Dejar las cosas donde realmente las usamos.
Sentarnos para hacer una tarea.
Repetir lo que funciona.
Pedir ayuda.
Cambiar un plan.
Descansar.

Adaptar nuestro día a día a cómo funcionamos, a lo que necesitamos y a los recursos que tenemos disponibles también es cuidarnos.

Este verano, un poquito menos de complicarnos la vida. 🌊

05/08/2026

❌Hacer más no es mejor
❌Quedar con mucha gente no es mejor
❌Hacer lo que hacen la mayoría no es mejor

Para cada persona será mejor
✅Hacer lo que realmente satisfaga
✅Escuchar las necesidades familiares y llegar a un equilibrio.

Y no pasa nada si hay personas que se quedan por el camino o si no podemos subirnos a algunos planes.
Lo primero el bienestar y todo empieza por la ocupación

03/08/2026

En el contexto de la neurodivergencia desde la infancia hasta la adultez, en vacaciones salieron cosas buenas.
Mejor conducta en la infancia
Mejor ánimo en la infancia y adultez
Mayor autonomía en la infancia
Mayor energía en el desempeño.

Y no ha pasado nada excepcional, ni tenemos viajes instagrameables.

Simplemente hemos rebajado la demanda ambiental y vivimos a un ritmo más pausado.

En la simpleza de la vida, a veces encontramos el bienestar.

Equilibrio ocupacional.

21/07/2026

Vivir no es sólo tener la capacidad para hacer cosas del día a dia (trabajar, limpiar, cocinar...)

Vivir es también poder hacerlo de una manera sostenible y sana.

Los desafíos invisibles suponen un impacto directo en la vida visible:
- En cómo llevo mi casa.
- En cómo sostengo mi trabajo.
- En cómo puedo cuidar de mi hija.
- En cómo me relaciono.
- En cómo me cuido.

A veces, no somos conscientes de lo que esto supone y visibilizarlo rebaja la carga, la culpa.

Por eso en Terapia Ocupacional he diseñado una herramienta propia que no sólo me sirve para saber qué hace la persona sino cómo lo hace. Qué significa para ella, cuánto esfuerzo le supone....
Una herramienta funcional que a golpe de vista nos define la vida y necesidad de la persona desde su punto de vista.

Así puede entenderse mejor, podemos planificar mejor su intervención, establecer recomendaciones más certeras y sobre todo:
Definir objetivos en base a prioridades

08/07/2026

El verano puede ser una oportunidad para personas con desafíos en comer fruta, pues nos ofrece formatos refrescantes y más amables.

Te dejo por aquí algunos ejemplos, puedes encontrar algunas recetas saludables en el perfil de

Y si eres la mami de un peque que sólo come 4 cosas, te invito a que ojees esta guía que he creado para familias.

Comenta GUIA en comentarios y te escribo por privado

22/06/2026

La historia de Manu es muy significativa en cuanto a la importancia de lo que pasa en casa en el desarrollo de peques.

Cuando el contexto es favorable, todo es mejor.
A veces, como progenitores, necesitamos un poquito de ayuda profesional, que nos asesore y nos ayude a ayudar mejor.

Manu va viento en popa a toda vela.

19/06/2026

El peque continúa con su servicio terapéutico especializado, pero Marisa y su familia necesitan su espacio propio.

Porque en este caso, no es suficiente con hablar tras sesiones, o tener algunas reuniones familiares.

Marisa necesita tener formación concreta, un espacio propio y herramientas de gestión que le ayuden a ayudar y a sostener.

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